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2011.08.02

「おもしろい！」と言ってしまうのです。

カテゴリ：カテゴリ未分類

「おもしろい！」と言ってしまうのです。

インプロ（即興演劇）に
かかわってきて８年になります。

自分にとって、何が一番
プラスになっているかというと、
「困らなく」なったことです。

インプロでは、当然ですが、
次に起きることを
予想することはできません。

「えっ」「おっ」「はあ？」
というようなことばや行動が、
突然、目の前にあらわれます。

そのときに、
「どうしよう！　困った！」
と思うと、みごとなまでに、
思考がストップします。

そうです。実際に、
どうしていいか、
わからなくなるのです。

でも、これを突破する
魔法のことばがあるんです。

それは、
「おもしろい！」です。

予期しないことが、
目の前にあらわれたら、
どうしようかと
判断する前に、とにかく、
「おもしろい！」と
言ってしまうのです。

そうすると、脳は、
その瞬間から、「それは
なぜおもしろいのか」と、
考えはじめます。

すると、必要なこたえが、
ちゃんとみちびきだされて
くるのです。　

この思考パターンが、
私の日常生活を、
劇的に変えてしまいました。

だって、何が起きても
「おもしろい！」と、
思ってしまうのですから、
「困ること」が
なくなってしまったのです。

そうです。

私たちは、何かが起きると、
経験則的に、過去の
同じようなできごとを
記憶から取り出します。

そして、なぜかおおくの場合、
うまくいかなかった事例
ばかりを呼び起こし、
落ちこみます。（笑）

これでは、わざわざ、脳に、
うまくいかないための道を
教え示しているようなものです。

過去のうまくいかなかった
事例は、うまくいく方法を
さがすためだけにあるのです。

いわば、プログラムのバグを、
修正してやるつもりで、
見るだけでいいのです。

そのときに感じた失望やら、
挫折感やら、何やらは、
もはや必要ありません。

そんな不要な感情の代わりに、
うまくいくために必要な
魔法のことばを、脳に、
インプットしてやるんです。

「おもしろい！」
「それはよかった！」
「わくわくしてきたぞ！」

ええ、なんでもかまいません。

私は、８年間かけて、
体験的に、それって
特別な才能でも何でもなく、
単なる思考習慣なのだと
気づきました。

自転車に乗るためには、
練習をすればいいでしょう。

おはしを使えるように
なるためにも、練習すれば
いいだけでしょう。

それと同じなんです。、

そして、あなたももう、
おわかりのことと思います。

どんなことでも、
身につくためには、
ある一定の時間が必要です。

自転車でさえ、一日ですぐに
乗れるようになるひとは
めったにいないんですよ。

かつて、私は、
「困ったこと」が
起こらなくなったら、
どんなにいいだろうって
思っていました。

でも、いまはわかりました。

「困ったこと」は起きるのです。
それはどんなひとにとってもね。

でも、そのときに、
「困った」と思わなければ、
そのひとにとって、それは、
「困ったこと」にならないんです。

そして、それって、ただの
習慣の結果にすぎないんです。

さあ、あとはあなたの選択次第。

「困ったこと」に振り回されて
生きる人生が、好きですか？

どんなことでも、「おもしろい」
と感じて取り組める人生と、
どちらが快適だと思いますか？

お好きなほうを選んでくださいね♪

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１５２４号（２００８年１月２日発行）より

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