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2011.08.12

世界のすべてがここにある。

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世界のすべてがここにある。

１０代の終わりのころまで、
私は、夜、眠る前に、よく、
ある「遊び」をしていました。

どんな遊びか、って？

ふとんに入って、
横になったまま、足の指先に
意識をもっていきます。

そして、ゆっくりと、
足先が揺れだす
イメージをもつのです。

ちょうど、ブランコの
最初のひと蹴りをするように、
足もとが動くイメージです。

その揺れは、だんだん
大きくなり、しまいに、
からだ全体が揺れだします。

私は、
ふとんに横になったまま、
見えないブランコに
揺れているのです。

実際には、イメージの
なかだけなのですが、
私のからだは、たしかに、
揺れを感じていました。

からだのわきを
すりぬける風を感じました。

上下する地平線を見ました。

空をゆきかう光を見ました。

あたかも、それがいま、
目の前にあるかのように。

いま、まさに、それを
体験しているかのように。

いまにして思うと、それは、
自分のなかに、
世界のすべてがあることを
知る体験でした。

足先を揺らすだけで、私は、
大地とつながり、
風とつながり、
地平線とつながり、
空とつながっていたのです。

この感覚を、私は、
特別なものだと思いません。

子ども時代には、だれでも、
この感覚を知っています。

残念ながら、おとなに
なるにつれて、忘れていく
ひともおおいのですが…。

でもね。

いまになって、気づきます。

自分のなかに
世界のすべてがあるならば、
すべてのこたえもまた、
自分のなかにあるのです。

おおくのおとなたちが、
（そして、いまでは、
　おおくの子どもたちさえ）
不幸な気持ちになるのは、
自分のなかに、こたえが
ないような気になるからです。

「正しいこたえ」を、
どこか外に探さなくては
ならないような気がして
しまうからです。

本当は、すべて、
自分がもっているんです。

ただ、使わずにきただけ。

ちょうど、たなの奥に
しまいこんでしまった、
古いオルゴールのように。

とりだして、ほこりをはらい、
ねじを回してみましょうよ。

それは、
ちゃんと動き出します。

最初はちょっと
ぎしぎしいうかもしれませんが、
そのうち、いいメロディーを
かなではじめますから！

さあ。

深くゆっくりと呼吸しながら、
自分のからだに
ふれてみてください。

そして、ちいさな声で、
自分にささやいてあげましょう。

「世界のすべてがここにある。
　すべてのこたえがここにある」

あなたの内がわで、
ふたたび動き出す、
ブランコのきしみの音を、
オルゴールのなつかしい音色を
どうぞ、聴いてみてください。

そこからつながる、いまを、
感じてみてください。

いつでも、すべては、
ここからはじまります。

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１５３２号（２００８年１月１０日発行）より

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