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2011.10.28

さあ、来い！

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さあ、来い！

ひとの気持ちには、
「波」というものが、
あるようですね。

とくに理由もないのに、
何となく停滞してしまう
ことって、ありませんか？

先日も、そんな波の、
谷底にいました。（笑）

年に何度かあります。

理由もなく、深い谷底に
引きずりこまれる感じ。

たぶん、季節（木の芽どき）
のせいもあるでしょう。

でも、最近は、あまり
あせらなくなりました。

「お、来た、来た」

そんな感じです。（笑）

　　のら猫じゃないって。(^^ゞ

だって、私、
気がついてしまったんです。

どんな落ちこみも、
絶対に、１００％、
かならず終わるって！！

ですよね？

もし、落ちこみっぱなし
だったら、いまごろ、
こんなメッセージを
書いていませんよね？（笑）

だから、わけもなく
落ちこみはじめたときは、
チャンスなんです。

「やった！　楽しもう！」

時間がとれなくて
観ていなかった
映画のビデオを、
３本つづけて観ました。

ゆっくり、ゆっくり、
セルフ・イメージ・
トレーニングをしました。

自分のためだけに、
ぜいたくに
時間を使います。

おもしろいもので、
そんなときにかぎって、
ふだんはなかなか
つかまらない友だちから、
電話がかかってきたり
するんです。

いつもなら用件だけで
終わりですが、何しろ
落ちこんでいるという
大義名分があります。

ゆっくり、じっくり、
おしゃべりします♪

そして、とどめは、
たっぷりの睡眠♪

すると、たいてい、
そのあたりで、
落ちこみは終了します。

不思議なようですが、
これ、簡単な原理♪

感情は、
エネルギーですから、
使えばなくなるんです。

落ちこむという感情が
やってきたのですから、
歓迎して、おもてなし
してあげるんです。

見かたを変えれば、
風邪を引いたのと同じ
だと思えばいいんです。

引きはじめに無理すると、
ほぼ確実に、
こじらせますよね？

かえって、効率の悪い
ことになりますよね？

だから、さっさと、
モードを切り替えて、
対応しちゃうんです。

きっちり、しっかり、
「落ちこみ」対策♪

すると、さっさと、
通りすぎてくれます。

そして、落ちこみを
楽しめる理由が、
もうひとつあります。

きちんと落ちこんでおくと、
あとからやってくる
エネルギーが、
ハンパじゃないんです。

何しろ、たっぷりと
使い切っていますから、
そのぶんだけ、
スペースが空いてます。

元気も、やる気も、
パワーも、入り放題！（爆）

さあ、来い！

思わず、ガッツポーズ、
とっちゃいます♪

いかがですか？

かめわざ流「落ちこみ」術。

お役に立てれば幸いです♪

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１６２２号（２００８年４月８日発行）より

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