フォーカスチェンジ・フラッシュ

< 新しい記事

新着記事一覧(全2077件)

過去の記事 >

2011.12.15

まずは、「イエス」と言う。

カテゴリ：カテゴリ未分類

まずは、「イエス」と言う。

ひとと話しているとき、
思わず反論や言いわけを
したくなることって、
ありませんか？

私には、あります。（たくさん！）

でも、最近、意識して、
気をつけていることが
あるんです。

「反論や言いわけを
　したくなったら、
　こころのなかで、まず、
『イエス』と言おう」って。

反論や言いわけを
したくなるときって、
意識は、自分のがわを
向いているんですね。

せっかく、ひとと
話をしているのに、
相手のことを、ちゃんと
見ていないことに
なってしまうんです。

それって、あまり有効な
コミュニケーションの
方法だと思えませんよね。

それに、私たちは、真剣に
相手の話を聴いている
つもりでいるときでさえ、
けっこう、聴き落としたり、
かん違いして受け取って
しまうことがおおいんです。

そんなとき、自分に
意識が向いてしまったら、
ますます、聴き取れなく
なってしまいます。

だからこそ、
自分の意識が動いた瞬間に、
「イエス」と言うんです。

「イエス」というのは、
「相手が正しい」という
「イエス」ではありません。

「あなたの言うことを、
　しっかり受け止めます」
の、「イエス」なんです。

でもね。ことばって、
おもしろいですよね。

「イエス」と言った瞬間に、
相手のことばが、
すっと、入ってくるんです。

一瞬前まで、あんなに
反論や言いわけをしたい
気持ちが動いていたのに。

これ、
比べてみるとわかります。

ためしに、最初から、
「このひとに反論してやろう。
　言いわけをしよう」
と思って、ひとの話を
聴いてみてください。

もう、聴くかたっぱしから、
反論、言いわけ、
浮かびまくりです。（笑）

この逆も、同じなんです。

「イエス」と言った瞬間に、
相手の伝えようとしている
思い、相手の気持ちが、
すんなり入ってきますから。

それができたら、どうぞ、
最後まで、その気持ちを
キープしながら、
聴いてみてください。

先日も、
こんなことがありました。

あるかたに言われたことで、
瞬間、むっとすることが
あったのです。

でも、そのときもすかさず、
こころのなかで、
「イエス」と言いました。

すると、次の瞬間、
そのひとのもっている
怖れやかなしみが、胸に
流れこんできたんです。

ああ、このひとは、ただ、
受け止めてほしいんだな。

そのことがわかりました。

相手は、私を攻撃したい
わけではなかったのです。

そのことがわかると、
私のほうも、無用な反論を
する必要がなくなります。

そしたら、あとは、
お互いが歩み寄れる
ところを探していけば
いいだけなんです。

まずは、「イエス」と言う。

よかったら、
ぜひためしてみてください。

判断や批評や比較をせずに、
ましてや、自己否定など
けっしてせずに。(^^ゞ

まるごと、相手のことばを、
…もっと言うと、
相手が伝えようとしている
まるごとを感じてください。

え？　聴いたあとは
どうすればいいですか、って？

はい。そこから上手に、
「いいとこどり」を
しちゃってください。

すべての情報は、あなたを
幸福にするためにあります。

幸福に感じないことまで、
無理に受け入れることは
ありませんから♪

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１６６２号（２００８年５月１８日発行）より

★日刊携帯メルマガ
　「フォーカスチェンジ･フラッシュ」の登録・解除
　パソコンでご覧の方はこちらから♪

携帯でご覧の方は
http://mini.mag2.com/
にアクセスして　68733　を検索して登録・解除してください。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう