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2012.03.12

「本当に聴けているか」

カテゴリ：カテゴリ未分類

「本当に聴けているか」

「聴く」というと、
当然、耳で聴くものと
イメージしますよね。

もちろん、それは
まちがいではありません。

でも、その前に
もっと大切なことが
あるんです。

たとえば、
ワークショップで、
ときどき、１分間ほど、
目を閉じて、沈黙して
もらうことがあります。

そのあいだ、
聴こえてくる音を
すべて聴き取るのです。

からだを動かしたときの
衣ずれの音。

くしゃみやせき。

部屋の外から聴こえてくる、
車の音。ひとの声。

そのほか、雨や風の音。
鳥の声や、汽笛などなど。

それだけではありません。

ときには、自分の
心臓の音を聴くひとも
います。

季節によっては、
気温の変化によって生じる、
木のかすかなきしみを
聴き取るひともいます。

このとき、私たちは、
あたかも、からだ全体が、
耳であるかのように、
意識を澄ませています。

いわば、からだ全体で、
「聴いて」いるのです。

今度は、２人組になって、
お互いにいごこちのいい
位置にすわってもらいます。

そして同じように、
目を閉じて１分間、今度は、
目の前の相手を感じます。

相手から伝わってくる
すべての感じを、もらさず
受け止めるのです。

それは、何か
ぬくもりのようなもので
あったり、エネルギーの
ようなものであったりします。

そして、それを
感じ取ろうとしているとき、
私たちの感覚は、
微細なところまで
研ぎ澄まされています。

雑念は消えて、
ただただ、相手に意識を
集中させています。

本当に「聴く」ためには、
このからだの状態が
必要になってきます。

自分の感覚の一切が、
相手に向けて、
注ぎこまれていく感覚。

相手からの発信を
雑念なく、まっすぐに
受け止める感覚。

もちろん、日常的に、
いつでもこの感覚を
使えるわけでは
ありません。

日常は、それほど
雑音と雑念に
まみれているのです。

けれども、このことが
わかってさえいれば、
私たちは、日々、
「いかに聴けていないか」
を、自覚することが
できます。

だれかと、気持ちが
すれちがいそうになった
とき、このことを
思い出すだけで、
「本当に聴けているか」
と、自問自答できるのです。

そうしたら、私たちは、
いまよりは、もう少し、
相手に対して
謙虚になれます。

そうすれば、もう少し、
相手にたいして、
歩み寄れるように
なるかもしれません。

それを手がかりに、
わかりあうための
一歩をすすめるかも
しれません。

「聴く」ということ。

奥の深いテーマです。

これからも、追及して
いきたいと思います。

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１７２６号（２００８年７月２１日発行）より

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