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2012.07.05

今からできる一歩を

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今からできる一歩を

ワークショップでは、
いつも、たくさんの
感想をいただきます。

「自分を自由に表現できて、
　本当に楽しい」

「正しい・間違いはないという
　感覚がここちよかった」

「自分のことが、前よりも
　受け入れられるようになった」

…などなど。

それらをうれしく
受け止めると同時に、
あらためて思うこと。

どうして、こんなにも
たくさんのひとが、
自分にＯＫをあげられ
なかったり、
自分の気持ちを抑えて
生きていかなくては
ならないのだろうかと。

もちろん、私たちは、
この世界で学ぶために、
あえて不完全な状態で
生まれてくる、という
考えかたもあります。

そして、たしかに、
苦しみを乗り越えて、
自分を育てていくという
体験は、私たちを
成長させてもくれます。

でも、そんなにも、長い
まわり道をする必要が、
本当にあるのでしょうか。

これからおとなになろう
としている子どもたち、
これから生まれてくる
子どもたちに、そんな
大きな負荷をあたえる
必要が、あるのでしょうか。

できうるならば、
このわずか、１００年
あるかないかの人生を、
もっともっと早い時期から、
こころゆたかに生きる
体験をしてほしい。

自分らしく生き生きと、
毎日を楽しんで生きる、
そんな体験をしてほしい。

もしも、今日の
メッセージに共感して
いただけるなら…。

どうぞ、あなた自身が、
そうした体験に満ちた
生きかたをしてほしいと
思うのです。

子どもたちにとっては、
おとなの生きかたが、
そのまま、自分の
生きかたのお手本に
なるのですから。

そして、あなた自身が、
そんな人生を送っていない
と感じているのなら。

何をさておいても！
自分自身を幸福にするために、
行動してほしいと思うのです。

そのためにできることは、
いろいろあると思います。

たとえば、こころの
仕組みを知ること。

そうすれば、私たちは、
自分の感情と、もっと
仲良くつきあえます。

あるいは、自分が
元気になれない、
エネルギーダウン
するようなメッセージは
受け取らないこと。

良薬は口に苦しとは
言うけれども、
それが、かならずしも、
自分にとって必要な
薬であるとはかぎりません。

まして、苦い薬ばかり
では、飲むこと自体が
いやになってしまう
かもしれません。

だったら、もっと、
自分がうれしくなるような、
楽しくなるような
メッセージを選んでも
いいと思うのです。

そして、これはとても
大切なこと。

けっして、ひとりだけで
がんばろうとしないこと。

私たちは、支えあうことの
できる存在なのです。

助けあうことに、喜びを
見い出せる存在なのです。

その特質を、活用しない
手はないのですから！

あなた自身の幸福のために。

未来を生きる
子どもたちのために。

どうぞ、今日、
今からできる一歩を、
踏み出してみてください。

私もいっしょに、
歩いていきます。

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１８４６号（２００８年１１月１７日発行）より

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