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2012.09.03

自分をみとめる方法。

カテゴリ：カテゴリ未分類

自分をみとめる方法。

「私は、自分をみとめる
　ことができないんです」

というかたに、
ときどき出会います。

それは、一大事です！

いつから、そのかたは、
透明人間になって
しまったのでしょうか？

自分を「見（て）止める」
ことができないなんて！

…と、さぶい発言から
はじめてしまいましたが、(^^ゞ
でも、これ、ある意味で、
本当だと思うんですよ。

「自分をみとめる」と
言った瞬間に、そのひとは、
「みとめる」ための
ルールを、勝手につくって
しまっているんです。

この基準に達していないと、
「みとめられない」と。

いいですか？

「みとめる」とは、実際、
「見て、止める」こと。

ということは、
見えたことは、全部、
＝「みとめる」こと
になるはずなんです。

それが、
万国共通のルール！です。

別のたとえを出しましょう。

ここに、
りんごがあるとします。

つ●るが、４こ。
ふ●が、１こ。
王●が、２こ。
紅●が、３こ、

「全部で、何個ありますか？」
と、聴かれたとしましょう。

あなたが、仮に
ふ●がきらいだったとして、
ふ●を数に入れなければ、
りんごは、９個ということ
になってしまいます。

　　引き算、合ってますよね？(^^ゞ

算数のテストだと、絶対、
「バッテン」になります。

でも、あなたが、自分を
みとめない、ということは、
こういうことなんです。

あなたは、ちゃんと、
存在しています。

あなたが、自分のことを、
好きでいようがいまいが、
あなたは、たしかに、
そこに存在しています。

　　鏡に映ってないひとは、
　　ちょっと例外ですが。(^^ゞ

まず、そのことを
みとめてください。

これが、万国共通のルール
なのですから。

さて、その次の段階です。

自分の存在を知るためには、
他者の存在が必要です。

他者という鏡があって
はじめて、私たちは、自分
を知ることができるのです。

それは、あたかも、
塀に向かって、ボールを
投げたときと同じことです。

あなたが強く投げれば、
ボールは、強く
はねかえってきます。

あなたが、やさしく
投げれば、ボールは、
ゆるやかに返ってきます。

ああ、自分は、こういう
人間なんだということは、
このボールのはね返りで、
気づくことができるのです。

だとしたら、
どんな自分になりたいか。

つまり、どんな自分なら、
みとめたいと思えるか。

あなたが、自分のことを
みとめたいと思うなら、

その、みとめたい自分に
ふさわしい投げかけを
すればいいだけなのです。

とっても簡単ですね。

でも、こう言うと、
必ず、こう切り返す
ひとがあらわれます。(^^ゞ

「でも、できません」（爆）

残念ですが、それも
バッテン、かんちがいです。

そのひとは、草野球を
はじめたばかりなのに、
いきなり、消える魔球を
発明しようと考えている
ひとです。

できません！（きっぱり）

ひとには、そのひとなりの
ステップというものが
あります。

たとえば、雪国に生まれた
ひとは、かなりの確率で、
雪道を歩くのが上手です。

子どものころから、
訓練しているからです。

でも、南国から来たひとが、
同じように、上手に歩こう
としても、絶対にこけます。

宿命的に、こけます。

ものごとには、すべて、
段階があるのです。

だから、あなたが、自分の
ことがみとられないときは、
いかに、自分が
高いハードルをつくって
いるかに気づいてください。

あなたにとっての、あなたの
人生におけるハードルですよ。

ひとの人生と比較しても、
意味がありませんからね。

そしたら、まずは、その
ハードルを低くしてやれば
いいんです。

とたんに、みとめられる
ことがたくさん出てきます。

透明人間だった部分が、
ちゃんと、まっとうな人間
として、見えてくるんです。

そこを、いっこいっこ、
積み重ねていけばいい
だけなんです。

みとめられることが、
どんどん増えていきますよ。

そのたびに楽しくなって、
エネルギーが湧いてきます。

どんどんエンジンが
かかってくるようになります！

おわかりですね？

自分をみとめる方法。

わかった！というひとから、
さあ、レッツトライです♪

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１８９５号（２００９年１月５日発行）より

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