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2012.12.07

「期待」

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「期待」

日々を生きていると、
うれしいことばかりでは
ありません。

悲しいことや、がっかり
することも、当然あります。

でも、最近、
あらためて気がつきました。

何かにたいして、
そんなふうに感情が動く
ときというのは、必ず、
そのかげに、「期待」が
隠されているのですね。

「こうなってほしい」
という、淡い気持ちから、
「こうなるべきだ」という、
強い思いこみまで。

でも、それはすべて
ただの「期待」なのです。

そして、「期待」とは、
相手がどうあるかとは、
まるで関係なく、

単に、自分の気持ちの
問題に過ぎないのです。

そのことがわかったのは、
つい最近、あることを
てばなしたからです。

それなりに年月をかけて、
思いを
尽くしてきたことでした。

でも、それは、
笑っちゃうくらい、
私の「期待」どおりには、
なってくれませんでした。

それどこか、どんどん、
距離が離れていく感じが
しました。

私はあせり、
ときには、いらだち、
強くはたらきかけたりも
してみました。

でも、ほとんど変わりません。

いえ、むしろ、ますます、
距離は遠のくばかりです。

けれども、そんななか、
私の内がわでは、静かに、
何かが動いていたのでしょう。

ある朝、起きてみたら、
それにたいする思いが、
消えていました。

ええ、きれいさっぱりと。

　　人生のなかで、ときどき、
　　こんな瞬間を体験しています。

　　本当に、不思議なくらい、
　　何も残っていないのです。

それに気づいたとき、
驚きはしましたが、
こころは、
とてもおだやかでした。

ああ、私は長いこと、
自分の内がわの「期待」に
振り回されていたんだな。

そう思いました。

「期待」がなくなれば、
感情も起きないのです。

ただ、あるがままに見て、
あるがままに、みとめる
ことができるのです。

「期待」することが、
いけないと言っている
のではないのです。

「期待」する気持ちは、
こころをはずませます。

わくわくと、毎日を
送るエネルギーにもなります。

でも、それはあくまでも
自分のもの。

相手とは関係ないのです。

関係ないのだから、
「期待していたのに」などと、
押しつけるのはお門ちがい。

そのことが、きちんと
わかっていれば、
問題はない、ということです。

何かに執着しているとき、
手は、それにくくりつけた
ひもを引っぱっています。

　　ひもは、もしかしたら、
　　綱のように太いかもしれないし、
　　ゴムのように、伸縮する
　　ものかもしれません。

すると、相手が動くたびに、
こちらもぐらぐらします。

手ばなすまいと引っぱれば、
相手も抵抗をします。

いつまでたっても、
安定することはできません。

手をはなしさえすれば、
自分ひとりで立てるのです。

自分がどう立つかを、
あるいは、相手との距離を
どうとっていくかを、

自分で決めることが
できるのです。

どうぞ、あなたもまた、
自分の内がわに、
自分以外のものにたいする、
過剰な「期待」がないか、
チェックしてみてくださいね。

もしも、そのことで、
感情が揺れ動くようなら、

そして、揺れ動く感情を
心地よく感じていないなら、

そっと、
手をはなしてみませんか。

もっとここちよい、
やすらかな感覚が、
あなたにおとずれるかも
しれませんよ。

てばなすとは、
うしなうことではないのだと、
あなたは、そこで
気づくことができるでしょう。

どうぞ、その感覚を、
受け取ってください。

あなたの
おだやかな幸福のためにも。

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１９９９号（２００９年４月１９日発行）より

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