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2013.01.28

受け取らないレッスン

カテゴリ：カテゴリ未分類

受け取らないレッスン

日本人は、和を尊ぶ民族
だといわれています。

それはとてもすてきな
感覚だと思います。

ただ、まわりを見ていると、
ときどき、そこに
ひずみが出てくるケースも
あるような感じがします。

全体の輪を尊重するあまり、
自分があとまわしに
なってしまうのです。

あとまわしだけなら、まだ
あとから回復できるけれど、
自分を抑えたままになって
しまうことも、しばしば
あるように思います。

すると、こころは、
行き場をうしなって、
どんどん苦しくなります。

なぜ、自分がこんな思いを
しなければならないのだと、
怒りを感じるひともいます。

あるいは、こんなことに
なってしまうのは、自分に
問題があるからだと、
自分を責めるひともいます。

どちらの場合も、そのひと
のこころは、閉ざされます。

それが嵩じていくと、
こころやからだの症状と
なってあらわれてきます。

あのとき、たったひとこと、
「ノー」といえばいいだけ
だったのに。

自分の気持ちを、はっきり
伝えればよかったのに。

そんなふうに思ってみても、
どうにもならないところまで、
こころもからだも、
追いつめられてしまうのです。

もしも、そんな状態に、
こころあたりがあるのなら、
今日からはじめませんか？

「受け取らないレッスン」

悪気をもっているひとは、
誰ひとりとしていません。

みんな、よかれと思って、
生きているのです。

その自分の「正義」に
照らして、ひとと
かかわっているのです。

でも、私たちは、ひとの
こころを、すみずみまで、
読むことはできません。

相手が、それを押しつけて
くる（ように感じる」と
したら、相手は、あなたの
気持ちをわかっていません。

わかっていない相手には、
きちんと伝えてあげるのが、
本当のコミュニケーション
なのだと思うのです。

勇気はいります。

相手を傷つけないだろうか。
相手を怒らせないだろうか。

悪く思われないだろうか。
今後に影響しないだろうか。

さまざまな思いが湧いてきます。

でも、あなたが、自分自身を
本当に大切にしたいと思うなら。

自分の内がわに、うそを
つくことを苦しいと思うなら。

学ばなくてはなりません。
「受け取らないレッスン」を。

大切なことは、「事柄」を
ことわるのであって、
相手の「存在」を拒否する
のではないということです。

だから、まちがっても、
相手の人格を否定するような
表現を使ってはいけません。

それこそ、相手を傷つけます。
関係を、こわしてしまいます。

むずかしい、と感じるひとが、
多いでしょうね。

それだけ、あなたのなかには、
優しさに満ちた和の精神が
あふれているということなの
だと思いますよ。

それでも、私たちが、本当に
自分自身を大切にするために。

ひいては、すべてのひとの
ありようを尊重するために。

まず、自分自身から
はじめなくてはなりません。

ゆっくりと、ゆっくりと。
できるところからでいいから。

どうぞ、はじめてください。
「受け取らないレッスン」を。

私たちが、お互いに、
お互いのありようを
みとめあうことができたなら、

そのときこそ、そこに、真の
「和」が、生まれるでしょう。

あなたの勇気が必要なのです。

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第２０３４号（２００９年５月２４日発行）より

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