2010年06月の記事
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距離感に磨きを 掛けよう
おはようございます。Ｋちゃんです。毎回、思うことがある・・・・「イメージって難しい・・・・」ティーグラウンドから周りを 見渡した時は、立体的にイメージを 作りやすいのに、ホール内セカンド地点になると、どうしても平面的の絵のイメージしか、作れない・・・結局、ピンばかり見てしまう・・・・ピンに近づくにつれ、ボールの置きたい場所を 狭く狭くしてしまう。ピンポイントすぎて余裕が無い。ここが一番の反省点！！もっとホール全体を 見て、「から、！」とボールの置きたい場所を 広くイメージしてみようと思う！アプもパットも同じ事なんですよね・・・特にパットは、カップに入れる事ばかり意識してるから、ファーストパットのイメージを 変えなければいけないな・・・２パットで、入れるイメージに変えて、ファーストパットは、カップに寄ればいい・・・そんな風に少しでも力まないようにしなければ！！今日から、「頭の中に思い浮かべるイメージは、３Ｄ映像」の訓練を してみようかな？すると距離感も良くなるかな？って感じました。自分の中の意識を 変えるとさ～も変わるかも知れないからね！！色んなイメージで、練習を 楽しんでみたいと思った！！３Ｄで、距離感に磨きを 掛けるぞ！！特に奥行き間だね！！とりあえず、３０度越えの暑さは、通り過ぎた！！ちょっと蒸し暑いですが、昨日よりは、過ごしやすいと思うので、練習にみようと思う。
Jun 30, 2010
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今よりもレベルアップするぞ！！
おはようございます。Ｋちゃんです。暑い・・・今日も暑くなりそうです・・・まずは、前回のラウンドの反省じゃ～全ては、自分に無理を しすぎです。一番は、「ラフに入ってしまった場合」深いラフ！！やはり女の力じゃ・・・セカンドでグリーンまで届かせる！って状況判断が、間違ってた！！ラフに入った場合は、フェアウエイに１度出す！！グリーン周りは、しょうがないとしても・・・セカンドの場合は、刻んでもいい訳ですよね！この判断が、まだまだ甘い！！そして、ラフに負けてしまうから、再度ラフに入るでしょ！！そうすると、ボールの行方と落ち場所を しっかり見ていないと、ボールが行方不明になるし・・・ヘッドアップの原因を 作ってしまう・・・ラフからのアプローチって距離感が、難しい・・・強め強めにインパクトしてしまい・・・結局、キャリーで、ピンに届いてしまう・・・おかげ様で、全て下りのパットばかりだった訳です！！ショートゲームなんですよ！！レベルアップしなければならない所は！！それと、自分の中での状況判断！！「出来るのか？出来ないのか？」ここが、中途半端なんですよね・・・次回のラウンドのために、色んな状況に合わせた、シュミレーションを 纏めておこうと思う。ＢクラスからＡクラスに進むためには・・・・アプローチとパターなんですよ！！このショートゲームが得意にならなければ・・・腰も膝もようやく良くなって来た所！！素振り練習は、腕の折りたたみとクラブの軌道を 確認する程度にして、パットとアプは、色んなイメージで、練習してみようと思う。レベルアップには、練習方法もありますよね。イケイケな気持ちも抑える事が、必要ですね・・・毎日、暑いですが、練習、頑張りたいと思います。
Jun 29, 2010
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頭が痛いラウンドだった
おはようございます。Ｋちゃんです。２６、２７日と２日続けてオークで、ゴルフ！！気温は・・・３０度近い・・・まだ札幌よりましですが、暑かったな～１週間前のラウンドは、張り切って、ショートパンツと半袖で、行ったのに・・・劇寒！！レインスーツ上下着て、ちょうど良かったのに・・・・それで、もしも寒かったら・・・・そんな事を 踏まえて、長袖のアンダーを 着ていった！！恐ろしく、蒸し風呂状態で・・・・ラウンド途中、頭がガンガン！！水を １リットル飲んでいたのにも関わらず・・・軽い熱中症！！ドライバーは、良かったものの・・・アイアンの悪さ！最悪でしたよ！！まだ、アプローチとパットが良かった。２６日は、９９（３４）。この日は、珍しくラウンド中、トイレに行きたいとも思わなかった！！暑さに疲れて、バテバテです。なので、お昼は、ビーフステーキを 食べましたわ！！美味しかった！！一気に生き返りましたわ！！次の日の２７日は、２６日より暑くなかった！！でも風が、全く感じない！！ラフもグリーンも前日と全く違った！！ピンポジもね！！イメージの違いに対応出来なかった！！スタートから、ドライバーショットが芯に当たらず、苦しい～アイアンの調子は、復活したものの、アプとパターが、とんちんかん！！暑さでスタートから疲れていて・・・・小さな動きの悪さに頭が痛くなった！！ラフは、グングン延びるし！！この時期のラフは、本当に粘っこい！！ラフは、障害物に感じた！！それでも３連続ＰＡＲで、波に乗っていたのに、次のホール！！ドライバーも芯に当たって、フェアウエイど真ん中！！そこから、調子に乗って、５Ｗで、グリーン手前花道を 狙った・・・・僅かに狙いより、右にボールが飛んで、深いラフ！！もう・・・ピンまで、７０Ｙ！！その地点から・・・・ホールアウトまで、７打！！結局３連続ＰＡＲの後は、９打・・・撃沈！！最終ホール、何とかＰＡＲで上がり・・・・９９（４１）！！前日と何も変わらないスコアでした。後半の追い込みが無かったら・・・１００は、いっていましたね・・・・パットの距離感に泣かされた、ラウンドでした。この日、Ａクラスの人のゴルフが見れたので、楽しかったですよ！！グリーン周りから、はっきり差が出ますね！！ティーショットもセカンドで、狙いやすい場所に運んでいるし、セカンドも、グリーンを外しても寄せやすい場所にボールを 置けるんですよ！！歴然の差ですね！！「ここに差があるんだよね・・・」って改めて感じました！！やっぱり、ゴルフって楽しいな～って感じました！！ぐっすり寝られたので、疲れも吹っ飛びましたわ！！また、今日から、パットとアプの練習！！頑張って行こうと思いました！！今日も３２度・・・暑さに負けないように、沢山食べようかな～
Jun 28, 2010
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久しぶりに練習場へ
おはようございます。Ｋちゃんです。久しぶりに練習場でボールを 打てた！！ ひょっとして・・２週間ぶりかも！！ 残念な事に、腰と膝の調子が悪い・・・いつものように、前傾姿勢のキープが難しく、上半身が力みすぎ！！８Ｉから、急にボールに当たらなくなった・・・ハーフにすると当たるけど、ハーフトップ気味！！「エェ～どうしたの？一体・・・・」そんな感じで、ございました。そこで、気分を変えるべく、ドライバーを 振ってみることにした！初めの３球くらいは、吹け上がった弾道！！力みです！！そこで、上半身を 十二分にリラックス状態にして、下半身の左膝の向きに気をつけた。それと、前傾を 掛ける時、いつも通りに腹筋に力を 入れながら折ってみた！！インパクト時にやや右手の力を 使うと・・・・・「パ シーン～～～～」ってジャストミートだった！！吹け上がりは、無くなったけど、「弾道が高すぎる！！」そこで、「ソールの足」を 長く運べるように意識を 変えてみた！！弾道は、高めだけど悪くない！！ドライバーのポジションを ＮからＮＵに変えてみた！！ﾉ(´д｀*) 不思議・・・打ちやすくなった！！昨日は、グリップから伝わる衝撃は、ありませんでした！！自分がスエーしてるから、こすり球だった訳ですね・・・とりあえず良かった！！それから、アイアンを 振ると・・・・ジャストミート！！いつもの当たりに戻りましたわ！！５Ｗも４ＵＴも好調です！！それもそのはず！！今まで使う機会が多かったもんね！！話は、変わって・・・昨日、練習場に足を 運んだのには、訳がある！！主人の新しいドライバーが届いた！！Ｒ９ ＤＥＥＰ ツアーＡＤ カスタム仕様！！今まで使っていたのは、Ｒ７ リミテッド、シャフトは、モトーレＦ－１。シャフトは、先中から中に変わった。初めは、動きが、硬くて・・・振りづらそう！！振ることによって、動きが良くなって・・・・曲がらなくなった！！後は、ミートの問題があるけど、曲がらない、ブレない！！最高でしたよ！！楽しいですね・・・自分用にカスタムするのって！！面白いな～と思いました！！早く、腰と膝・・治さなければ！！スイングにかなり影響しますね！！バランス良く、筋力を 付けるには？ウォーキングかな？？？暫く、歩いてみようかな？って思った！！明日、明後日は、気温が高そうです！！３０度近くになるみたい！！集中力が切れないように頑張ります！！
Jun 25, 2010
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吹け上がりを 抑えるためには？
おはようございます。Ｋちゃんです。新しく購入したＲ９ ＭＡＸドライバー、ロフト角１２度ってこともあるんだろうけど、打ち出し角度が高くて、どうも吹け上がっているような弾道です。不思議なのですが、フェース面の印のど真ん中にヒットしても、グリップからこすっているような、衝撃が残る。これは・・・「こすっているんだろう・・・」前のＦＴ－９は、１１度だし、長尺だった・・・このＦＴ－９より、飛距離が落ちたような気がする？気がするだけかな？？？打ち方が悪いのかな？？とか色々考える事が多い！！シャフトも０．７５インチ短い！！短くなった事によって、振りやすいのは、確か！！「吹け上がり」を 感じるって事は、スピン量が多いってことだし、クラブの軌道もインパクト後、すぐ上に上がるって事だね。ヘッドの足が短いって事だ。自分自身の粘りが足りないんだろうな・・・・インパクト後は、ＯＵＴにしっかり腕を 伸ばしたい、その勢いでフィニッシュできれば、なお更いいのに！！イメージは、クラブの振りに対してしなやかに体が動けばいいんだけどな～～「飛距離を 意識しすぎ！」なんでしょうね！！「飛距離は、後から付いてくる！！」クラブの軌道が良くなれば、いずれ付いてくるもの！そんな風にイメージを 変えてみようかな？フェース面、ど真ん中にヒットしてるからって、そこが芯とは、限らないし！ただ、アドレスの形のままスイング出来てる！！って事は、確かだと思う。でも問題は、この後！！フェースとボールの接地面が短い！！きっとこの後の動きが良くなれば・・・ボールの弾道も変わるのではないか？そうすると吹け上がらないかな？って思うんだ！！グリップから伝わる感触１つで、「芯に当たったか？」って分かるでしょ！Ｒ９・・・微妙に感触が違うんだよね・・・これが、シャフトを カスタム出来る、ネジ止めのせいなんだろうか？まさかね・・・・ど真ん中に当たってもこすってるだけだよね・・・暫くドライバーは、「吹け上がらない」ように練習したいと思う。まず、自分のスイングを 確認しながら！！昨日から雨が降っている・・・今日は、午後に上がるらしい・・・明日から天気になって、気温も３２度になるらしい・・・天気予報では、そう言ってた。それは・・・信じがたい・・・気温差が、激しすぎる！！また・・ラフが生き生きしてしまうね！！土日、２連荘でラウンド！！体力持つかな？バテバテかな？？？今日・・・練習場に行ければいいな～～～
Jun 24, 2010
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前途多難かな？？？
おはようございます。Ｋちゃんです。練習場に行かなくても出来る練習を しよう！！と思って、続けてるのですが、どん詰まりです・・・・基礎体力、筋力アップも踏まえながら、練習してるつもりでいたのですが、体が、ボロボロです。腰が・・・右足首が・・・・腰痛は、元々なんだけど、この右の足首は、辛いな・・・・これも・・・「筋力低下」が原因なんですけどね！！最近、疲れやすいのですよ！！ちょっと動くとすぐ疲労感・・・３０代とは、違うな・・・・ 昨日から、コルセットしながら、練習してみた！「いいね・・・・」こんなにも動きやすくなるのかな？って実感した。苦手なパットは、苦手意識を 捨てることが出来そうです！やっと「振り子ストローク」が出来上がってきました。ボーリングの腕の動きがヒントになったのですが、少しづつ肩・腕・グリップそれぞれで、力加減のポイントを 探しながらストロークしてきました。苦手意識に力み・・・どう打っていいのか？分からなくなっていましたよ！！それと同時進行しながら、アプローチ練習してます。ロブ・ピッチ・ランニングの３種の適正なボールの位置の練習でございます。フェースを 閉じたり、開いたりするのではなく、ボールの位置で、打ち分け出来る様に練習を 心掛けています。小さな動きは、本当に微妙だな～って感じます。クラブの上がった場所１つで、方向なんか、ブレますからね！！力が入りすぎると、インにクラブを 引っ張ってしまうし・・・ 今回の事で、練習を 生活習慣にしては、いけないな～と思った。ちょっとでも「面倒くさいな～」って思うと、身になりませんね。でも１日でもサボると遣らなくなってしまいそうなんですよね！！あかんわ～～～～でも練習の中で、いいイメージが出来ると、練習も楽しいな～って思う。先にこの蓄積した疲労感を 何とかしなければ！！練習しすぎも悪循環だな～と感じた、昨日でした。
Jun 23, 2010
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気持ちの中に足りないもの
おはようございます。Ｋちゃんです。過去５年・・・自分のゴルフを 振り返る。８０台が連発して出てる、１年もある。全く出なかった１年、平均９０台で、安定した１年・・・ここ２年は、レギュラーから回っている事が多い！！だから、スコアも若干多い。不思議なのは、８０台が頻発してた時は、練習場にいっていないし、自宅練習もしていない。きっとね・・・足りないのは、「ゴルフを楽しむ」って気持ちが足りないのかも知れませんね。結果にばかり拘り過ぎなのかも知れませんね。１打の欲がとても多いかな？自分の力量って今のスコアなんだけど、自分の力量以上を 望みすぎなのかも！！やっと昨日、パットのストロークの基本となるのを 感じた！！「これだよ！！」「今まで、こうストロークしてたよ！！」気づかなかったな・・・アプローチもランの部分を 覚えなければ！！今週は、１度練習場に行ける！と思うんだ！！基本を 再確認してみたいと思う。多くの事を 望みすぎないゴルフ！そして、ゴルフを 心から楽しむ！！練習にも、ラウンドにも、当てはまることだからね。２６日のラウンドは、忘れないでおこう！！
Jun 22, 2010
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ゴルフって難しいな・・・改めて思う。
おはようございます。Ｋちゃんです。昨日は、オークに行ってきました。前日の気温の高さとは大違い！！半袖、ショートパンツと薄着！！鳥肌が立つくらい・・・寒い！！天気は、曇り・・・しかも霧！！その中で、「ゴルフは、やっぱり難しいな～」って改めて感じたラウンドになってしまった。いつも自分の中に「１８Ｈ、これだけは、思い続けて行こう！！」そう決めてスタートしてるのに、予想外のミスショットに慌てると・・・「忘れる・・・」大学対抗が終わった次の日・・・競技用のコースってどれだけ難しいの？なんて期待を膨らませながら・・・・挑んだ訳ですが、結果は・・・「私には、難しすぎる！！」一言です。 落下地点が分かってもボールを捜すのに一苦労する、ラフ！！グリーン周りも深いラフ！！狭いフェアウエイ・・・転がりのいいグリーン！！「プレッシャーの掛かるティーショット！！」「さらなる重圧のセカンド！」心が折れた・・・今回のラウンドテーマは、「次を生かすタメには？」だったのですが、次へ次へと苦しい状況にしてしまったな～と思った！！それにしても・・・・前の組・・・・時間が掛かりすぎや！！その前とは、２Ｈ空いていたとか？？？？結局・・８時１０分にスタートして・・・上がったのは、１３時４０分・・・５時間３０分も掛かると・・・・・物凄く疲れる・・・そんな事に・・・イライラ、イライラ・・・・結局、自分の目標すら、忘れてしまった次第です。ＩＮ５０（２２）、ＯＵＴ５５（２１）、合計１０５（４３）。最終Ｈでの出来事・・・５１４Ｙ、ＰＡＲ５ 自分の中では、難しいホールの１つ。ここで、５オン！！１５ｍのパットを 上手くタッチを 合わせたのに・・・「お先パット」を 外して・・・その返しを 外して・・・・僅か５０センチだったのに、切れるラインが読めず、焦りがショートして・・・５パット！！終わりが見えた途端に、集中力も切れて・・・異国の世界に行ってしまった・・・ゴルフって難しいですわ・・・理想で、ラウンドなんかしちゃいけませんわ！！パット数は、悪いけど・・練習成果も感じたんだ！！それとタッチの合わせ方も良く分かった・・・でも、ライン読みは、いまいち！！今回は、サボっていたアプローチの距離感が問題だった。ラフからのキャリーとランが、微妙にオーバーしてたし・・・ここは、やはり沢山、練習を 積まなければいけないな・・・と思った。来週からは、本番！！赤から無理を しないゴルフに挑戦していこうと思う！！よし・・・練習、頑張っていくぞ！！
Jun 21, 2010
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頭の中のイメージの違い
おはようございます。Ｋちゃんです。少しでも苦手意識を 無くそうとパット練習を 重点的にしてるのですが、頭の中のイメージが定まらない。思い起こせば、グリーン上で、ストロークする時に迷う時が沢山あるな・・・「真っ直ぐヘッドを出す」真っ直ぐ出すためには、どんな動きを すればいいのか？これが、分からないし・・・毎回動きが定まらない。練習後は・・・・「下手すぎる・・・」って諦めてしまうことが多いかな？１日、１００パット練習を 続けています。これには、理由がある。３０回辺りで、ストロークが安定してきて、芯で捕らえられるようになる。次の３０回で、イメージが定着して、リズムが良くなる。集中力が生まれる。その残り４０回は、色々ラインと距離を 変えて、グリーン上と同じルーティーンで、打ってみる。すると・・・・急にラスト４０パットが悪くなる。１打、丁寧に打とうとすればするほど、ストロークが硬くなってしまう。プレッシャーだな！！なので、克服するためには・・・・？パットに対する頭の中のイメージを 変える必要があるな・・・と思い、ゴルフボールを 転がすイメージから、ボーリングの腕の動きを イメージすると・・・・意外にも意外！！ヘッドの動きが良くなった！！肩と肘の力が抜けて、楽にイメージがインサイドアウト！！ヘッドの抜ける方向に、問題があった！！このボーリングのレーンのイメージが、パットのラインを 描きやすくなりましたよ！！でも何故？ボーリングがイメージに出てきたのかは、分からない・・・苦手意識の出口が見えたぜ！！これで、引っ掛けパットとは・・・・おさらばだよ！！ちょいと、イメージに固定観念が付きすぎていたな・・・・と思った。よし・・・今日は、ふり幅でのボールの転がりを くっ付けて練習してみたいと思う。
Jun 17, 2010
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白から１００切りを 目標に！！
おはようございます。Ｋちゃんです。普段のラウンドは、レギュラーティから打っています。競技に参加する前だけ、レディースティから回る。ホームのオークは、トータルで、５８３Ｙの違いです。１Ｈにすると３２Ｙ。距離が長くなると難しくなるのか？と言うと・・・無理さえしなければ難しくない！！そう思うのです。レギュラーとレディースの差は、５打。ハンデも＋５。今は、１８だから、２３ある訳です。結局９５でホールアウト出来る事が白からの目標、９０が赤からの目標！！一番大きな違いは、ティーショットの視界。白は、全体がよく見渡せるから、目標を 広く使える。赤は、全体を 見渡すのに首を 動かす、意識的に目標が狭く感じる。自分の飛距離だと白の時は、コース内のハザードまで、絶対届かないし、意外と落下地点のライもいい！！でも赤は、全てのハザードを 避けなければいけない。白から１００切りを 目標にする為には・・・・・「ウッドのコントロール」これが、重要！！もう１つは、５０Ｙアプローチ！今の自分が弱い部分かな？２０日のラウンドは、「次の１打を 生かすためには？」そんなイメージで、ラウンドしてみたいと思います。１００・・・切れたらいいな？
Jun 16, 2010
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スコアは、パット次第？
おはようございます。Ｋちゃんです。今年、７ラウンド・・練習場に足を運んだ回数１０回。最近いいな～って思うのは、ラウンド前日に練習場に行って、当日は、打たない！！このリズムが時間に余裕があっていいな～って思う。イメージも良かったりするし・・・最近の３ラウンドは、とってもパット数が悪いのです。（４０～４３）しかもスコアの半分近くがパット数だと、スコアにもならないし・・・最近１００を 切れないのは、ここに原因があるのです。距離感の掴みづらいパットを 毎回しなければいけないのは、グリーン周りのアプローチに問題があると思うのです。やっぱり、ワンピン以内に寄せられなくなってしまっている・・・でもそれから、前の状況を 振り返ると・・・アイアンの距離感が重要かな？５・６・７Ｉってクラブが振りやすいのに、８・９・Ｐになると手打ちになりやすい！！やっぱり、ここに磨きを かけなければいけませんね！！次回、練習場に行ったら、ここを 重点的に練習しなければ！！最近のパット練習は、真っ直ぐストロークする。この練習を しながら、ボールを 打つイメージと転がすイメージに分けて練習してました。練習では、このイメージが作れるのに、コースに行くと・・・・「入れる！」この気持ちが大きくなりすぎて、力む！！パットが一番力んじゃいけないのに・・・・なので、暫くは、パット・アプローチ共に「アドレスで力みを 抜く」この練習を してみようと思う。「ボールが転がるスピード感」がいまいちなんだよな・・・苦手意識を 撲滅するぞ！！
Jun 15, 2010
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夏だな～と感じたラウンドでした。
おはようございます。Ｋちゃんです。１２日は、オークで、ラウンド！！先週のラウンド中、ドライバーに異変があり、新しいドライバーでの挑戦でした。写真は、変形したドライバーです。ちょっと分かりづらいのですが、グリップのロゴを中心に構えると、左にヘッドがグルっと動いてしまったようです。新しいドライバーは、テーラーＲ９ＭＡＸ タイプＥ レディースです。シャフトは、前のドライバーより０．７５インチ短い！！試打もしないで、購入したのですが、ちょっといい感じ！！重さも前のドライバーと違和感が無いように４６ｇのＡにした。芯に当たった時の音が良かった！！飛距離を 比べても、大差はないかな？今のクラブって意外とややフックフェースなので、方向を 合わせづらかったのですが、ニュートラルのポジションだと、私には、構えやすい！！かなり・・・気に入った！！１２日は、とっても天気が良かった！！夏だな～って感じましたよ！！コースコンディションも今までとは、違う！！深いラフと硬めのグリーン・・・しかもいつもよりフェアウエイが狭くなってた。「難しい・・・・」 １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ ＯＵＴ４８８ １８０ ３６１ ３４７ ３６５ １６６ ３６９ ３２７ ５１９ ５ ３ ４ ４ ４ ３ ４ ４ ５ ３６ ８ ５ ５ ９ ４ ３ ７ ６ ６ ５３ （３） （２） （２） （３） （１） （２） （３） （３） （１） （２０） 10 11 12 13 14 15 16 17 18 IN３７０ ４８９ ３３９ ４４１ １５２ ３６２ １４５ ４００ ３８１ ４ ５ ４ ５ ３ ４ ３ ４ ４ ３６ ７ ５ ４ ７ ４ ４ ３ ７ ７ ４８ （３） （２） （１） （３） （２） （２） （２） （２） （３） （２０） 合計１０１（４０）これは、深いラフからのアプローチで、少し強めに当たってしまった。その強さが、余計にランが出てしまって・・・グリーンオーバー！！パットは、打ち方の組み合わせが悪く・・・距離感がつかみ切れず！！かなり苦戦しました。ドライバーもフェアウエイのキープ率は、高い！いい場所に置けた。セカンドでグリーン上に置けない！！止まらない！！この距離感が最後まで掴めなかった・・・・やはり、パットの苦手意識を 克服出来ないと、いけないな～と思った！！しかも考え方に変な固定観念が付きすぎてて・・・コースの変化に対応出来ない！！頭が固いな～って感じました・・・５０Ｙ以下がレベルアップしなければ、１００は、切れませんね！！今回で夏を 感じ取れたので、新しい戦略を 考えてみようと思う！！やっぱりゴルフは、難しいですね！！でも楽しいと思う！！次回は、大会前だから、赤からの挑戦を 試みたいと思います！！練習・・・張り切って行くぞ！！
Jun 14, 2010
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ウッドを 振る。
おはようございます。Ｋちゃんです。クラブは、五感を 使って振れ！！これは、最近練習の時に、忘れないようにしてる言葉です。でもね・・・五感って言っても・・・嗅ぐ（鼻）は、使えそうにないかな？って思うんだ・・・深い意味は無いのですが、結局タイミングだけは、体で覚えるしかないのですよ！最近の練習・ラウンド、共通してウッドがスポットに当たらない！！こすり球ばかりなんですよ！！普段だと、ティーアップすれば、当たる！！はずなんですが、ティーアップしても相変わらず・・・ドライバー・５Ｗ・４ＵＴ・５ＵＴと、この４本！！その中でも最悪だったのが、ドライバー！！スポットに当たらないから飛距離も出ない！！「何故？当たらないのかな？？」って原因がはっきりしなくて、悩んだ！！ある程度、原因となる点を 上げてみた！！１・アドレスでのグリップの位置２・クラブを 上げた時の力配分３・重心の位置４・ヘッドの軌道これを 確認するために、リシャフトした時に外したシャフトでを 振って確認してみた。１つ目のグリップの位置に問題がありました。アイアンと同じ位置に腕のポジションがありました。これを ボールに位置に合わせて左に移動した。２つ目のクラブの上げ方！！肘の方向を気にしていたから、力が入りすぎてた。３つ目の重心位置！クラブが長くなれば、遠心力も大きくなるから、それを 支える大きな力が必要な訳だ！！支える壁が弱かった！！４つ目・・・ここが、全くイメージの取れないまま！！そんな原因を 試すのに１日と５日に練習場に行った。そして、主人に見てもらった！！「打ち急ぎと軸がぶれてるぞ！！」「クラブが縦に上がるから、クラブの上がりが早い」「インパクト後は、腕がこうだろ！！」ってリストターンを ゆっくり見せてくれた！普段５球くらいしか打たないのに、ドライバーを４０球くらい打ち込んで、原因が分かった。グリップの位置とテイクバックの力み！ダウンスイングで、腰が引ける！！練習量の足りなさもあるのですが、曲がるのが怖くて、クラブを 振り切れていなかった！！結局、中途半端だった訳です！！ただ・・・スポットに当たるけど、ポヨ～ンって感じで飛距離が出ない・・・５日は、まず、タイミングを 覚えていたから、それにプラスして、思いっきり右側を 使ってみた！！やはり、右側を 使った分曲がる！！そこで、アドレスの時に両足の裏と腹筋に力を 入れて、構えてみた。そこで、グリップから、肩の間の力を 抜いて、トップで、一呼吸してから、思いっきりクラブを振り下ろして診た！！すると、今までイメージも出来なかった、ヘッドの軌道が見えた！！自分のクラブの振りとタイミングが分かると、長いクラブもスポットに当たるようになりました。ウッドは、遠くに飛ばす気持ちが足りなかったな～と思います！！まぁ～細かい要点は、省略していますよ！！スポットに当たった時は、気持ちがいいですね。澄んだ音とグリップの感触とフィニッシュまでのスピード感が心地いい～きっと・・スイングバランスが良くなったのかな？って思う。「スエーしなくなったよ！」って言われましたので・・・これは、嬉しいですよ！！でもね・・・やっぱり疲れてくると足が踏ん張りが利かなくなるから、持久力が必要だ！とも思った！！今回、ウッドの当たりが戻って改めて分かったことがあります。アドレスを した時、どの場所で体の捻転を するのか？ここが、アイアンとウッドに違いがあるように感じました。大まかにいえば、この捻転の仕方がスエーの原因に繋がるな～と思いました。Ｋちゃんの練習は、続く・・・・
Jun 9, 2010
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理想のスイングへ
以前まで、続けていたブログを リフレッシュしてみました。再度、よろしくお願いいたします。 今まで自分の中でのスイングの目標は、「プロの綺麗なスイング」だった訳ですが、「なぜプロのスイングは、美しく綺麗なのか？」細かく考えたことも無かった・・・でも最近・・・・「軸がぶれないから綺麗なんだ！！」って言うことに気が付いた。それに気が付いたら、練習しやすくなりました。回転軸が固定されると綺麗に見える！！頭の中でこのイメージを 作りながら、練習すると・・スポットに当たる回数が増えた。すると弾道も高くなったし、初速も上がった！！勿論、タイミングが良くなった！！それと同時進行しながら、バランス感覚と腹筋運動もしてみた。体幹が安定して、ヘッドスピードを 上げてスイング出来るようになりました。これは、毎日の素振り練習にもありますね！！今、このスイングが出来るようになって、思うことは、「クラブを 振る！」と言うイメージが分からなかったな～と思う。やっと自分の基本となるスイングが出来ました！！番手ごとのキャリーも１０Ｙほど伸びました。まだ、スコアに結果が見えてる訳でもないので、戦略次第かな？って思う。６日のラウンドでもＯＵＴ４６（２１）、ＩＮ４７（２２）、合計９３（４３）。ショットが良くなったが、グリーン奥からのパットばかり！！これでは、スコアは、ついてこない！！全てかみ合うようにバランス良く練習してみようと思う！！
Jun 8, 2010
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