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2026.06.29
テーマ： 脊髄梗塞リハビリ(248)
カテゴリ： 脊髄梗塞リハビリ
２００８年８月１２日 ホムスの町とモスク
アレッポからホムスの町に着きました。２時間ちょっとです。
首都ダマスカスから、北方１１０キロのところにあります。
シリア国内では、３番目に大きな町のようです。２番目に大きいのはどこでしょう？
アレッポでした。
ホムスの中心地、クワトリ通りです。何とも日本的な道路名です。
クワトリだそうです。
クワトリ通りの反対側、公園があり、やはり、時計台があります。
ま、旅行者にとっては、分かり易くて、とっても便利です。
ホテル探しに時間がかかりました。
８月のシリアは、観光客が多いのか、満室のホテルが多いです。
空いていれば、２０００ＳＰとか、３５００ＳＰとかの、普通の旅行者用です。
バックパッカー宿は、空いていても、気に入らなかったりで、２時間も
中心地を歩き続けました。そして、７００ＳＰ（１５００円）、エアコン付き、
トイレ、シャワー付きの宿を探し出しました。
しかしねー、ホテル探しの為に、旅をしているのではない。
と、思うと、探している時は、なんとも、惨めな気持ちになります。
でも、諦めません！ 気に入った宿が見つかるまでは。
荷物を置いて、早速、町の観光に行きました。
町の中心地から、５００ｍ程度なので、すぐに着きました。
市民の憩いの場所にもなっているのか、飲み物、食べ物を
売っている屋台も、結構出ています。
市民の皆さんは、木陰に入って、おしゃべりしたり、休んでいます。
このガキ共は、外国人の僕を見つけると、やって来て、写真撮れって言います。
やっとの事で、クソガキを追い払って、撮ったのが、一番下です。
モスクの名前は、ハーリド・イブン・アル・ワリッド・モスクと言います。
覚えなくとも良いです。こんな長い名前は、僕も覚えられません。
中庭です。ダマスカスのウマイヤド・モスクの大きさとは、全く
比べ物になりませんね。でも、親しみ易いです。
モスクの中です。
モスクの天井です。
以上で、ホムスの報告完了です。簡単ですね。この町の紹介は。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
昨日、ミャンマー・カンボジャの旅を、製本化しました。長年勤めた
会社を退職し、蘇州大学に留学する前の時でした。東南アジアには
７～８年住んで仕事したり出張したりで、身近な存在です。
ミャンマーも、カンボジャも訪ねていますが、もっとゆっくり見て
廻りたいと思って行ったものです。この頃は、ミャンマーの写真も
ありません。文章だけのブログでした。写真も撮ったはずなのに、
写真を挙げる術を知らなかったのかなー？
７５冊目ですが、あまり多くなっているので、どれを製本化したのか
分り難くなっています。
朝の野菜ジュースです。
おやつです。これを食べながら、野菜ジュースを飲みながら、ネットを
楽しんでいます。Facebookに面白い記事が沢山あるので良いですね。
朝食です。写真を撮り忘れてしまいました。それで似たような
朝食を掲載します。卵は同じですが、作り方は違いました。
納豆とキムチ、お吸い物とお茶です。納豆とキムチは、他の人にあげるのは、
禁止と注意されたので、残念ながら一人で食べます。
午前のリハビリです。集合体操です。３０分以上行うので、腕や肩は
かなり疲れます。鍛えられていると思います。
立ち上がり訓練は、１８回、２回休み、６回の２４回です。
次はストレッチと筋トレです。Morさんが行ってくれました。
１時間たっぷり行ってくれました。
次は平行棒での歩行訓練です。２ｍを３往復を２回歩きました。
まぁまぁ、上手く歩けました。
昼食です。メインはチキンですね。
ご飯にお吸い物、お茶です。
昼食後、歯磨きをして部屋へ戻ります。ネットをしていたら眠くなり
寝てしまいました。気が付けば午後のリハビリが始まる時間です。
夜ぐっすり眠れていますが、昼も眠くなりますねー。
午後のリハビリです。まずは立ち上がり訓練です。
１８回立って２回休み、次の１８回行おうとしたら、立ち上がりが
難しくなり１０回で休ませて貰いました。その後最後の１０回は行いました。
う～ん、進歩がないですなー！ これでは来週、回数を増やしませんね。
足に体重をかけるようにせねばなりません。
集団体操は全部行いました。しかし足の体操で補助をしてくれる
方がいなかったので、その辺は適当でした。
次の平行棒ですが、立ち上がり訓練が出来なかったので、２往復は
無理かと心配していました。しかしながら、補助のMrtさんが上手
なのか、２往復を２回歩けました。
最後の１往復は軽く出来ました。来週から６往復にチャレンジ
するかなー？
Mrtさんが、又、外を見せてくれました。曇っていて赤城山は
見えませんでしたが、田んぼはしっかり見せて貰いました。
稲の生育が楽しみです。
ここがいつも朝食と夕食を食べている食堂です。２２名の入所者が
ここで食べています。今は１部屋空いているようです。
１６時のおやつです。羊羹は惜しかったです。お菓子より良いですね。
夕食です。コロッケかなー？ おかず４種です。
ご飯に味噌汁、お茶です。他の人にあげるのは禁止なので、キムチを
持って来ました。６００ｇの大びんなので、朝食だけでは食べ切れません。
朝も夜も食べねばなりません。キムチ好きだから良いですけどね。
プリンは食べ終わりました。注文するかどうか迷っています。
何故ならば、Okyさんから頂いた、このようなものを買いたい
からです。どうやって買って良いか分かりません。
調べたところ、涼菓、水菓子、夏菓子、などと言うようです。
頂いたのは、夏季限定、蝉しぐれ、なのですが・・・。
本日は、立ち上がり訓練が、１８回出来ず、１０回にして貰ったのが
大変残念でした。どうしてなのか、分かりません。
足に力を入れて立ち、膝が曲がらないように立たねばなりません。
それがまだ上手く行ってないので、腕に力が入ってしまいます。
それとは関係ないですが、入所者の皆さん、早く食堂に来るのですよ。
配膳は、８時前なのですが、７時頃には、ほぼ全員が揃っている
ようです。
私は、配膳の少し前に行きますが、皆さん、テレビを見るでもなく、
席に座って俯き加減に下を向いています。何を考えているのでしょう？
聞いて見たいですね。
明日は日曜日で完全休養日、寿司を注文してあるので、夕食は寿司です。
明日は、何をするかなー？ ネットを見て、小説を書いて、製本化の
作業でしょうね。寿司も食べられるし、楽しみだなー。
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最終更新日
2026.06.29 05:57:24 コメントを書く
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