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0710　リハビリ３２９日目　　昨夜のバーレーン　　～

テーマ：脊髄梗塞リハビリ(248)

カテゴリ：脊髄梗塞リハビリ

２００７年２月２５日　昨夜のバーレーン

昨日、以前シンガポールで一緒に仕事をした人が、突然サウジに
やって来ました。（知らされてないだけで、前から決まっていたらしい。）

で、急遽、サウジからバーレーンへ行って、食事をしたのであります。

こんな夕焼けの道を、突っ走って行きました。太陽がでかいなー、
と思いますが、写真では小さく見えます。
バーレーンの国境までは、約1時間と少しで着きましたが、そこから
イミグレで、４０分近くかかりました。

到着です。ここがロビー。

一泊、３万円程度だそうですが、３万円もあれば、ミャンマーを２週間弱
バックパッカーの旅が出来ると思うと、高いなー、と思わざるを得ません。

日本食レストランです。僕らは、この左手の個室で食事しました。
雰囲気も、素敵であります。

街で一番の日本食レストラン　ＳＡＴＯさと　と書いてあります。
これが中国で書いてあったら、笑ってしまう所ですが、このお店は、
その説明書き通り、とてもおいしいお店であります。

ビールも正真正銘のサッポロビールです。

刺身や、トンカツ、串焼き、イカ納豆などなど、沢山食べましたが、
あまりのおいしさと、懐かしい話で、写真を撮るのをすっかり、

お値段も、刺身盛り合わせは、１万５千円、イカ納豆が、９００円、
など、かなり、お高いですが、たまにはこう言う所で食べたいと
思った次第です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

朝起きて、水を飲みますが、ネットしながらお菓子も食べます。歯磨きの

Okyさんから頂いた、しろえび紀行、まだあるのですよ。少しづつ、
頂いています。

野菜ジュースは、爽やかな朝の必需品です。

朝食です。おかず３種類です。

納豆ご飯にお吸い物、お茶です。納豆はDaiさんから頂いたものです。

冷奴です。これもDaiさんから貰いました。

午前のリハビリです。まずは集合体操です。頑張って居眠りを
しないようにしてましたが、駄目ですねー、居眠りしました。
立ち上がり訓練は、２４回です。

その後、ストレッチと筋トレです。風呂があるので、Morさん、急いで
やってくれました。

風呂です。前回に引き続き、Tkhさんが補助してくれました。
気持ち良く入りました。

昼食は、海鮮カレーです。海鮮はなくても良いですが、美味しいです。

部屋に戻り、ミカンを食べました。これもDaiさんから貰ったものです。

午後のリハビリですが、本日はクイズを出すとかで、集団体操と
５０回の立ち上がり訓練は、ありません。

それで、１４時から、４ｍの平行棒で、歩行訓練を行いました。
時間があるので、いつもより休憩時間を長くしてくれました。Morさんの
補助で行っています。

もう２往復は簡単に出来るので、３往復目も歩こうか？　とMorさんに
相談したところ、今は順調すぎる、ここで無理をすると何かの反動が
出ると困る。少しづつ増やしましょう、と言われました。

確かにその通りですね。問題ない事を確認しながら、少しづつ負荷を
増やして行った方が良いと思います。