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2026.07.27
テーマ： 脊髄梗塞リハビリ(248)
カテゴリ： 脊髄梗塞リハビリ
２０２６年７月２５日（土）
２００８年７月２４日 インドビザ取得 バハレーンへ
サウジ出稼ぎ終わった後の為に、動き始めました。
インドへ行く事にしています。
バングラデシュへも行こうとしています。
ネパールへも行こうとしています。
どうせなら、パキスタンへも行きたいです。
地図見ていたら、ブータンも、バングラデシュのすぐお隣だし、
行きたくなって来ました。
行ってめぇりやした。
一応、ビザ申請書に必要事項を記載し提出。手数料の１０BD（約３０００円）も
支払いして来ましたので、来週には、取得出来る手はずとなりました。
ついでに、パキスタン大使館と、バングラデシュ大使館も、どこにあるか
見て来ました。大使館エリア見たいになっているのか、それぞれ、それ程、
遠くはありません。
インド、バングラデシュ、ネパール、急いで廻っても、３ヶ月はかかると
思われるので、どう廻るか、検討が必要です。
パキスタンや、ブータンまでは、３ヶ月では無理かなー？
インドは、バイクで廻る事も考えましたが、
＊ 道路が整備されていない。
＊ バイクが、故障した時に、どうするのか？
などなど、問題多しと、バックパッカー仲間のご意見多数であり、
既に、諦めました。
バハレーンへ行ったので、ついでに、豚肉生姜焼き食べて、
納豆と味噌汁も買って帰りましたです。
昨夜、ピースボートで３ヶ月半、世界一周に行き、帰国された友人、
Nkgさんからライン電話を頂きました。８１歳になったと言いますが
元気ですねー。
前立腺がんのステージ４を宣告されたらしいですが、どうした事か
癌は小さくなって消えてしまったそうです。今は薬も飲んでいないと
言う事です。
世界一周から帰ったばかりですが、今度は、２１日間の日本一周、
船の旅に孫を連れて行くそうです。元気ですねー。そしてお金が
良くありますねー。
ピースボート世界一周は、個室にしたり、ガラパゴス１週間のツアーに
参加したので、６００万円位かかったとの事です。私の場合、同じく
個室で、全くツアーに参加せずで、３００万円弱でした。値上がりも
しているし、その位かかるのでしょうね。
早朝の野菜ジュースです。
看護主任が朝早く、部屋に来てくれました。手紙を持って来て
くれたのです。「後期高齢者医療資格確認書」が入っていました。
中身を見ると、「２割負担」になっています。その区分は下記に従って
行うとの事です。
３割負担 住民税課税所得が１４５万円以上
２割負担 住民税課税所得が２８万円以上１４５万円未満
収入の合計額が２００万円以上
１割負担 住民税課税所得が２８万円未満
２割負担ですから、まだ来ていませんが、住民税が、２８万円から
１４５万円の請求が来ると言う事です。ひぇ～、ですなー。
後期高齢者医療保険が、２５万円
介護保険料が、２０万円
住民税が、２８万円から１４５万円
介護保険３割による負担増が、７２万円
などなど、支払いが増えますなー！ 大変な問題です。
朝食です。おかず３種です。
ご飯に梅干しと、梅なめ茸を乗せました。お吸い物にお茶です。
冷奴も食べました。
午前のリハビリは、集団体操から始まります。睡眠薬を昨夜
変えましたが、眠くなりましたぞ。
立ち上がり訓練です。１８回、２回休み、６回の２４回です。
ストレッチと筋トレです、Morさんが施術です。３０分きっちりです。
次の方が待っていますから、Morさんも忙しいです。
少し休んで、平行棒の歩行訓練です。２ｍの平行棒で行います。
４往復を３回行いました。あまり苦労はしないで歩けました。
昼食です。おかず４種類です。
ご飯に味噌汁、お茶です。昨日の夕食のご飯は美味しかった
ですが、これは、元に戻っています。
昼食後のデザートは、カスタードプディングです。Ebhくんから
頂いた物です。まだまだ沢山あります。
午後のリハビリです。まずは、立ち上がり訓練です。午後は５０回です。
アジアの星一番は、相変わらず１８回がMaxです。
１８回は、何とか立ち上がりました。２回休んで次の１８回は、とても
きつかったです。何とか立ち上がり、２回休んで、最後の１０回です。
腕が痛いですが、これも何とか立ち上がりました。
足に体重がかけられないのでしょうなー。それで腕に負担が来ます。
分かっているのですが、仲々、出来ません。
次の集合体操は、居眠りもせず、全部出来ました。
４ｍ平行棒の歩行訓練です。順調に３往復を３回行いました。
今週は、３往復歩けない時があり、どうしてしまったのか、と
心配しましたが、本日は、比較的軽く歩けました。
これなら、来週は、４往復にチャレンジしても良いかな、と言う
ほど、調子は良かったです。気持ち良く、日曜日が迎えられます。
１６時のおやつです。
夕食です。コロッケがメインですね。その他３種類あります。
ふりかけご飯、味噌汁、お茶です。
今週が終わりました。明日は完全休養日の日曜日です。それはそれで
良いのですが、今週は、起伏が激しかったです。
４ｍ平行棒の歩行訓練は、過去１０日間以上、３往復を３回歩いて
来ました。しかしながら、木曜日は、たった２往復と、１往復しか
歩けなかったのです。
ガックリしていましたが、金曜、本日の土曜は、復活して、従来通り
３往復を３回歩けました。しかもかなりの余裕で。
良かった、良かった、で完了した今週でした。
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最終更新日
2026.07.27 05:30:25 コメントを書く
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