全1601件 (1601件中 1-50件目)
ヘパーデン結節になって数年指が痛すぎて細かい作業はできないネックレスとか無理でもつけたいときもあってネットで調べても「留め具を変える」ばかりでてくるその、留め具を変える、という 手先を使うのがそもそも痛くてできないんだよ(泣)いつもどおり100均パトロールしてたらひらめいた!「留め具使わないで、 安全ピンで留めれば良いよね??」ネックレスの留め具はどちらにも穴が空いてるから、安全ピン使えるし!!しかも安全ピン使うなら痛くてもギリギリできそうw留め具が安全ピン…見た目が気になるかな?そしたらリボンとかお花の飾りが手芸コーナーにあったからこれ使えそう!下はイメージ↓もちろん、後ろ手ではやりづらいから前に回してやる予定いま外出中だけど帰宅後に早速やってみる!もし気力があれば完成図を載せたい※気力ないから貼らない可能性大やってみたら予想通りにかわいいから載せます❤アクセサリー箱に入ってる様子もかわいい💖それにしてもヘパーデン結節って治療法ないって言うよね数年も痛みに耐えろとか、ウソみたい。。自然に固まるまでテーピング固定どんだけ生活が不便で痛みに長年悩まされて指がまともに使えなくて悲しくなったり情けなくなったりわかんないよね、当事者にしかなんで治療法だれも探さないの?中年女性だから放置なの?中年女性は1番生活で忙しいよ?仕事も家事もしてるよ?指が痛くて家事できなくても誰も代わってくれないよ?仕事も指が痛くてなんて言ってたら何処にも雇ってもらえないよ?どの口がいうの?「なるべく使わずに安静にすれば」良いって安静にできるのって入院とかしない限り無理なんだよ?整形外科はほぼ男性だから女性の病気は軽視してるの?患者が不平不満あっても自己主張せずにおとなしくしてるからなの?だからヘパーデン結節の痛みなんてたいしたことない、ってたかをくくってるの?一度代わってみてよ?1日耐えられる?3日間は?一週間は?一ヶ月、1年、数年…我慢できるの?自分だったら?テーピング固定とか痛み止め飲むとか言わないで関節の骨が溶ける痛みって成長痛とそっくりなんだよね私は関節のトゲ取るのと固定の手術したいけど、できる先生ほぼ皆無だから手の専門って謳ってる整形外科へいってもテキトーにあしらわれて終わりレントゲン取ってテーピング固定してください、って言われるために行ったんじゃないよ?そのためにわざわざ行くと思ってんの?どうしたいか、希望言ってるのに!!できないならそう言えばいいのに。うちは手術はやってません、って(できません、技術が無くて)できないなら、ヘパーデン結節診てるって書かないでほしい時間とお金の無駄治療法もなくテーピングだけって前世からの何かの罰なのか?とさえ思えてくる話、脱線した笑
May 14, 2024
コメント(1)
婦人科のいわゆる「ホルモン剤」は合わない年末に膀胱炎になったついでに婦人科を受診したときに久々にホルモン剤を服用することになりましたジエノゲスト1mg今回は3週間服用して 1週間休んでその間に出血させるピル的使い方になるでもこの薬私が服用すると 逆に大量出血になるんですよwあとなぜが 背中側の腰付近に鳥肌くらいの細かい蕁麻疹が両手のひらサイズにでるめっっちゃかゆい 飲んでる間はずっとでてるけど 服用止めると 蕁麻疹も治まる ・・・薬に反応してそうだよね先生にご報告してこの薬はやめよう私は大きめの子宮筋腫があるので毎回大量出血、強い腹痛と腰痛、痛み止め効かず規定量の倍服用とかでいわゆる 機能性月経困難症数年前に「出血しなくなる」前提で同じ薬(ジエノゲスト)を毎日服用していて当時は保険適用でも高価で1ヶ月9000円だった今は1500-1600円くらい出血はなくなることはなく少量で1ヶ月以上続いた確か1年くらい飲んで止めたそのさらに数年後別の婦人科でも同じ薬(ジエノゲスト)を処方されて飲んでたけど この頃から大量出血になった服用前より悪化していて生理2日目の勢いが2週間くらい続き文字通り フラフラになった(貧血の鉄剤飲んでいても)唯一相性がいいホルモン剤は女性ホルモン充填方式のもの年末に一度処方された、ブラノバールは良かったけどなぜか1度だけで そのあとはジエノゲストなんだよね
March 1, 2024
コメント(2)
裏庭の植木スペースを人工芝にしました裏庭といえば…バラ4種、ブルーベリー、ジューンベリー、クレマチス、水仙など特に5月のバラの開花時期はとてもきれいでいい香りがしてましたが 腱板炎やってから 肩が痛くて植木のお手入れが辛くなり手がかかるバラを抜いたへパーデン結節の炎症が右手にでた去年は毎日が突き指状態で家事をするにも指が痛いし握る動作や力が加わるのが痛いのでハサミ持つ、スポンジを握る、買い物袋を持つ、などの日常生活に影響がでて裏庭のお手入れとかするのも …無理になってきてたそれでついに裏庭の植木 全部処分しました去年の11月から少しずつ 旦那を使って木を切って蔓草のグラウンドカバーを抜いてあとは不織布を敷いて人工芝を敷くのは私今後の裏庭のお手入れは出てきた雑草を抜くだけになりました…まあ それも真夏は辛いけどね笑
February 20, 2024
コメント(0)
まだまだかゆいステロイドの塗り薬はストロンゲストしかしそれでも尚 抑えきれない強いかゆみなるべく 体を温め過ぎないようにしている温まると無性にかゆくなるから寝てる時がかゆくなりやすい夏はクーラー冬はかゆみが出た箇所を布団からだして寒い空気に当てる飲み薬は効いているのだろうと思うけど何種類か試した結果薬価は高めだけど体調に影響が一番でなかった飲み薬にした頭皮のカサブタは調子が良いときはほぼ無いときもあったりするでもそれも2週間続けば良い方でそのうちぶり返す体の皮膚も同様調子良いときもあるが2週間続けばいいほうで細かい水疱があるとき突然大量にできて強烈なかゆみが長く続くしかも体じゅう、あちこちでそうなるアトピー性皮膚炎は体質だから治ったりはしないけど調子良くなれば 数年その状態を保つことも可能20歳くらいから50歳近くまでは花粉症の時期だけ薬飲めばよかったのになホルモンバランスとかストレスとかきっと そんな感じで仕方ないのであろう。。。あーすればいいこーすればいいっていうガセ情報にだまされないでいこうそういう人達って自分ではアトピー性皮膚炎ではなく勝手に薄い知識で好き放題に無責任なことを言うだけ、だから2024年度の目標は?いろいろ持病はあるけれど・・・楽しいこと見つけて生活していけたらいいな疲れたときは無理せず休んで家にいたく無かったら無理せず外泊して外部の嫌な人間関係は無理に続けないまずはストレスを減らす抱えてるものを手放す勇気と決断日常のタスクを減らす義務と思い込んでいることは本当にそうなのか?人と自分は別の人間なのだ考えも意見も違うのだだから「何言ってんだこいつ」とか「都合良くものを言ってくる人」は存在する合わせる必要はない私は私なので。他人の思い通りに動いたりしてやらないくてよいいろんなことを言ってくる人はその人の価値観を言ってるだけ私とは違うどうしたいのかは私が決めるだから押しつけはうざいだけ。押しつけたいと思っている人は無責任な都合で押しつけるさて・・・手始めに「町内会から抜ける」ことにするすでに何世帯か抜けているけど私達だけ「抜けられないよ」って止められるのはおかしいしな「若いから」って言われるのが一番ムカツク単身世帯はウチだけ。ご都合主義で押しつけて来るのは二世帯の人達ウチは仕事・家事・持病町内会やってる人は実は・・・仕事してない人ばかりもう知るかこっちは指の骨が数年腫れてて家事もろくにできないのに
January 2, 2024
コメント(2)
今年は旦那の部屋の絨毯とお風呂場の着色汚れを落とすために年末にTV通販でやってたケルヒャーのスチームクリーナーを買いましたジャパネットタカタで約2万円使ってみた感想原理としては高温のスチームで汚れを浮かすのでその後すぐにタオルなどで汚れを吸着する汚れが古かったりすると洗剤必要スチームはもちろん水なので使ったあとは絨毯は湿っているから乾燥するまでは濡れている旦那の部屋の絨毯はお気に入りなのに旦那に使わせるとすごく汚すなんですかね、この黒いのは?!1回できれいになるのではないので同じところを何度も繰り返してスチームを当ててみてください私は一度に使えたスチームの量は作業時間1時間分くらい最大1リットルの水を入れられます使い切ったら本体が冷めるまで蓋を開けないでください圧力鍋と同じ原理でスチームを作るので圧が下がるまで触らないようにお気をつけくださいませ掃除前 掃除後
January 1, 2024
コメント(0)
毎年の記録用です今年も2日に分けました1日の作業時間は約5時間 午前2時間、午後3時間1日目 キッチン、冷蔵庫、カーテンレール、クローゼットの内ホコリ、TV裏、お風呂の排水口、窓、サッシ2日目 お風呂場鏡と蛇口、洗濯機周り、トイレ周り、床と階段の壁との境目、玄関まわり、外のタイル今年はカーテンは洗ってませんキッチンのカフェカーテンだけは汚れが目立つので洗ったら…レース素材で年数経ってたせいかボロボロになりました(泣)あとで新しく買い直したほうが良さそう今年も旦那はサボりを試みるのですが見つけて注意するといつもどおり逆ギレするので私も余計にムカついて近所に響き渡る声量で大ゲンカになりますだってさ「メール1通打つから」と部屋にこもり休日なのに急いでメールってなんだろ?夜では無く昼にー??不審に思って部屋に近づくとギターの音が!!何をサボってんだよ?さっさと分担終わらせろってなるあと嘘つきなところが腹立つ逆ギレして正当化しようとする、その態度が私の怒りを煽るんだよなぁ
January 1, 2024
コメント(0)
今年は全然、ブログ書いて無かったな一応 元気?にはしてるけどいろいろ面倒に思えたり気が重かったりだるかったりでも大掃除の時期になると「去年はどうしてたっけ?」と気になって確認しに来ます笑去年カーテン洗ったなら今年は洗うのサボろっと♪2日版、今後もこれでいいんじゃないかと思うほこり取ってれば大丈夫だとおもうし今年は「裏庭の植木を一掃する」と急に思い立ってとりあえず 植木を全部切りましたあとは蔓草がまだあるから来年1月のどこかで片付けてシート張り替えて置物を最小限にするつもり庭の手入れとか気力ないし もう無理だなあの旦那を片付けに手伝わせるけど毎回話が通じずおかしな動きして 勝手にキレるから二人で協力が必要になるものはなるべく「無くしていこう」っておもった疲れるからな指は関節がずっと曲がり続けて、何年も痛いから家事もツライしパソコンもテーピングしてるのに庭仕事まではさすがにねあとは表の植木も一気に短くしてしまおうこれも1月にやっておけば来年 気苦労が減る予定あ、玄関前の植木も辞めました笑水やりとか。。自分以外のお世話が気力無くてできなくなった自分のお世話・・・できてるかも謎だけど在宅勤務になったダンナがずっと家にいるから全くくつろげないんだよね日中の睡魔鉄剤飲んでても 健康診断では貧血だし今回は 甲状腺?が引っかかってLDL数値高めは毎回だから良いとして楽しいことがないから気力が無いのかな?コロナ渦で旅行行く習慣が 無くなったから楽しみが無くなって・・・気力が失せたのかも謎
December 24, 2023
コメント(0)
今年も大掃除は2日間版です1日目は2階のみ2日目は1階のみ今年はカーテンをあらったのでスッキリ!庭の木は強剪定にしました剪定枝を片付けるのが毎度たいへんで気が重い笑旦那が昨日から「だるい」と言っていて本日ついに寝込んだので(大掃除完了後ね)熱を測ったら 37.8度・・・コロナなのかなあ。。。在宅勤務だけど一人飲みに行くの好きだし趣味のギターセッションにも結構行ってる2日前は・・・まだ仕事の日だったハズだからどこで感染したのやら私から、の可能性を忘れてました通勤組なので可能性は高いかもですねやたら咳をする人が同じ車両で近くに立ってた今年は健康運が良くなくていろいろ不調の1年でした来年は健康運が上がって欲しい
December 30, 2022
コメント(2)
玄関鉢、冬はいつもビオラなんですけど今年は違う種類にしてみました今回は一方向からのみ撮影したのでベストショットではありません笑玄関のリースは買い物ついでに園芸店で購入したものです画像サイズ大きすぎて載せられないため後日アップしますね!!
November 29, 2022
コメント(0)
家庭内別居といはえ、キッチンが共有だし同じ家に住んでるし家事分担にしてる相手に何か期待したり依頼したりしちゃいけないんだってことをいつのまにか 忘れてしまい。。相手の行動に口だししないことも 忘れてしまい。旦那が●ス●ぺルガーでいろんなことに理解がないこと人間らしい共感とか思いやりがないことすっかり 忘れている時もあり他の人と同じ行動や思考回路を要求してしまったりできないことを指摘したり馬鹿にしたりウンザリするって言ったりした昔から 旦那は大暴れするタイプでその キレるきっかけが謎でもある昨日は 数年ぶりに大暴れしてドア壊しそうになったり食器やトレー、カップを一瞬で粉々にした・・・何かを壊すのはキレるときにする、お決まりの行動大声で罵倒してくるのもそうモラハラ、DV本人はその自覚無しオレを怒らせたオマエが悪いって考え方最初は私に出ていけと言ってたけど結局 旦那が出ていっていまはたぶん、ホテルかも「アパート借りるから見つかったら荷物取りに行く」って別居する、の一点張りで話し合いはしない、してもムダ、もう無理の連絡だけくる数年前の「離婚する」騒動の時は私がマンション探しをしてたでも1週間位したら「あれは本気で言ったんじゃない」とほざいた。私がどんだけ メンタルやられたか。。。今回も メンタル結構来てるDV相談窓口は日曜もやっていて連絡すると泣いてしまい、うまく状況説明できないけど電話相談員の人の話は建設的でとても良い専門の人は心強い涙で目が腫れているけど明日は仕事に行こう。。家にいたら 考えすぎて辛くなるから
November 6, 2022
コメント(4)
子宮筋腫持ちなので定期的に婦人科へ行くのですが先生がとにかく検査めっちゃする人で子宮頸がんも定期的にするはめに…前から「軽度の異常を認めます」という結果は出てたけど…今回の結果はLSIL軽度異形成なので次回は精密検査なの出血するからナプキン持ってきてって検査、痛そう子宮体がん検査も痛いけどどっちが痛みが強いのかなコワイ以前に子宮頸がんの人が持ってる?ウイルス検査したんだけど結果は、ウイルスなしでした検査すれば安心を得られると思うけど…病院通いがね今年も医療費確定申告する事になりそう笑
August 22, 2022
コメント(0)
いやもう、ほんとに。病院行く機会が多すぎてこの際頑張って医療事務とか取って総合病院とかにお勤めして、社割?とか受けたいな、って思うわ~~。。今回は「足底腱膜炎」やけにかかとが痛いな~~と思っていて2週間くらい我慢したけどひどくなるから整形いってレントゲン撮ったら右のかかとから トゲ状の骨が生えてきてた骨が生えてきている痛みなのかな?体重かけるとかかとが痛むの一応歩けるけど 若干かばうから変な歩き方になるしスネの筋も痛くなるし腰も痛くなる足の指は変につっている感じ9月からの職場が パンプス指定なのいままで服装自由でサンダルとか運動靴でパンプスは・・・独身時代以来かも足が限界にきたのかもそれで職場には 足底腱膜炎になったから運動靴にしたい、と言ったら いいですよ だって整形ではリハビリとインソール作成になりました先日型を取ったから来週できます足の痛みが解消されるといいなあ。。。
June 18, 2022
コメント(2)
白にピンクの柄が入ってて、かわいい〜って一目惚れ白ばかりではぼんやりした印象なので引き締めカラーの濃いピンクも選びましたポスト下のオレンジの花は日が沈むと花びらが閉じて太陽が出ると まぶしいくらいのオレンジ色の花が開くのですよ〜長く咲いてくれるといいなぁ
May 24, 2022
コメント(2)
不正出血が3週間続き、その後翌月はなんと5週間も不正出血。しかも塊めっちゃでる(泣)試しに1週間、薬中止したら出血止まりましたそして薬の服用を再開したらなんと4日後にまた出血しはじめた(泣)出血しすぎじゃね?婦人科へいったら注射のタイプに変更しますかと聞かれたけど…そもそも注射は副作用が強すぎて挫折したから飲み薬に変更したんだけど?とにかく出血しすぎなので飲み薬のホルモン治療は中止になりました。数年前にもジェノゲスト、出血続いたんだよね私にはホルモン治療が合わない気がするホルモン充填療法はすごく調子良かったけど筋腫が大きくなっちゃったしなかなかね、ちょうどいいのが無いけど放置してもあと少しで年齢的に自然と閉経するからそれまでは生理痛はロキソニンで頑張ろうそれしか無さそうだしね(笑)
April 8, 2022
コメント(0)
昨日から殺菌剤入(ニキビが体にできる人用の)のボディーソープ使ったら…ものすご〜〜〜く、悪化しました(泣)ひどいのなんのって。。背中やお腹、太モモなど全般の皮膚の毛穴が鳥肌的に赤くなり、全部 強烈なかゆみかゆみは 拷問です!!!!眠れないし、昼間も強烈なかゆみだし、集中力がなくなるし、ストレスがたまるし、からだに変な力ずっと入ってるし…もう一度、言いますかゆみは 拷問です(泣)ググって調べました。昔、アトピーだったんだけど…昔ではなく、今もアトピーでアトピーは遺伝子レベルで組み込まれた、生まれながらの体質なので…良くなる、完治する、はありえません。今まで運良く、抑えられていただけの話いつでも再発して、急に悪化したりする、そういう体質早く良くなれ、と思っても基本的に 良くはならない。症状を抑えることができたらよくできました、なんですね。。
January 17, 2022
コメント(2)
巷では、コロナのオミクロン株がすごい勢いですが…私のじんましんも ここ数日でまたもや発疹のピーク再来名付けて 第3波ちなみに最初は7月か8月第2波は10月半ば第3波はいま今はまた、毛穴全部が発疹になってきて痒くて夜、眠れない段階一番の地獄期日中も常にかゆみとの戦い痒すぎると、無意識に体に力がすごく入ってるの…それで慢性疾患は体力使うんだね昼だけでなく、夜もそう。いつも、無意識に我慢して体が張り詰めてるそこに、あの問題児の旦那にイライラいつも 何かしら やらかす散らかす 知らん顔 動かない 返事しない…人がして欲しくない、と思うことを狙いすましたかのようにことごとく やらかす余計に治りませんね、私の蕁麻疹皮膚病に効く温泉に 湯治に行きたい〜でもこのご時世じゃね。。せめて入浴剤を薬用にするとかボディーソープを薬用にするとかシャンプー、リンスを薬用にするとかあ、これはした(笑)もう 今できるのはそれくらいしかない薬用、結構 高いんだけどそうも言ってられないくらい、かゆみレベルが えぐい
January 16, 2022
コメント(0)
今回の蕁麻疹は期間が長いな…もう本当に嫌になっちゃう今日は2ヶ月ぶりの皮膚科へ先生に一向に良くならない蕁麻疹を見てもらいさらに悪化した頭皮の状態も診てもらいました一粒が1センチくらい大きいのがいくつかあって 黄色い汁もでてるし耳の外側もまるで「溶けている」かのように黄色い汁で髪の毛ベタベタ、耳の下も黄色く固まって松ヤニ見たい。。頭皮用の、リンデロンローション塗ってティッシュでカバー。スマホで検索したら、脂漏性皮膚炎かも。真菌が皮脂を溶かすらしいよ…ウゲッ頭皮も黄色汁がひどいからそうかもね早速、真菌を殺菌する成分が入ったコラージュフルフルスカルプシャンプーとリンスを使用。1つ1800円するけどね。。2日くらいしたら、耳の汁はほぼ出なくなりました。もちろん、リンデロンローションも使ってますこんな感じの汚い皮膚になってるけど… 先生は割とはっきり言うタイプなので「 アレルギーだから蕁麻疹は治らないしね 薬は症状の悪化を食い止めるだけだから」まあ、そうですよね 慢性蕁麻疹は実質的に 原因不明ですし今後の薬皮膚、保湿のハトムギジェルを塗ってから湿疹一つずつにリンデロン軟膏をぬる。効かなければもっと強めよ軟膏をにする予定。数が多くて細かい湿疹には、今までのスピラゾンとプロペト混合、らもうそろそろ治らないと…ケアするのに疲れちゃうよ〜〜
January 12, 2022
コメント(0)
今年も大掃除は簡易版。今日は2階のみ、明日は1階と外の予定去年、カーテンを洗ったので今年は洗わないそういえば、週末にお隣に新しい住人が引っ越してきました奥様とお子さんはまだ見てないけど…静かな人達でありますようにそれにしても 年末年始の気がしません(笑)冬休みはすぐに終わるんだろうな
December 30, 2021
コメント(2)
昔から 右足の小指が少し曲がっているのでパンプスをはくと 小指に2か所 タコができてすごく痛いなんで外側に向かって曲がってるんだろ??横から見るとこんな感じスニーカーで通っていい仕事ではなくなったのでパンプス履くから またもや悩む羽目になりました色がわかりずらいけど実際は〇で囲んだところの皮膚が固くなって 黄色くなって神経が過敏になっていて すごく痛いの明日、テーピングをしてみようかな靴の底に貼る、底上げシートも試そうかと思ったけど それでは解決しない気がするとりあえず、明日はこんな感じで 足の小指が外側へ流れないように固定してみよ。 指が痛くなりそうだけど 痛くなったらはがせばいいしね
December 12, 2021
コメント(2)
塗り薬をスピラゾン→リンデロンローション(頭皮用)へ変更してから背中の皮膚の硬化は治った!!不思議と1回で効果がでましたいまもお風呂上がりに1日1回使ってる保湿剤はプロペト→ハトムギ保湿ジェル(無添加)に変更してからかゆみが前より減ったきがするとはいえ、体が温まると 急激にかゆくなるもう完治したと思った、手の部分が 再度カサブタになったし、泣アレルギーの湿疹に油断は禁物いつまでも 治らないんだよね。。。前よりは良くなって来ているのでナントカ このまま掻かないように、温まらないように、乾燥しないように、を心がけてハトムギ茶とゴボウ茶も併用で 様子見る
December 12, 2021
コメント(0)
昨日、半年ぶりにやっと銀歯が入った今度歯茎にニキビのような、膿が溜まったらその時は 抜歯 の1択だそうです。。噛み合うと圧迫痛が、お隣との歯側にありこれは前もあったから、この部分の歯根が弱ってるのかも土台を入れる前の仮歯の時は、かんでも痛みは無かったと思うけど…土台入れたら、お隣の歯側の付近から出血あり銀歯のクラウン入れてから、噛み合せたときの、圧迫痛は土台のときよりもするそもそも、調子が悪くて根管治療を半年もしてました半年で保険治療が不可になるとは知らず…延長するにはそれなりの理由を書いて提出するんだって、歯医者さんが。根管治療のときに、消毒を歯の根に入れて1週間から3週間後に掃除を繰り返し。たまに揮発性の匂いがきつすぎる薬剤にされたときは吐き気と呼吸困難で死にそうな気分になり、土曜歯医者→日曜死にそうだがなんとか耐えて→月曜診察開始と同時に、割り込み診察。あの消毒はなんだろ?体質に合わなすぎる!!しかも、臭いきつすぎると呼吸困難になるから、って言ってるのに、同じく臭いキツイ系で別の消毒使うって(笑)だから!!臭いキツイのは、アレルギー反応レベルで無理だってば!!取り除いてください、の割り込み診察を3回目はしたけどね。臭いキツくない薬剤もあってずっとそれ使ってたのに歯茎の膿が溜まり始めたら強い消毒に変更したらしい先生にもいったけど消毒のを強くすれば腫れないわけではない根管治療後にする、セメントが弱いので2-3日で割れる。その隙間から唾液が根幹に入るから、雑菌が入って腫れてますだから、仮歯を作ってと言ったのですよ仮歯があれば根管治療後のセメントの上に仮歯でカバーされるから、セメントが取れずに済むので雑菌が入らず、歯茎も腫れないから。一度仮歯作ったけど、食事中に取れて噛んでしまった。その後作り直ししてないからいつまでも歯茎がはれたんです再度、こちらから申し出て仮歯を作ってからは順調だった仮歯では痛みがなかったのに土台入れて、クラウンにしたら圧迫痛再び(笑)完治は諦めました
November 27, 2021
コメント(2)
10月半ばに一旦治まり、あとは治るだけかと思ったじんましん11月からぶり返し、悪化の一途首、背中、両腕特に二の腕の外側、足、スネまでも・・・体幹部分は本当にひどい首と背中は湿疹が盛り上がって、皮膚が硬化しているワニの皮膚みたいこまかいブツブツの散らばり方が「何かの菌が感染している」かのように見えるネットでアトピー性皮膚炎調べたら(元アトピー性皮膚炎)こんな記事が↓アトピー性皮膚炎が悪くなるときは、黄色ブドウ球菌だけが極端に増えて、良くなると減り、いろいろな細菌が増えることが分かってきました。「何かの菌」は黄色ブドウ球菌なのか。。それで いままでの塗り薬では治らないな、と今頃になって気が付くかといって、やみくもに市販薬を試すと98%悪化する私市販薬は合わないことが多いんだよねでも先生に別の塗り薬をお試しに2週間処方でやってると自分に合う薬に、どれくらい時間を費やしたら巡り会うのかわからないから・・・気が遠くなる頭皮につかう、ローションならあるんだけど。。小さい容器で。はい、体につかってみました結果、だいぶ良い感じローションは少量だから1週間で治らなければ薬はなくなります頭皮に使うだけなら、そんなにすぐに無くならないから頻繁に処方してはくれないでしょう本当は言いたいけど「頭皮のローションが体の湿疹に効くので」ってところが~~~内科の先生って気をつけ無いとへそまげるんよねそんな使い方は推奨してない、とかあれは頭皮用だから、体用には処方できない、とかね。まだ言ってないけど大体こう言うでしょう。・・賢くなってこう言ってみるか「頭皮ローションと同じ成分の、体用の薬をください。 無ければ頭皮ローションでも良いです」とかね。ダメカそれと、いままでプロペトで保湿していたけどハトムギジェル(無香料、無添加)へ変更プロペトはカサブタにピンポイントで少量だけ塗る薬だけで悪化して治らないとき、人の心理として「民間療法」に手を出しがちw私はまず、ネットでしらべてお茶を2種飲むことにした■今回試験的に試しているのは以下の内容■①体の蕁麻疹に頭皮ローション(病院処方)1日1回風呂上がりのみ②ハトムギジェル保湿(市販、無香料、無添加)を お風呂上がり、髪を乾かしたあとくらいにもう一度塗る 朝起きたときにも全身にぬり、湿疹にのみ、プロペトを塗る③プロペトを湿疹の部分だけにピンポイントで乗せる (キズの乾燥防止。乾燥するとかゆくなるから)④かさぶたをかかない。かさぶたは乾燥してかゆくなったら 保湿スプレーをぬること。 治ってきているかゆみ、もあるのでカサブタをはがすとだめ。 1日1度、お風呂の時にはむしろ綿タオルで剥がす。 カサブタがはがれて薄く皮膚が貼っていることもある。⑤頭皮のカサブタも剥がしてはいけない。 かゆいしさわってしまうけど「キズに蓋をしている」カサブタを はがしたらいつまでも血がが出続け治らないから。 シャンプーのときだけカサブタが取れるのを許す。⑥朝起きたら、ゴボウ茶(水出し)を一杯飲む。 体内の毒素を出すのが目的。夕飯前にも一杯飲む。⑦ご飯の時は、ハトムギ茶(お湯出し)を飲む。 薄い味なので飽きたら紅茶もブレンドして飲む。⑧夜、いつもお水を枕元に置くが、ハトムギ茶を置く。 朝までに飲むかんじね。ゴボウ茶は体内の毒素を出すと言われている。アレルギー湿疹は体内の毒素がうまく排出できていなくて出ると考える(らしい)ハトムギ茶は皮膚に良い。味も薄いから飲みやすい。とにかく、こんなかんじで2日間経過。前より良い気がする。特に 首と背中の皮膚が硬化していたのが1回で改善したきがするなんとなく肌がすべすべしてきた(気がする)引き続き肌を再生するのに必要な、タンパク質もきちんと摂取。できたら1週間で、劇的改善を目標もう かゆいし、汚い皮膚は 嫌だーーーーー!!!
November 26, 2021
コメント(0)
夏に裏の貸家が取り壊されて、駐車場になりました。。いままで縁側に猫が寝たりして、良い感じの猫の集会場だったのに最近、野良猫が全然いなくなったのがフシギでならない。。。お次は玄関鉢今年は真ん中に 黒っぽいクローバーを配置アリッサムは白いけど 菜の花そっくりの香りがするからなんだか癒やされる(o^^o)ビオラも良い香りなので 冬になるけど鉢だけは春の香りです玄関のクリスマスリースは いままでのリースを使い回しです(^^)今年は創作意欲が湧かないので 作成はお休みしました
November 20, 2021
コメント(2)
今週月曜に仕事終わってから婦人科へ予約してたので行きましたホルモン治療の2回目の注射予定だったけど、副反応が辛すぎなので注射では無い、別の方法にしてほしいと言ってみたそしたら、昔は保険外だったディナゲストを処方されたお薬代が思ったよりだいぶ安いから、保険扱いになったのかも?→調べたら2020年から従来の薬と成分が少し変って保険適用版がでたそうですとにかく女性ホルモンを止めて、筋腫の成長を阻止せねばさて、検査結果女性ホルモンは まだまだ出てます…閉経しなそう子宮体ガンは異常なし子宮頸がんはウイルス検査へ進みました。。来月、結果を聞く予定です結果によっては手術なので怖いな〜ホルモン検査で変なのが数値高めプロラクチンが異常なくらいの数値3週間も出血続きなのはこのせいかも?10月も3週間出血、1週間だけ出血なく翌週にはまた生理になり、3週間も出血続きそりゃ、ふらふらになってても不思議はない鉄剤飲んてるけど貧血気味かも?来週、内科へ行くので検査してもらえるそれで、高プロラクチンを下げる薬が…パーキンソン病の薬と同じ!!薬局で固まった私(笑)1週間に一度、同じ曜日に4回飲む治療1か月ディナゲストと高プロラクチンの薬を飲んだら翌日にすぐ、出血が止まり始めて2日後には全く出血してない!私には注射よりも飲み薬があってるのかも今月は喘息の薬ももらいにいくし、内科で貧血の薬と血液検査、婦人科も行ったから…健診は、特定健診でいいかな。。
November 19, 2021
コメント(0)
あ〜、、、なんてしつこいんですかね、蕁麻疹(泣)先週あたりから、ぶり返す腕、体幹、首の後、背中、結構ひどいー!!お風呂に浸かりながら、強烈なかゆみをはがすようにタオルでこすり、保湿暖めると痒くなるから、寒いままが安全やだなーー!もう ほんとにヤダ!!かゆい地獄はいつまで続くんだろう。。
November 14, 2021
コメント(0)
ホルモン注射のあと、1回目の生理はくるかもと言われてました。通常の生理予定日より1週間遅れて生理来た今のところ出血量とか痛みとか、通常と同じ。生理前3日間くらい、爆食するところも同じ。1日の食事量の2倍食べる体重増えてきたって頃に、生理のサイクル。徐々に出血はしなくなる、と言われてるけどあまり期待しないでおきましょ笑
October 31, 2021
コメント(0)
結局、翌週に別の婦人科を受診しましたここは今年の春にも来たことがある、人気の女医さんの医院最初からこちらに来ようと思っていたけど人気なので混んでいて予約が取りずらいんだよね(泣)診察も早いし、お会計もスムーズだし、全体的にテキパキしてるの患者さんも若い女性ばかり地元の婦人科は、ご年配の婦人科検診とか、妊婦さんの検診が多いやはり普段診察している人が多いほうが、医師もいろんなケースに当たっていると思うさて、私の場合1、出血→ガンの可能性を潰したいから、子宮頸がんと体がん検査、両方。2、卵巣のエコーと子宮筋腫の大きさ確認。 卵巣は異常なし。子宮筋腫は2個あるけど春から1cm-1.5cm成長。 約4センチと9センチ。二つあわせて13センチか。大きいよね。 →脳が出す、エストロゲンの排出命令を止める注射。当日1回目。 最大6回まで。月1回注射。 女性ホルモンを止めることで、 排卵を止めて、出血を止めて、子宮筋腫が縮小することを狙うもの。 ・・・この手のホルモン治療は3回目。 1回目は 地元婦人科で同上効果を狙った、保険外の飲み薬タイプ1年半。 あれは確かプロゲステロンを優位にしておくんだけ? 生理止めるハズが3週間だらだら出血が毎月あって、 常に出血状態なので辞めた。 月の薬代約9000円と高額だったのにな。。 2回目は 地元婦人科で同上効果を狙った、女性ホルモン補填の飲み薬。 排卵がないので生理も軽いし、3週間止めて、1週間出血させるなので、 とても合っていたんだけど・・・ 子宮筋腫が3倍のスピードで大きくなったから中止。 血栓ができやすいのとあと、何か副作用があったはず。忘れた。。 今回は3回目のホルモン治療。注射は初めて。 きっとまた、出血はするな。 要は「何もしないよりも、出血がすくなくなる」程度に 思っておこう。いつ出血かわからないのが面倒だけどね。。 排卵しないっていうのも確実ではないのは、いままでの薬も同様。 100%効果がでるものではないらしいと、やっと気が付く私。 「大体、こんな効果を狙ってるけど、その通りに効果がでるかは保証できない」 って感じね。 医者からは患者にそう言ったら誰も治療受けないから、 「治療中はこんな事が起きます」の欄に、出血とかかくんだよね。 出血止めるはずなのに笑。 それと今回は 骨密度も落ちるからカルシウムを意識してとること。 はい、牛乳とヨーグルトはカルシウム入りにします笑 小魚は嫌いなので食べませんけどね3、ホルモン検査→女性ホルモン値チェック。閉経どれくらいかみたいらしい。 これってホルモン治療する時に、地元の婦人科もやってた。 子宮筋腫持ちの人は閉経遅い人が多いらしいよ。4、膣の灼熱感は 萎縮性なんとかっていう、ホルモンが減るとその症状が でることがあるらしく 膣座薬のホルモン充填剤を7日間処方。→これで解消しました!!来月、2回目に注射打ちに行きます。そのときに検査結果を聞く予定更年期って意外とお金かかるんですね。高齢者の医療費が逼迫してるって聞くけど、私も医療費が今よりかかるんだろうな~。治るタイプの病気ならいいけど、そうじゃないヤツばっかりだもんねそういえば、診療内科系の薬飲み始めてから家計簿の年間集計とかを全くやってない。1年以上お金の管理にも鈍くなってるのかぁ。。てか、昔の私、しっかりものすぎたなーー。30前半で老後の資金計画全部立ててるし。月間、年間の支出一覧作成して、臨時出費が何かも月ごとに記載してるし収入との差で赤字月が年間の半分あるとか、把握してるし、年間トータル支出と年間トータル収入で、年間貯蓄額を算出し、それを元に 定年までの貯蓄額を算出月間支出額が把握できているので、老後、必要な月間の生活費が算出済み&定年までの貯蓄額で月いくら使うと、何年間生活できるか、月の支出額3パターンで出している。年金は当てにしてないので、年金は医療費とかで考えてます。昔のめっちゃさえてた脳には戻らないかもだけど不眠症とか偏頭痛もちの症状が今はないから、まあいいのか?な。。
October 31, 2021
コメント(2)
先週、生理後から いつもと違う陰部に初めての「灼熱感」ありそれと少量の出血が続くおりものシートで大丈夫だけど毎回交換する汚れかた灼熱感は何?なにかの感染症かなー?婦人科に行ったけど出血だけに着目されて卵巣異常なし子宮筋腫少し育ってる6.4センチと4.4センチこれは閉経待ちなので経過観察中特に 感染症検査はなし出血は筋腫のせいかももう更年期だから、で終了えーっと。。灼熱感が不安なんだけど。もう1週間以上経つけどまだ治らないこれは…別の婦人科で灼熱感だけで受診かなぁ。。何でも無ければいいけど病気なら早めに対処がいいもんね
October 16, 2021
コメント(0)
固形石けんで手のひらで全身を洗うワセリンもこれで落ちる顔とか手と同じ扱いにするボディスポンジなどは肌を余計にかぶれさせる使うなら綿のタオルアカスリしたいときはアカスリグローブが使いづらければゴム製の足用のマットを使うそんなに力いれなくても古い角質が取れてアカスリと同様になる風呂場内で全身に化粧水とワセリン油断して、保湿を怠るとすぐにかゆみがぶり返す
October 16, 2021
コメント(0)
健忘録タフグリップ ピンククッション1センチくらい出す少し固くなったほうがやりやすい冷水で冷やす?平たく丸く伸ばす噛み潰したガムのイメージ左上の奥歯に当てる親指などでフィットさせる隙間なく 空気を抜くイメージベタつくなら冷水で口をすすぐと固まりやすい口の中で邪魔にならないように形を整えたら冷水で固めるさらにティッシュで歯の平面と周囲を押して押して中の空気を押し出す冷水で固める大体、この手順消毒は出て来ないその歯で噛まないように注意ポリグリップのハードタイプは試してないがハードの方が良いのかな?とりあえず消毒がきつすぎて、気持ち悪くなる&腔内がしびれるときに自衛策として。
October 16, 2021
コメント(0)
7月から始まった「慢性蕁麻疹」10月に入ってからは、体には新しい蕁麻疹は出なくなってる様子油断するとぶり返すからステロイドの軟膏はちゃんとシャワーの後に塗っているあとは保湿のワセリンも必須乾燥してかゆくなるとそのまま 蕁麻疹へつながるし一見、かさぶたが消えて色素沈着だけになったように見えるけど急にかゆみがぶり返したりするから。。いまはシャワーだけでも大丈夫になったけど週に1度か2度は、湯船につかって綿のタオルで皮膚表面をはがすようにこすってる古い角質は早めにはがして 新陳代謝の妨げにならないように・・・すぐかゆくなるからね( 一一)ちょっと嫌なのが( ;∀;)ステロイド軟膏を塗っている箇所が「毛深くなった」こと男性には朗報???腕と足、みごとに塗った箇所だけ毛が太くなってるこれは剃らないとだな。。。ステロイドやめたら元の産毛に戻って欲しいーーー!!!それにしても 頭皮の中の湿疹は結構しつこいなかなか治らないしかも いまだに頭の中だけは かゆみが続くこれもいつか、収まって欲しい('_')*もしかして この蕁麻疹は・・・去年は10月から出始めたけど「お隣さんの怒鳴り声」からくるストレスだったのかも。ママがメンタルおかしいレベルの怒鳴り方を、毎朝、毎晩、時に昼間も。毎朝、胃が痛くなる。。怒鳴り始めたらノイズキャンセリング機能付きのイヤホン装着して音楽かけてたご近所から警察に通報されたりもしてたから、異常さは確定済。それが9月末で引っ越してくれた!!10月から蕁麻疹も出なくなったから、お隣さんからのストレスだった可能性は高い。
October 10, 2021
コメント(2)
あの腹痛の翌日に生理きたいつもより、1週間早い毎回生理は重くて、出血多いし、お腹痛いしでも今回は少なめだし、お腹もあまり痛くない少ないけど日数が長い。1週間経つけどまだ出血続きそう。以前に排卵を止める薬を飲んでいたときも生理が軽かったんだよね。−−−−−−−続き−−−−−−−−生理の1週間後になってから、いつもの ドロッとした塊が出て腹痛も始まった実は今回、生理が1週間早く来た結果的に、いつものサイクルで腹痛とちゃんとした出血あり。たまたま、1週間早めに不正出血があった感じなのかも?
October 3, 2021
コメント(0)
昨夜、お風呂からでて髪を乾かそうとしたら・・・あれ、何だろ?右下腹部の盲腸のあたりがつってる??めちゃ痛い(-_-)かがむと余計にいたいし、体勢変えるといたい=動くといたい靴下を履くのは至難の業しかも、数歩先にあるスマホを取りにいくのもあきらめる。。なんだろ?まさか今頃盲腸なのかな(>_<)寝返りも満足に打てず翌朝まだ痛いじゃん一歩くだけで盲腸付近が痛すぎて これでは通勤無理だ仕事はお休み連絡しようっと。。それより病院行くのに車も無理結局 タクシーで内科も外科もあるので総合病院へ血液検査とCT撮影結局なんと「 便が溜まりすぎ 」です。え? この盲腸のような痛みがまさかの「便秘のせい」ですか!!!でも夕べ下剤飲んで今朝も出したんですけど。。。「これ全部便です」とCT画像で白くなった(黒だったかな)腸の内部は確かにほぼ埋まっていた(´д`)あとは子宮筋腫がだいぶ大きいです(はい、それは婦人科へ行ってます)それと若干左の卵巣が腫れてますね。排卵してるのかも。婦人科は詳しくないのであとで婦人科へ行ったら診てもらってくださいそれで便秘薬と言うよりは、腸内環境を整える薬を7日間処方便秘薬は市販のを併用してください、とのこと。ヨーグルトは毎朝、いろんな種類に変更しつつ食べてるけど効果なかったってことですね(´д`)市販薬でも腸内環境整える系の便秘薬もあるから今後はそれを買う方がいいのかなぁ。。職場に「便秘が原因でした」とは良いずらいから別の原因だったことにしようかな~~~~
September 27, 2021
コメント(2)
地獄のかゆみで毎晩2回はかきむしって起きる日々もそろそろ終わるか?7月から悩まされ続けた蕁麻疹最近、新しい発疹はほぼ出なくなっている2ヶ月間は発疹が出続けたけどその後、かさぶたが塞がればかゆみから解放される日も近いだろう、と思う(笑)毎晩、夜中に起きる日々が続きすっかり寝不足で約2ヶ月間強烈なかゆみで「このまま腐るのかな」と思う、不安な日々大量に消費せざるを得ないステロイドの軟膏と保湿スプレー&薬価高めの抗アレルギー薬やはく解放されたい。。もう少しの気配だからな。夜、体温上がって痒くなるのは冷やした2リットルのペットボトルを抱えて寝ることでかなり効果でる(笑)扇風機もいいけど、ペットボトルは今回の発見だな〜今回の発疹箇所腕。特に二の腕の外側がヒドい。キモいレベル。首。背中側メイン。目立つし汚い。頭の境目にも。頭部。頭の中に20個くらいのときもあった。頭の中はなかなか治らない。背中。全体的にポツポツ。掻きむしるから朝起きるとシャツとシーツが血だらけの日もあり。臀部。全体的に汚い。早く治ってほしい。足。特に太モモの外側と、モモの裏側。ふくらはぎも。顔。少し出た。頬と額。顔だけはマジで勘弁して(泣)こんな感じで全身。痒みから解放されても、色素沈着した発疹が消えるのは半年後くらいかも。。
September 25, 2021
コメント(0)
蕁麻疹は、一向に良くならず…あたたまると痒みが増すので寝てるときにぶり返しがちそれで寝てるから無意識に掻きむしって治りかけの蕁麻疹もぶり返すいまは足のももの裏側が強烈にかゆいんー、これはそろそろ保湿剤を冬と同じベタベタのプロペトへ変えようかなあれ使うと布団もベタベタになるから緩めの綿のレギンス履くんだけど…履いたら暑いよね。。いくらクーラー使っても、体と敷布団面がどうしても熱をもつから夜中に強烈にかゆくなる今夜は扇風機を下半身にだけ当てて寝てみようかなかゆいのを我慢してるのって一種の拷問みたいに辛いいまは首の後と背中がひどくて、見た目も汚いよ〜腕もまだ治りかけの湿疹が赤い色なので再発注意だなとにかくー!!蕁麻疹の薬飲んでも、ステロイド剤塗っても体の中からなにかのかゆみ物質が出続けてるらしい薬は抑える事は出来ても、根本的にアレルギー反応が出ないようにはできてない気がするよ最近、石鹸の液体版が売っているのを見つけたので体はこれで洗ってます香料とかへんな保湿成分とか不要肌が弱っているときは、とにかく肌を清潔にすることあとは無香料の化粧水、保湿のプロペト早く暑い季節、終わってよ〜
August 30, 2021
コメント(2)
先月10日頃から腕にではじめた蕁麻疹 ひと月後のいまは、腕の蕁麻疹はまだあるものの、治りかける が、今度は足にひどくではじめたももの下側と側面がピーク。痒すぎる。数が多い。ブツブツがキモい… まだまだ、このかゆみと格闘が続くのはかなりのストレスそれなのに、明日から「あの旦那」が夏休みでずっといる…在宅ワークだからずっといるんだけど、ストレス凄いんだよねコロナで外出自粛で一人旅もしてないストレスから開放されないと蕁麻疹も治らないよ〜〜!!
August 6, 2021
コメント(0)
去年のじんましん、治まっていたのですが2週間くらい前から再発しました。。大体、両腕から始まるんですよ対処法はわかっているのでぬるめのお湯に浸かってタオルでこすって、体を洗うときはボディーソープではなく、固形石鹸。冬は浴槽内で、塗り薬、保湿のクリームの順でしたが、夏はお風呂から上がったら、一度体をやや乾燥させてから化粧水(もちろん無添加。無香料)、塗り薬(なるべく薄くのばす)、保湿クリーム(やや緩めのもの)の順夏はクリームで塗った後に汗をかくと、クリームと肌の間に汗がたまり自分の汗でさらにかぶれるので、対処法を変えました(自己流ね)保湿力はやや弱い物をあえて使う事で、汗も適度に乾燥します1日数回、化粧水で保湿を行うのが面倒ですが、湿疹が治るまでは仕方ないそれと 少しでもかゆくなったら 塗り薬ではなく泡の石鹸で洗う。恐らく、汗とかホコリに反応してかゆくなるので皮膚からヨゴレを落とすのが大事石鹸で洗うとかゆみも治まって来ます(私の場合ね)1週間、ぬるいお湯に浸かってたけどそのあとはシャワーだけでも大丈夫になってきたもちろん、飲み薬も変更。いつもは ロラタジン?1錠服用ですがより強めの オロパタジンを朝晩1錠ずつ・・・でもこの薬は眠気が強すぎてツライ睡眠薬並に眠くてだるいし合わないんだよねじんましん自体は少しずつは改善されるけど。それでその話を皮膚科では無くて、心療内科で話したら先生かお薬事典で クラリチン系でロラタジンが進化した?タイプで眠くならない薬、デザレックスを処方してくれました寝る前に1錠のみ。後発品はまだない。確かにだるくならないし、じんましんも改善されてきてる!やはり私には クラリチン系が合ってるみたい次回、皮膚科に行くときに デザレックス処方でお願いしてみよう。・・・うまく言わないと先生の機嫌を損ねるからな。どう言おうか考えようっと笑どうか全身に広がらずに手足だけで、収まりますように!
July 22, 2021
コメント(0)
記録忘れるところでした(-_-;)今年は家の定期点検の年防蟻処理は当然、やります!前回よりも薬剤が進化したらしく、いつもの液状の薬剤に顆粒状の薬剤を投入することで、より長期間、防蟻効果が発揮できるそうです。その分ややお高くなりましたが、保証期間も長くなり確か・・・ダメだ!なんでも記憶していたのに、心療内科のお薬を飲んでいるといろんな記憶力が落ちているw保証期間が思い出せない。。。書類が確か・・・10年だった! 2031年6月まで。約13万円お次は、配管清掃キッチンの排水溝、臭ってませんか?あれは排水パイプに長年の洗剤カスやら、脂やら、石鹸カスなどが溜まって臭うんですよ毎週、粉末の泡パイプ洗浄剤を使っているけどあれは歯で言うところの「歯磨き」。業者のパイプ洗浄は「歯石取り」です。パイプ清掃したら、ウソみたいに全く匂いがなくなりました!!洗浄箇所:キッチンの排水溝、お風呂場の排水、洗濯機の排水、洗面所の排水、 それと外回りの汚水?のフタを開けてその中も洗浄。 唯一、家全体の排水が最後に一カ所に集まるフタ(大きめ)の上に植木のラベンダーの幹が覆い被さっていて、フタを開けるには木を折ることになるのでその場所は清掃を諦めました(内容は一般の排水溝と家の排水のパイプを掃除すること)費用は約4万円ウチは2階がキッチンです。多分家の大きさとか配水管の長さやつまり具合で費用は変動するかと思う。ちなみにマンションは3年に一度、管理会社が行っているようです。戸建ては大体15年に一度ですけど、たくさん料理するとか人数が多いウチは早く詰まってしまう事もあるようです。持ち家って、維持費もかかりますからね。・・・働かなきゃ笑
July 22, 2021
コメント(0)
キャンペーンで3月中にマイナンバーカードの申請をし(4月末に延長)、9月末までにポイント受取り指定したサービスで20000円利用すると、5000円相当のポイントが付与される内容のキャンペーンがあったので申込みした。まず、マイナンバーカードの申込み用紙が3月上旬に封書で届いた。3月下旬に、WEBで申込み済み。5月末に、マイナンバーカードができたので引き取りに来るよう通知封書が届く。が、マイナンバーカードを受取りするのにも予約制。土日は1ヶ月以上先まで埋まっているので、平日に予約。それでも1ヶ月後に受取りとなる。受取りをしたら、マイナンバーカードと利用するキャッシュレス決済を紐付けが必要。私は楽天カードにした。①マイナンバーカードのサイトで申込み方法を調べるhttps://www.nojima.co.jp/support/koneta/57293/マイナポイント取得までの手順https://www.rakuten-card.co.jp/cashless/mynumbercard-point/楽天カード マイナポイント取得の流れ基本的にはスマホにアプリを入れて手続きですが、アプリが利用できるスマホが少ないです。それで、マイナポイント手続きスポットより最寄りのコンビニのATMが対応しているかを確認↓https://mynumbercard.point.soumu.go.jp/reserve_search/listセブンイレブンのATM端末で操作しました↓https://www.sevenbank.co.jp/oos/adv/tmp_213.html順番はウロ覚えです↓①ATMにて「マイナポイント手続き」を押下②マイナポイント申請を押下、③紐付けするサービスを選ぶ。④楽天カードなので「ら」を押下、⑤そのあと「楽天カード」を押下、⑥いくつか画面表示がでるので「確認」または「同意」を押下、 ⑦決済ID(アルファベットは大文字小文字に注意)とPWの入力 ↓ 取得方法 ↓楽天eーNAVI(カード明細を見るサイト)にログインし、「マイナポイント」のバナーを押下、決済ID取得とPW(西暦の生年月日)が表示される(スマホの画面スクショ取っておいた)⑧その後、マイナンバーカードを「裏面にして」機械に挿入する指示がでる、⑨マイナンバーカードを受取りしたときの「4桁の暗証番号」と「電話番号下4桁」を入力。⑩しばらくすると「明細書」の発行とマイナンバーカードが返却される明細書には、いつ使うか不明だけど「マイキーID」が記載されているので無くさないように。多分、これで紐付けは完了したと思う。。これは・・・高齢者や普段スマホやPCを使い慣れていない人には難しいかもですよ。
June 27, 2021
コメント(2)
今年は全然気力が無くて、ブログもろくに書いてないし、家計簿も面倒くさい。。 そんな訳で毎年GWに鉢変えてるけど今頃になりました毎年同じですけどね!…旦那が昼間にテレワークで通信使いすぎで夜はいつも通信制限でノロノロです。画像はまた後日のせます!遅くなりましたが夏の鉢ですペチュニアは1鉢500円くらいの物が出回っていますが、ウチは130円くらいのペチュニアにしていますよ(o^^o)今回は、チョコレートコスモス買ったよ(笑)ほんとに カカオの香り がするのでビックリ!いつか欲しいと思ってたので今回はポスト下へ植えました(^^)たくさん花がひらいたら、ずっと匂いを嗅いでいたい。。
June 5, 2021
コメント(0)
花粉の飛散が終わりつつあるので「もう大丈夫かな~」と思いアレルギー薬を飲むのを止めてから2週間くらい経ったら・・・またもや じんましんが再発(-_-)そうだ、すっかり忘れていたけどそもそも去年の秋に ひどい全身じんましんが出て薬を飲み始めたんだ。。。「私はアレルギー体質」なので 年中薬を服用だと思った方がいいよね油断したせいで じんましんをまた治す段階に逆戻りしたまさに 油断大敵だなこんな体質で コロナのワクチン接種、許可でるのかな?*いままではインフルエンザや予防接種系は先生の判断でNGで打ってないです。
May 10, 2021
コメント(2)
まず婦人科での、子宮頸がんと体がん検査結果「異常なし」でした定期的に子宮筋腫の大きさ確認に来てくださいって。・・・そんなに急に大きくなりませんから、行きませんけどねつぎに検診からの、内科で貧血治療ですが、「前回の数値は低すぎる」し、市販薬の鉄剤の効果も無かったようなので「今後は病院で貧血の薬を出すのが良いでしょう」だって。血液検査もしながらになるので、ちょっと通院代はかかりそうだけど「万年不調」よりはいいよね
April 14, 2021
コメント(0)
左上の奥歯がたびたび腫れたり痛んだりしていたけれど新たにレントゲンを撮り直したら根っこのあたりに黒い影が・・・根っこの周囲で膿がたまっていそうこれが原因でここ1ヶ月の歯茎が腫れていたかも奥歯のカバーをハズして 根の治療をやり直すことになりました20年以上も前に治療した歯なので もう根の色は「真っ黒ですね」って。。神経無くなると、歯の色は変色しちゃうのよでも根があることで 歯茎もあるし 歯の周囲の骨も保っていられるこの治療、3ヶ月コースなんだよね数ヶ月 左の奥歯で物が噛めないわ~
April 4, 2021
コメント(2)
今年の健康診断は簡単にしようと思い、特定健診にしたのですが今日は別件で婦人科を受診したら「子宮ガン検診を1年以上してないですね」と有無を言わさず、子宮頸ガンと子宮体ガン検査をセットにされました子宮体ガン検査は痛いから嫌なんだよ〜。。「体ガン検査、痛いんですよね…」と嫌そうに言ってみたら「そうですか?あまり痛いって言われたこと無いです」と先生。前回検査受けた婦人科とは別の病院なのでそんなに痛くなくできるのかな?と思い、受けてみたら…「痛いです!!」結局、痛い〜〜。ただし、細胞採るのに短時間にしてくれたので拷問タイムは短めで、あれならギリ許容範囲かな?結果は2週間後に聞きに行きます。
March 30, 2021
コメント(0)
特定健診結果は1ヶ月後、と聞いていたけど1週間後には郵送で届きました今回も結果は「貧血」内科を受診してください検診を受けた病院の内科に行ってきましたそれにしても毎年毎年「貧血」の診断なんだよね検診は年に1度だけど、年に2度あれば両方「貧血」結果になるのかな。・・・疑問だよね。 ナリソウ シラベレバ ワカル半年くらい市販の貧血剤を飲んでいるけど、効果が無かったのが軽くショックです(-_-)あの出費は一体何だったのかななんとなくだけど、私は鉄を貯蔵する、貯蔵庫に問題ありか、ヘモグロビンを作る機能に問題ありの気がする。(先生曰く「原因は子宮筋腫」だって)どちらにしろ、対処方法は「鉄剤の服用」なら原因が何でも一緒だけどね鉄剤で一時的に補充してもその後、鉄剤を飲まなくなればまだ在庫は空になるしね食品やサプリや医薬部外品では効果ないからな。。毎年、鉄剤もらうって思っておくか思い起こせば1月頃から異常にだるくて疲れやすかったし、最近は特にひどい昨日なんて、バタンキューして目が覚めたら夜中の2:30お風呂も歯磨きもしないで倒れるように記憶が無かった不眠だったり、急に眠くなったり、体調不良になるんだよね、貧血ってそうそう「奥歯の腫れ」だけど、食べるときに歯が痛いのは無いんだけど腫れが大きくなって口の中に「にきび」があるような感じしかも喉に近い場所で大きめなので舌が常に当たって不快食べものと勘違いして何度も飲み込もうとする舌の付け根に当たるのでついに「嘔吐反応」がおきて死ぬかと思った・・・だって、取り除けないんですよ!!自分では歯医者さんに無理言って当日診察してもらい、結果的に「奥歯の歯茎の腫れで膿が溜まったもの」でレーザーで先端を切って膿を出し、薬剤をいれて、抗生物質を4日分もらいましたレーザー治療は麻酔無し。チリチリするけどそんなに「痛く」はない。ただし口の中が焦げ臭いてっきり奥歯の神経抜いた歯の奥が腐ったのかと思ったけど、レントゲンでは根はキレイなんだそうで。変な匂いとか無くても、奥歯の被せ物の歯茎は歯周病になったらしくそれで物噛むと痛いのは周囲の歯根膜の神経が痛いから=歯茎の腫れだそうです「歯磨きのしすぎ」って衛生士さんから言われ年に1度のクリーニングで歯石がほぼないのに歯周病にはなるんですね歯磨きの仕方が悪いとかではなく、別問題なのかなぁ。。
March 12, 2021
コメント(2)
今年の健康診断はあまり受診したくなかったのでたいした検査項目がない「特定検診」にしましたただ、毎年貧血だけは引っかかるからオプションでもいいので検査したい、と言ったら追加費用なしで、検査項目に入れてくれまた。・・・来年もあの病院で検診しようかな(o^^o)結果は1ヶ月後に郵送で。最初は検診のみ、専門にしているセンターで受診しようと電話したんだけど。。そこは大型のコールセンターを設置していて、新人さんに当たって1つ聞くごとに保留にされて電話は0570なのに、そして4回目の保留で向こうの手違い?で電話を切られてしまったので2回目に電話する気は起きませんでしたね。。それで自転車で行ける、総合病院も検診やっているのでそちらに電話したら日にちと名前だけ聞かれて、当日の時間と持ち物言われて5分もかからずに受付完了。当日も職員さんが手早い対応で1時間もかからずに終了。コロナが心配だったのでマスクは2重にしていきました笑市販の貧血の薬飲んでいるから、今年は貧血に引っかからないと良いけど。
February 27, 2021
コメント(0)
個人的な話ですが(まあ、いつもですけど)語学系の習い事してまして、先生がすごーーく厳しいのと授業中の「日本語」が正直、何言ってるのか良くわからなくなって来るw先日も、午後ずっとオンラインで長時間その授業でストレスが溜まりすぎたのか終わった後に 「左上の奥歯の歯茎」が腫れました奥歯2本分、口の内側にも腫れが大きくなっていて感覚的には「飴を口に入れっぱなし」のような感じしかも、噛むとき痛い・・・歯医者にいくか迷ったけどこの左上の奥歯は 体調が悪くなると炎症を起こすのですよなので、悪いのは「歯自体では無い」とうすうす気がついています治るかな~~。。と思いつつ放置すること約2週間でほぼ腫れが引いてきました完治まであと少し。心配なのは 授業の後にまたぶり返して腫れないか、ですね
February 20, 2021
コメント(0)
昨日から「調子悪いな。。コロナじゃないよね」と心配になりつつ、「いつものだるいだけ」かな~、と重たい体を引きずって買い物行ったりしてました。今日は昼過ぎにやっと布団から出て、その後結局、夜までコタツで横になってバタンキューしてました(´д`)1月はずっと晴れて乾燥した天気だったけど、今日は朝から冷たい雨そして明日は「雪」の予報私は「天気病」ありですから。雨の日の前は体調悪くなる玄関前の鉢が凍らないように、ビニール袋を被せておきましたさて、じんましんのその後ですけど、1月になってからはだいぶ良くなっています♪お風呂に浸かって 柔らかい布で全身の皮をこするのは2日に一度でOK。簡単にシャワーだけでも1日なら大丈夫になりました。夜のお風呂の塗り薬も かゆみ止めはほぼ使わなくてよくなった市販のヴァセリンクリームでも大丈夫時々、かゆい湿疹が出る事もあるので そのときにはかゆみ止めを塗るけどね(^^) かゆい湿疹はほぼ出なくなり、かゆみで夜中に起きたり、日中かきむしることは全くありません。アレルギー薬は1日1錠でOKになって来ました良かったこれで通常の人とあまり変わりない生活に近づいてきました
January 24, 2021
コメント(0)
今日は裏庭のジューンベリーとコノテヒバ、クレマチスの剪定と表のシンボルツリー、ヤマボウシの枝を剪定しました・・・最後に消毒するのを忘れた(>_<)冬のあいだに強めの消毒しておくと春先の病気や虫に効くらしいですがw太い枝は旦那にのこぎりで切ってもらって今回は駄々をこねずに 枝拾いができた旦那・・・でもこの後、自分で慰労のために喫茶店へ行ったようデス1月の半ば過ぎ。きっとあっという間に 春が来て また酷暑の夏が来るのでしょうね去年は コロナで自粛&テレワーク。何も思い出も 記憶も残らないまま「空白の1年間」があっという間に過ぎていきました今年はちゃんと 思い出ができる年になるといいなぁ。良い思い出はいつも「旅行と共にある」のですよ、私
January 17, 2021
コメント(2)
今年は1/1に大掃除がずれ込み、午前中はお掃除してました(^^)----2020年度 大掃除簡略版メモ ------------------------------12/31 2階のカーテン全部洗う(来年は洗わない) 2階のみ窓ふきと網戸洗い カーテンレールのホコリとり 2階のエアコン2台、フィルター掃除 キッチンの油系:ガス台、冷蔵庫の上など 電器カバーふく ベランダ1/1 1階と2階のトイレの隅や奥のホコリ ドア拭き 洗濯機掃除 玄関周り 玄関の外のタイル石 車洗う *1階のカーテンとエアコンは新しいので掃除してません--------------------------------------------------------------------カーテンを洗った年はホコリが取れて、清々しますよ!空気が綺麗になった気さえ、します(^^)私は今回は 体調不良?やるき不足? で、12/31はほぼベランダしかやってないし、1/1は外のタイル石と車しかやってません。旦那がちゃんとやったかどうかさえ、どうでも良くなりました。。去年の念頭に願った「2020年 旅行充実」の目標は果たせず、仕事はコロナがあったけど、「現状維持」で平穏(日数減らされたけど)友人はねぇ・・・・・自粛ばかりで、学生時代の友人との会食も消え、ブロ友さんにも会えず、旧友もコロナ移したら悪いから~と自粛、守っていて、ただでさえ、テレワークで誰とも話さない日が多かったのに、旦那はだんまりだし、テレワークのおかげ???で 部屋も完全分離。良かった事は 世の中が衛生管理に敏感になってくれたこと。カフェでの席が 狭くなくソーシャルディスタンスをとってくれたり仕切りをつけてくれたりね!昔から 人との距離が近いのが不快なので いまのコロナで「人の距離を置く」生活は むしろ歓迎です!!もう ずっとこのままで世の中が定着して欲しいくらいww今年は海外旅行を解禁して欲しいけど、ワクチンが確立されないとムリカもねそこはじっと我慢・・・いまの内にスペイン語でも磨いておくとしますか!(全然やる気無くて 宿題も おまとめノートもサボリがち)今年の目標は「健康で過ごすこと」ですせめて この目標は達成したいです
January 1, 2021
コメント(2)
全1601件 (1601件中 1-50件目)