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私のブログへようこそ♪2023年5月から、日々のくらし・思春期子育て親育て・ドラゴンクエストXオンラインについて綴っています🍀楽しむことを大切に、自分を好きになってご機嫌さんで過ごしたいです♪DQXオンラインではガーディアンと防具鍛冶職人✨

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2024.10.09

劣等感を抱いたら

テーマ：子育て親育て(858)

カテゴリ：こころ

普段は、のんびり、しあわせだ、と暮らしてるのに、

急によその話を聞いたり、感じたりすると

劣等感を抱いて、気持ちが落ちてしまうこと、ありますか？

「劣等感」という言葉を検索してみると、

ネット上ではいくつもの、克服する方法が出てきます。

私がやってみたのは、

劣等感 があるのか自己分析してみる
◎誰と比較して 劣等感 があるのか書き出してみる

ということ。

紙に書き出してみると、気持ちが整理されて、よく分かります

結局のところ、自分は子ども繋がりで比較してしまうことがいけないのだ、と気付く。

もちろん、子どもたちは何も悪くありません。二人とも、立派にやっていますし、とても誇らしいです✨

そして、よそのお家にはよその事情がある

過去記事☆彡スタバでパンプキンラテ☆

「私」⇔「子ども」
　　　↑ここを、切り離して考える。そこが自分に必要なんだと思いました。

『課題の分離』ですね。

過去記事☆彡子どもの人生に土足であがりこまない

どの人も、素晴らしい存在で、

みんなが個性を伸ばして、

自分のペースで生きていくことが

1番大切で幸せなんじゃないかな、これからの時代

私は腑に落ちているかな？

大人もアップデートしよう♪

ダメダメでも、大切に日々を生きていきたいです。

いつもありがとうございます♡

あなたは私に元気をくれるよ

ありがとう

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昨日から寒くなってきましたね。そろそろお鍋の季節です