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私のブログへようこそ♪2023年5月から、日々のくらし・思春期子育て親育て・ドラゴンクエストXオンラインについて綴っています🍀楽しむことを大切に、自分を好きになってご機嫌さんで過ごしたいです♪DQXオンラインではガーディアンと防具鍛冶職人✨
2026.02.12
テーマ： ヨガな生活☆(58)
カテゴリ： 健康
2026.02.12
ヨガサークルに参加させていただいて、2年目に突入しました🧘♂️
寒い冬はこり固まった体がグィーンと伸びて超気持ちよく、
終わった後は、心身共にスッキリします！
2年目ということで、だいぶ体は柔らかくなってきたのですが、
ヨガがあって（始めたころの記事）
左右差がありまして、どうしても右がカタイ💦
いつも楽な、左足前のあぐらにしていましたが、今年はできるだけ右足前のあぐらで、左右差を減らしていきたいです✨
心も体も柔軟でいたいです🌱
お読みいただきありがとうございます🌸
桜が咲きそうなあたたかさ
ヨガサークルに参加させていただいて、2年目に突入しました🧘♂️
寒い冬はこり固まった体がグィーンと伸びて超気持ちよく、
終わった後は、心身共にスッキリします！
2年目ということで、だいぶ体は柔らかくなってきたのですが、
ヨガがあって（始めたころの記事）
左右差がありまして、どうしても右がカタイ💦
いつも楽な、左足前のあぐらにしていましたが、今年はできるだけ右足前のあぐらで、左右差を減らしていきたいです✨
心も体も柔軟でいたいです🌱
お読みいただきありがとうございます🌸
桜が咲きそうなあたたかさ
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最終更新日
2026.02.12 13:59:26
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