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2007年06月の記事
全30件 (30件中 1-30件目)
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6月30日
ギンビスのカリッと枝豆ノンフライ焼き、グリコのパキッツ。7時半、ワンコ餌。ダンナは和室で爆睡していた。また寝る。8時15分、起床。8時45分、ダンナ起こす。お茶のみ。10時頃、ダンナ出勤。11時から、ワンコの散歩。雨が降らないうちに。曇りだが地上に降りると結構暑い。4800歩。携帯マグでミネラルウォーターを持っていったが、ほとんどワンコに飲まれてしまった（ワンコ用の皿も持ち歩いている）。帰宅後、ワンコをシャンプー。近所ドラッグストアへ。お菓子の補給。NHKきょうの料理テキストのサイズが変わっていたんだなあ。3分クッキングとまったく同じサイズ。24時過ぎ、ダンナ帰宅。夕飯は、ダンナリクエストによる長崎郷土料理？のトルコライス。新聞で読んで是非食べてみたいというので。・トルコライス（味の素の海老ピラフ、マ・マーのナポリタン、味の素のデミグラハンバーグ）・サラダ（トマト、きゅうり、アスパラ、ブロッコリースプラウト）海老ピラフも、ナポリタンも、デミグラハンバーグも全部冷凍（爆。高カロリー料理。半額の時に買った。1人分を全部手作りしてたら材料費かかりそうなんで。4人分とかなら作った方が安いかも。ピラフとナポリタンをお皿に半分ずつ盛り、デミグラハンバーグを上にのせデミグラスソースもかける。基本バージョンは豚カツらしい。冷凍食品使うと、洗い物少ないわー。結果、ダンナはすっごい気に入ったとのこと。また作ってと（笑。今度は、カレーピラフ＋ナポリタン＋チキンカツ＋デミグラスソースバージョンを試したいらしい。大人のお子様ランチと言われる料理らしいので、今度は旗でも立ててやるか。
2007.06.30
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6月29日
安曇野食品工房の香香菓房のマンゴー＋マンゴープリン、明治のスーパーカップマンゴー。7時半、ワンコ餌。また寝る。9時半、起床。ダンナ起こす。さくらんぼとお茶。11時過ぎ、ダンナ出勤。週刊モーニングのドラゴン桜が最終回だった。夕飯キャンセル。2時過ぎ？、帰宅。晩酌。つまみは、ハッシュドポテト、キムチ、紫蘇しば漬け。ビールかと思ったら、芋焼酎だった。冷蔵庫のビール減らしたいのに・・・。じゃがいもを細めのスライサーでザッザッとスライスしていくのって好きー。包丁じゃあ、ああはできない。ウットリ。塩・黒コショウ・オリーブオイルだけでどうしてあんなに美味しいの。ボーナスの額が判明。ダンナの会社の場合、（たぶん）減ることはないけど、びっくりするような増額もない。去年の額＋数万円アップだった。ありがたい。
2007.06.29
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6月28日
グリコのごろっとグレープフルーツゼリファイド、ネスレのキットカットバナナ。7時半頃、起床。ワンコ餌。9時、ダンナ起こす。朝食は、冷やし蕎麦（天かす、大根おろし、茄子のさっと煮）。10時過ぎ、ダンナ出勤。17時、ワンコ餌後、またワンコがトイレじゃない場所でおしっこ。なんかプツッと切れて犬に激怒するワタシ。散歩もなし。スーパーでふと目にとまって買ってしまったサッポロ一番 夏限定 塩らーめんバジルとオリーブオイル仕上げを食べてみた。確かにイタリアンテイスト。
2007.06.28
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6月27日
ネスレのキットカットバナナ、安曇野食品工房の香香菓房タピオカパールミルクティー。7時半頃、ワンコ餌。寝たのが遅かったのでフラフラ。すぐ寝る。10時、起床。洗濯2回。キッチン片付け。12時半、ダンナ起こす。ダンナ休み。昼食は、・冷やしうどん（天かす）・紫蘇しば漬け・生姜醤油漬け焼き茄子ネットスーパー注文。ダンナ用にビールを注文。アサヒスーパードライ6缶、エビス黒6缶、ギネス1缶買った。いつも買わないから底値とかが分からない・・・。スーパードライは350の1パックが1080円だったので、普通なのかな。最近よく行くスーパーはお酒もすごく安いらしいので、チェックしてみなくては。でも持って帰ってくるの面倒だ、自転車だと。届いたら冷えていたので、すぐ飲めてよかった。ダンナは家でビール飲まないと思っていたが、「ネットスーパーで買い物するから、夏だしビールも買ってみる？」と聞いたら、「買う、買う」と。どうも、以前、ダンナがビール飲みたいと言ったら、ワタシが「ビールはお金かかるからダメ」と言ったので、焼酎を飲んでいたらしい。ああ、言った記憶あるわ（爆。でも、そんなに絶対ダメっていう主張ではなかったのだが・・・（笑。ワンコの散歩は、ダンナが行ってくれた。夕食は、・いくら醤油漬け丼（酢飯）・みそ汁（ネギ、ワカメ）・一口餃子・トマトと玉ねぎのサラダ・笹かま・焼き茄子残り・ユッケ残り・人参のナムル残り・紫蘇しば漬け久しぶりに酢飯（いくらはなし）を食べたら、美味しかった・・・。毎日酢飯でもいいや（笑。
2007.06.27
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6月26日
ネスレのキットカットオレンジ、ネスレのキットカットバナナ。7時半、ワンコ餌。また寝る。8時半前、起床。8時半、ダンナ起こすが、なかなか起きず。お茶とさくらんぼ。10時過ぎ、ダンナ出勤。苦爪楽髪というが、ホントに爪が伸びるのが早い・・・気がする。ワタシはネイル系は一切やらないし、小学生みたいに爪先の白い部分をきっちり切ってしまうおこちゃま（爆）。ネイル自体に興味がないのと、家事したりワンコを抱くときに気を遣うのはいやなので。こういう女は少数派なんだろうなあ。携帯も持ってないし。この記事を読んで、うちのトイレのタンク容量を調べた（取説で）ら、10Lだった。ワンコのうんちなどトイレットペーパーで拾ってトイレに流すので、結構トイレの水を多く使ってる気がする。節水タンクいいなあ。24時頃、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・ネギとわかめのスープ・牛ももたたきのユッケ（生卵、大根、ブロッコリースプラウト）・春巻き・キムチ・人参のナムル・ほうれん草のナムル
2007.06.26
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6月25日
ネスレのキットカットバナナ。3時半、寝る。8時、起床。9時、ダンナ起こす。朝食なし。さくらんぼ、お茶のみ。11時過ぎ、ダンナ出勤。ミレーから野菜セット到着。ちょうど野菜も卵もなかったのでグッドタイミング。これはお得ですな。ユニクロ到着。16ブロックスのDVD観た。2時間飽きさせずに一気に。よかった。こういうの好きだわ。本編とは別のエンディングも用意されていて、それはそれでよかった。悪役で、デヴィッド・モースという見たことある顔。ザ・ロックにもでていた人だった。14時頃、生協。郵便局で花王から送られてきた小為替を換金。銀行にも寄る。TSUTAYAで返却。店頭に、たくさんのタオルが。雨で濡れた服？体？を拭くのにお使いくださいとかなんとか書いてあった。へー。スーパーで買い物。冷凍食品全品半額なんてやってるし。ミートホープの影響とかかしら。キーコーヒーの牛乳でかんたんカフェ オレベースを買い足し。1回に使い量は微量なのだが、1週間で飲んでしまった・・・500mlで385kcal＋牛乳のカロリー。ちょー。アイロンがけ、キッチン片付け、ごみまとめ、洗濯物たたみ、アイロンがけ等々。3時前、ダンナ帰宅。晩酌。つまみは、・開きいしり漬け焼き・紫蘇しば漬け・笹かまぼこ（ゆずとん）ダンナ朝まで、和室で爆睡。
2007.06.25
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6月24日
ネスレのキットカットパイナップル、不二家のルック（美アラモード）。7時半、ワンコ餌。また寝る。8時半、起床。10時、ダンナ起こす。朝食は、温麺（そうめん、ほうれん草、卵、かつお節、三つ葉、天かす）、さくらんぼ。12時過ぎ？ ダンナ出勤。ちょうど雨が降り出した。毎回楽しく読ませて貰ってるお気に入りリンクブログを読んで、プハッと吹き出してしまった。ご夫婦の血液型組み合わせがわが家と逆。なんかどっちのことも分かるなあ（爆。この前買ったハインツの特選デミグラスソースを使って、ハインツのHP上にあったレシピでビーフシチューを作ってみた。ビーフシチューといっても、具は牛肉、玉ねぎ、マッシュルームのみ。ハヤシライスみたい。調味料は、塩コショウ、トマトケチャップ、小麦粉、ワイン。で、レシピ通りに作ってみたが、コクがない・・・・。1日置いてる暇はない（笑。で、マスコバト糖少々、塩コショウ、中濃ソース、バター、醤油を投入。なんとかそれっぽくなったが、でもいまいち。こんなことなら、生協のハヤシライスのルー使った方がいいなー。最終手段で、カレールー投入。デミグラカレーに（なんだそれ）。カレー好きなダンナ曰く「おいしいけど、液体の部分が少ない」と。23時頃、ダンナ帰宅。夕飯は、・デミグラカレー（牛肉、玉ねぎ、マッシュルーム）・みそ汁（三つ葉、玉ねぎ）・ゴボウときゅうりのサラダディスカバリーチャンネルで、「キリストの棺」を観た。2時間番組なのだが、前半1時間だけ（笑。再放送があるので後半またみよう。ビデオにとろうと思っていたら、ビデオデッキの電源が入らない。おかしいなあと思ったら、玄関にあるエコスイッチ？（正式名称知らず）が切り替わってしまっていて、通電してなかったせいだった。ダンナがDSで麻雀中毒になってる。取り上げるのも気の毒なのでゼルダまだ始められず。もう1台買わないとダメかな。
2007.06.24
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6月23日
エスキモーのピノ ミント、ネスレのキットカットオレンジ、明治のマクビティカカオダイジェスティブビスケット。7時半、起床。ワンコ餌。餌食べた途端に、ワンコ粗相。はあー。ぼけ老人かい。また寝る。9時起床。9時半、ダンナ起こす。朝食は、昨日のミネストローネとバターストースト、コーヒー。11時半頃？ダンナ出勤。洗濯2回、掃除、バルコニーモップがけ、アイロンがけ。送料無料クーポン利用してユニクロドットコムで注文。ダンナ実家より山形のさくらんぼ到着。18時からワンコの散歩。7300歩。今日も涼しいお散歩日和だった。ワンコをシャンプー。23時頃、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（三つ葉、玉ねぎ）・手羽元の和風唐揚げ・サラダ（ツナ、トマト、きゅうり）・開きいしり漬焼き（＝いか）・オクラ納豆ダンナが買ってきてくれた。明日から早速やろう。3時頃、夢の中だったのに、痒くて痒くて目が覚めた。指やら首やらが痒い！明らかに蚊にさされていたので、かゆみどめを取りに起きる。ついに蚊が出たか。今年は6月23日蚊出現と。初めて買ったユースキンクールジェルを使ったが、塗って1回で効いたー。スーと清涼感があるので、これがまたいい。
2007.06.23
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6月22日
ドンクのカヌレ、ロッテのガーナリップル。7時半、ワンコ餌。また寝る。9時半、起床。10時、ダンナ起こす。雨が降り出す。おめざで、お土産にもらったドンクのカヌレとコーヒー。朝食は、思いついてその場で作ったミネストローネ（じゃがいも、玉ねぎ、人参、枝豆、ベーコン、マカロニ、ほうれん草）。製氷皿に入れて冷凍しておいたサルチャのブロックを放り込む。今日のミネストローネはトマトのコクと塩の量などなどちょうどよくて美味しくできたあああああああ。11時半、ダンナ出勤。両実家へのお中元を注文。今年は楽天外で。目をつけていた商品のメーカー直販サイトだと送料無料になったので。あと、そっちのサイトの方がお得な商品があった。今回のポイントアップ祭もスルーかなあ。「早ければ２０６０年に世界の終末」 ニュートンが予言という記事を読んで、2060年ってダンナとワタシ何才だろう？と。もう想像したくないね、そんな年（笑。 その年まで長生きは望まないわ。世界の終末が来ようと来まいと。23時頃？24時頃？ダンナ帰宅。ダンナが昨日週刊モーニングを買い忘れたので、やっと読めた。
2007.06.22
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6月21日
ロッテスノーのハーシーチョコレートアイスバーグリーンティー、ロッテのガーナリップル。8時、起床。ゴミ出し２往復、掃除機がけ、拭き掃除等。人前に出られる格好で家事してると汗吹き出す。いつもは涼しくて楽ちんなユニクロのループワンピだから（笑。最近、ワンコの粗相（おしっこがけ）が多くて困る。1日1～2回、こっそりどこかでやっている。10時頃、点検の人来訪。すぐ終了。コンビニへ、牛乳等買いにいく。帰宅後、「世間の人はこんな暑い中働いてるのね、偉いわー」って言ったら、「俺もだろ」と。へいへい。ダンナと朝食。ワタシはコンビニの冷やしたぬきうどん、ダンナ用に冷やし担々麺と焼きそばパン。お腹はいっぱいになるけど、ああ、美味しかったって気持ちにはならないんだな。二ノ宮知子「天才ファミリーカンパニー」読み終わった。分厚い本で全6巻。評判通り、序盤はすごーくつまらないが、後半はまあまあ。「GREEN」の方が面白かったな。のだめカンタービレがよくできているので、のだめとこの「天才・・・」との落差にちょっとビックリ。のだめは、編集者やその他バックアップしてくれてる人達にめぐまれているのかなあ。爽快ドラッグ、到着。取り寄せ品があったのと、佐川の配送遅れで今日夕方に。18時からワンコの散歩。7300歩。今日はサーモスマグを持っていった。やっぱりちょっと飲み物があるだけで、頑張ってもうちょっと歩くかという気持ちになる。帰宅後食べたアイスがうまいこと。プハーって感じ。去年の夏に公開されたアニメ映画「時をかける少女」を観た。ダンナいちおし。かなりヒットしたし、賞も取っている。絵がキレイ。声優もいい。すごい感動作とかではないけれど、ちょっとジーンとくる系。あのころ（高校時代）っていいなとかちょろっと思ったり。こういう内容って、男の方が好きかも。これは家族一緒に観てもOKな内容。
2007.06.21
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6月20日
セブンイレブンのブルーベリーレアチーズ、セブンイレブンの北海道ミルクのシュークリーム7時頃、ダンナが暑くて起きる。ワンコ餌もダンナにあげてもらう。9時半、起床。洗濯1回。朝食は、トーストサンド（卵、きゅうり、トマト、ハム）、コーヒー。12時頃？ダンナ出勤。エヴァンゲリオン11巻到着。20時半、ダンナ帰宅。早い！夕飯は、・ごはん・ワカメとネギのスープ・牛肉とニンニクの芽の塩ダレ炒め（青梗菜）・とろろ納豆・ピリ辛メンマ＆きゅうり22時頃にはダンナ寝る。明日、点検の人が来るので、キッチンの片付けや、アイロンがけ、洗濯ものたたみ等やってしまう。24時頃、仕事の電話で起こされてダンナ起きる。無農薬野菜のミレーで980円の野菜セット購入。結構、品数と量があるのでこれは買い。牛ミンチ偽装のニュース。スーパーでコロッケ買わないし、生活クラブ生協にもカトキチの製品はないけど、嫌なニュースだ。
2007.06.20
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6月19日
ロッテのガーナリップル。7時前、ワンコ餌。珍しく、ワンコがまた寝ていた。また寝る。10時頃、起床。昨晩、結構早い時間に寝たが、ユニクロの枕＋ダンナ休みの安心感＋（閉めきった状態でも）涼しさで、爆睡。11時半頃、ダンナ起きる。ダンナは休み。ダンナ希望で、ダンナ昼食は、もらい物のインスタントカレー。2パック使用。13時半過ぎ、ダンナ、仕事絡みで外出。昨日のゴーヤチャンプルーは、クックドゥのゴーヤーチャンプルーの素を使ったが、いつも使っているやつ（野菜売り場で一緒に売っているメーカー）の方が美味しかった。18時過ぎからワンコの散歩。7000歩。7000歩一気歩きは、疲れると言うより結構汗かく。TSUTAYAへ。たまたま毎週火曜日は会員半額とかなんとか。二ノ宮知子の天才ファミリーカンパニー全巻とDVD3枚借りてきた。コンビニでダンナのタバコを3カートン購入。昼間、店主夫人らしき人がいるときだと、「たくさん買うときは予約して」って遠回しに言われるんだよね。今日は若い男性（息子？）で、気前がいいこと。ちょうどタバコのセットにライターがついてるのがあったので、カートンで買っても20個も特製ライターつけてくれた。一昨日、消費期限（賞味期限じゃなくて）が（気がついたら）7日も過ぎてた「タカナシ乳業 低温殺菌 低脂肪牛乳」を飲んだが、平気だった（笑。意外に平気なものだなと。せいぜい消費期限＋2日くらいで飲みきってしまうので、7日は初めて。ダンナに言ったら、「それ聞いただけでお腹が具合悪くなりそう」って。この前アニマックスで見そこなった攻殻機動隊 STAND ALONE COMPLEX Solid State Society を観た。買うと8000円以上するものが、TSUTAYAで借りたら1週間125円（爆。攻殻って基本的に難しいから細かいところよく分かってないけど（笑）、面白い。絵も好きだし、声優や音楽もいい。23時半、ダンナ帰宅。夕飯はなし。
2007.06.19
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6月18日
ロッテのガーナリップル。7時起床。7時45分、ダンナ起こす。朝食なし。9時頃、ダンナ出勤。ユニクロ到着。今回は、以前から買ってみたかった枕を買った。クッションもよかったので枕もと。1000円。「低め」ってのを買ったが、見た目、あまり低めじゃない。でも枕って使っていくうちにつぶれてくるからこれくらいでちょうどいいのかも。あと、ドライメッシュクルーネックTシャツ（MEN）を自分用に買ったが、これが着てビックリ、涼しい！！サラサラ！！スポーツウェアのコーナーにあるだけあって、伸縮性があって動きやすいし着心地がいい。ワンコの散歩にピッタリ。また買おうかな。→18日夜から19日朝にかけて新しい枕で寝てみた。爆睡（笑。首から頭のホールド具合が絶妙。羽根枕と化繊系枕のそれぞれのよいところを合わせて持ってる感じ。蒸れたり、熱くなったりもしない。ちょっといままでにない枕のような気がする。MOGUとかメディカル枕も持ってるけど、それよりずっといい。しかも1000円。うーん、あたり。洗濯1回。キッチン片付け。13時過ぎ、生協。ビックリ仰天。生協での購入代金を滞納してる人がいるらしい。被害が甚大だとか。おっそろしー。18時過ぎから、ワンコの散歩。ボール遊び中心だったので、5000歩。23時半、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・ゴーヤチャンプルー（豚バラ、ゴーヤ、木綿豆腐、卵）・茹で干し大根の煮物・ごぼうと人参のごまサラダ・ごぼうのみそ漬け
2007.06.18
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6月17日
森永のシルフィ、ネスレのキットカットまるごとレモン。7時頃、ワンコ餌。また寝る。9時半、起床。10時、ダンナ起こす。朝食なし。今日も快晴。少し肌寒い位の心地いい風。マンションだと風が強い日も多いので、こういう日もまたうれしい。12時、ダンナ出勤。スーパーへ。食材のほかにサーモスのマグを買った。帰宅後にアマゾンや楽天でレビュー見ると評判よかったのでホッ。夏はまだ早い時間帯にワンコの散歩中に行くと、ちょっと口をうるおす程度に何か飲みたくなるので。1680円。楽天の最安値と同じ。キーコーヒーの牛乳でかんたん カフェ オレ ベースも買ってみた。お手軽でなかなか。284円。毎日読ませて貰ってるブログの方がオススメしていたハインツのデミグラスソース特撰も買ってみた。284円。田中麗奈主演「暗いところで待ち合わせ」を観た。のほほん系かと思って見ていたら・・・・火サス要素も（笑。タイトルで損をしてる映画だね。事前にストーリーとか出演者とかの知識を持たないで観たらかなりいいかも。23時半、ダンナ帰宅。・ねばねば丼（長芋、納豆、オクラ、しそ）・みそ汁（三つ葉、豆腐）・茹で干し大根の煮物・ベーコンとアスパラの塩こしょう炒め・刺身5種盛り合わせ
2007.06.17
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6月16日
明治のマクビティカカオダイジェスティブビスケット。7時半、起床。3時間半睡眠。眠い。今日も快晴。予想最高気温30度。8時、ダンナ起こす。朝食なし。9時、出勤。洗濯1回。ユニクロドットコムで注文。ちょうど送料無料ラインの6300円超だったが、ユニクロの折り込みチラシに送料無料クーポンナンバーがついてたのに夜気がついた。生協でよく生芋こんにゃくを買う。普通のこんにゃくよりも美味しいから。2～3日前に届いた3分クッキング7月号に生芋こんにゃくの紹介がされていて、「味や食感がいいだけなく、実はカルシウムやセラミドなどの栄養分が豊富に含まれている」とあった。セラミドが多いとは知らなかったー。楽天の秋葉原ＯＧ商会が閉店。家電系の開店まもない激安店は危ないんだよなあ。店舗レビューがすごいことになってる。クレジットカード使用不可で、支払いは現金のみ（振り込み等）だったようだ。ダンナがHMVでDVD買った（しかも、映画館で観たのに）。TSUTAYAで借りろよー。でも面白いらしい。楽天ブックスから本4冊到着。ディスカバリーチャンネルってあまり観ないんだけど、6月24日の「キリストの棺」は観ないとなあ。タイタニックのJ．キャメロンが制作総指揮したドキュメンタリー。19時からワンコの散歩。今日も赤焼けの美しい日暮れ。さすがに帰り道は真っ暗。6000歩。23時、ダンナ帰宅。夕飯は、・五目ごはん・みそ汁（三つ葉、豆腐）・豚のみそ漬け（スナップエンドウ）・茹で干し大根と薩摩揚げの煮物（にんじん）・サラダ（トマト、きゅうり、コーン、ハム）
2007.06.16
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6月15日
明治のマクビティカカオダイジェスティブビスケット。8時、ワンコ餌。眠い。また寝る。9時半、起床。梅雨に入ったはずが快晴。週間天気予報も晴れ続き。10時、ダンナ起こす。朝食はたらこスパ、お茶。11時半、ダンナ出勤。珍しくわが家に電話がかかってきたと思ったら・・・・自動録音によるリサーチセンターなんたらかんたらと。女性声のコンピューター音声みたいなのが喋っていた。アホか。キッチン片付け。天気も体調もいいし、エプロンの紐をキュッと結んでキッチン仕事も気持ちよく。アイロンがけたくさん、生協ネット注文、ごみまとめ、毛布等洗濯3回、少し念入りな風呂掃除、今日はいろいろやったー。おおー、タイムリーな記事（肩こり：体操で予防 冷房、薄着…夏こそ要注意 長時間同じ姿勢、寝不足で誘発）。18時半からワンコの散歩。4000歩。最近ワンコがお散歩乗り気じゃないと思っていたが、どうも散歩中にボール遊びをしなくなったせいだったようだ。ボール遊びを再開したら、ウソのように喜んでいくようになった。ここ数日は体調も復活し、お昼寝もしないで平気。水不足は心配だけど、晴れの日続きはうれしい。ヘナを3時間する。その間、いたスト３でひまつぶし。いただきマラソンも終わって、いただきクエストのラストを3時半までやってクリア（アホ）。2時頃、ダンナ帰宅。晩酌。つまみで、野菜の素揚げさっと煮（かぼちゃ、いんげん、人参、茄子、たけのこ）素麺添え（大根おろし）。ダンナがZARDのライブツアーDVDを持って帰ってきた。ワタシもダンナもZARDには全然思い入れがないが、この種の訃報はかなしいね。新聞で読んだが、子宮頸ガンの99％は男女交渉で感染すると知りちょっとビックリ。しかも、症状が現れるまでに7年も8年もかかるとかなんとか。4時前、寝る。
2007.06.15
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6月14日
ロッテのガーナミルク。8時、起床。ワンコをリビングで寝かせるようになってだいぶ楽になってきた。8時半、ダンナ起こす。朝食なし。10時頃、ダンナ出勤。関東、梅雨入り。最近、ワンコの散歩中に、母+男の子3人がウォーキングしてるのに会う。お母さんはちょっと・・・じゃなくてかなり太めなのに、男の子3人はガリガリ系（笑。でも、男3人兄弟ってなんかいいなあと（笑。22時過ぎ、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（豆腐、万能ネギ）・しまほっけ・野菜のそぼろあんかけ（鶏挽き、かぼちゃ、いんげん、人参、茄子、たけのこ）しまほっけは、「ナースあおい」の中で、北海道出身の登場人物がやっぱりほっけはしまほっけじゃないとみたいなことを言っていたので、生協で買ってみた。普通のほっけより高いのに、小さかった・・・。脂もそんなにのってる感じじゃなかったし。野菜の素揚げは、微妙に固さが残る（笑）仕上がり。ガクッ。揚げすぎて茄子がクターーとしちゃうのを警戒したら、こんどはちょっと足りなかった。寝る前に、爽快ドラッグと楽天ブックスで注文。レビュー書いていて気づいたのだが、爽快ドラッグのレビューに写真が出るようになった。今まで、商品名だけで、写真が表示されなかったのに。これはうれしい。
2007.06.14
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6月13日
ロッテのガーナミルク。7時、起床。ワンコをリビングで寝かせるようになってだいぶ楽になってきた。7時半、ダンナ起こす。9時頃？、ダンナ出勤。掃除。洗濯1回。今回のお買い物マラソンはスルー・スルー・スルー。特に急いでいるものがないし、ボーナス直前の時期ほど控えめにしないと（自戒）。それでなくてもカード引き落とし多いし（泣。最近ではWiiやDSも買ったからなあ（これは現金だったが）。そういえば、6月1日から約2週間、楽天で買い物してない！ 新記録かも（爆。18時半頃からワンコの散歩。今日は久しぶりにボール遊びをしたので歩数は少なめ。5400歩。のだめ18巻到着。もう18冊も買ってるのか・・・。
2007.06.13
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6月12日
明治のマクビティカカオダイジェスティブビスケット、カルビーのかっぱえびせん韓国のり風味、ネスレのキットカットまるごとレモン。3時頃寝る。7時、ワンコ餌等。7時半、ダンナ起こす。9時前、ダンナは休みだが仕事絡みで外出。洗濯3回。掃除。文藝春秋7月号掲載の「硫黄島戦・栗林兵団最大のタブー 父島人肉事件の封印を解く 栗林の奮戦のかげで行われていた怖るべき行為」梯 久美子を読んだ。この人の文章はわかりやすく読みやすい。ほんの数ページのレポだが、濃い！ ああ、本当に戦争は恐ろしい・・・。 18時過ぎからワンコの散歩。6900歩。歩数計表示だと4.2km。地図で見ると往復5kmの距離なんだけどな。歩幅設定が間違ってるかな。ダンナ夕飯キャンセル。
2007.06.12
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6月11日
モンテールの十勝チーズのプリン、ロッテのガーナミルク、明治のマクビティカカオダイジェスティブビスケット。7時半、ワンコ餌。9時半、起床。10時、ダンナ起こす。11時半、ダンナ出勤。掃除。洗濯1回。スーパーへ。よく買うお茶が、最近までメインで使っていたスーパーにしかないので久しぶりに行く。やっぱり、野菜なんかは全然値段が違うなあ、激安スーパーと。ところが、お菓子の特売はこっちの方が安いし種類が多い。何か特別なルートがあるのかと思うくらい激安。明治の板チョコとか50円とかだし。14時頃？、生協。16時半から、ワンコの散歩。6900歩。昨日まで肩こりと時々頭痛でどうにも体調不良だったが、今日は少し快復。いつもと同じ姿勢でパソコン使うと、途端に右肩がピキッとする感じなので、なるべくパソコン触らないようにしてる。あと、室内で真夏みたいな格好でここ最近過ごしていたので、体（特に肩まわりと足）が冷えてしまったのかもしれない。上はトレーナー、下は長ズボン、靴下は冬用にして、朝晩とお風呂でじっくり温まり、積極的に体を温める食材をとっていたら、改善してきた。24時、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（貝割れ、じゃがいも、万能ネギ）・豚肉のＸＯ醤炒め（たけのこ、青梗菜）・海老団子の串揚げ・タコの唐揚げサラダ（トマト、ワカメ、きゅうり）
2007.06.11
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6月10日
森永のシルフィ、ハーゲンダッツのアフォガード、ロッテのガーナミルク、カルビーのかっぱえびせん韓国のり風味8時頃、ワンコ餌。また寝る。9時半、起床。10時、ダンナ起こす。お茶のみ。11時過ぎ、ダンナ出勤。21時半、ダンナ帰宅。珍しく早い。夕飯は、・ごはん・みそ汁（貝割れ、じゃがいも、万能ネギ）・すき焼き（牛肉、木綿豆腐、長ネギ、玉ねぎ、エノキ、しらたき）（生卵）・ピリ辛メンマときゅうりと鶏むねの和え物
2007.06.10
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6月9日
森永のシルフィ、ロッテのガーナミルク、カルビーのかっぱえびせん韓国のり風味7時半、ワンコ餌。また寝る。8時40分起床。9時、ダンナ起こす。朝食はひつまぶし茶漬け。アイロンがけ。10時半過ぎ、ダンナ出勤。生協のカタログに載っていた酸辣湯の写真を見たら食べたくなって、温かいスープを作る。鶏むね、長ネギ、人参、きくらげ（たくさん）、春雨、卵、松の実。2時半頃、ダンナ帰宅。晩酌。つまみは、・鶏むね肉とインゲンの和え物・ピーマンと油揚げ炒め・きくらげのスープ（鶏むね、長ネギ、人参、きくらげ、春雨、卵、松の実）いんげんがお手頃価格の季節になってきたのでうれしい。生のインゲンと冷凍インゲンはやっぱり食感が違うから。
2007.06.09
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6月8日
ロッテのソルティアーモンドチョコレート、ネスレのキットカットまるごとレモン。7時半起床、9時、ダンナ起こす。朝食は、ひつまぶし茶漬け、がんものさっと煮残り。洗濯、キッチン片付け、掃除、ワンコトイレマット交換。10時半、ダンナ出勤。ゴミ出し後、スーパーへ。カスピ海ヨーグルト2パック等。しっかし、ヤマザキの超熟1斤70円って、いったい、卸値はいくらなのさ。いままで168円？とかでも買ってたのなあ。（それでも、お気に入りのパスコを買った）17時前から、ワンコの散歩。6900歩。涼しかった。
2007.06.08
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6月7日
ネスレのキットカットマイルドビター＆オレンジ7時半、起床。8時、ダンナ起こす。9時半頃？、ダンナ出勤。10時半頃から、ワンコの散歩。雷雨注意報が出ていたので雨が降らないうちにと。蒸し暑くて疲れた・・・。ブラが暑いのかなあ。時折、雨がポツポツ。6900歩。昔、働いてた頃、ブラとストッキングとパンプスを身につけないといけない時点で女は男より不利だと思っていたっけ。ワンコをシャンプー。睡眠も栄養も足りてるはずなのに、午後からどうにも不調。頭が重くなってきたので、バファリン1錠。しばらくしたら効いてきて、夕飯の準備もできる位に。23時半、ダンナ帰宅。夕飯は、・ひつまぶし（万能ネギ）・ワカメとネギのスープ・かぶの浅漬け・がんもどきのサッと煮（大根おろし、貝割れ）・餃子ワタシもひつまぶしをちょっとだけ食べた。やっぱり鰻って食べると元気がでるような気がする・・・。3日分、まとめてアップ。
2007.06.07
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6月6日
明治のスーパーカップ マンゴー、ネスレのキットカットマイルドビター＆オレンジ。↑スーパーカップマンゴー、うまー。5時台からワンコがクンクンと餌催促（怒。6時半頃、餌。7時半、起床。ワンコのせいで、いつも睡眠2時間とか3時間で起こされ連続5時間とか7時間とか寝られないので、いい加減疲れが溜まってるのかも。はあ。ダンナは、まったくワンコのクンクンに気づかないんだから。便利な耳だ。8時、ダンナ起こす。お茶とチョコのみ。9時半、出勤。洗濯2回、キッチン片付け、アイロンがけ、トイレ掃除、風呂掃除等。ファンケル到着。夕飯なし。1時半頃、寝る。
2007.06.06
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6月5日
不二家のルック（美アラモード）、ネスレのキットカットマイルドビター＆オレンジ、ロッテのガーナミルク。6時半、ワンコ餌。7時半、起床。曇り。湿気あるひんやりした風。8時、ダンナ起きる予定が、やっぱり寝てると。オーイ。朝食は、アラビアータ（ベーコン、ピーマン）。11時頃、ダンナ出勤。掃除。ドッグフード等到着。23時過ぎ、ダンナ帰宅。夕飯は、・ごはん・みそ汁（納豆、貝割れ）・ヤリイカとアスパラのカレー醤油炒め（たまねぎ）・厚揚げとしめじともやしのサッと煮（大根おろし）・かぶの浅漬け（柚子とん）イカとアスパラの炒め物は、イカに粉類をつけなかったせいか味が絡んでいなかった＆作って30分位置いたので水分が出てしまって、不評。ガックリ。
2007.06.05
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6月4日
不二家のルック（美アラモード）、ネスレのキットカットマイルドビター＆オレンジ、（夜中にグリコのジャイアントコーンを半分こ）↑ルック（美アラモード）は、結構いける。いままでのルックの中で一番好きかも。期間限定なのが惜しい。7時頃、ワンコ餌。8時半、起床。9時、ダンナ起こす。朝食は、コンビニで買った菓子パン2個を半分ずつとコーヒー。10時過ぎ、ダンナ出勤。パソコン忘れてて、追いかけようと玄関出たところでダンナ戻ってきた。休み明けでまずこれだ。10時半、ゴミ出し後、駅前へ。銀行3つ。ＡＴＭの列に並びながら、大手小町で読んだことを思い出した。自分の作業が最短の時間で済むように通帳やカードを前もって出しておき（すぐ出せるようにしておき）、ササッと効率的にやってなるべく他の人を待たせないようにとか思うのが普通だと思うのだが、「自分も列に並んで待たされたから、ゆっくりＡＴＭを使う権利がある」というような考えを持っている人がいたことに驚いた・・・ってことを思い出していた。ネットでいろんな人の考えを知るようになってから、ホントに世の中にはいろんな人がいるんだなあと。11時から美容院。7週間ぶり。ああ、スッキリ。やっぱり美容院はもっと早く行かないとダメだな。STORYとか、Saitaとか、パラパラと読んだが、結構読むとこあるんだな（笑。Ｓａｉｔａなんて、以前は、「すてきな奥さん」系の雑誌だと思っていたが、ファッション雑誌のようだった。デパ地下ウロウロ。最近、よくブログでみかける「もちクリーム」、売ってた。でも買わず。ウロウロしてたのは10分くらいだろうが、冷房効き過ぎて寒くて寒くて。あんな所でもし働いてたら寒くて死ぬ！13時半過ぎ、いきなり横揺れの地震。小さめ＆ちょっと長め。ヘアムース到着。家計簿つけ、洗濯1回、キッチン片付け。14時半、生協。15時半から、ワンコの散歩。まだ日差しが強くて暑かった。7000歩。夕方行くより3割増し位で疲れた。ファンケルオンラインで、サプリをいくつか注文。最近ちょっと肩こりがひどいので、ビタミンＥなど。効果あるかな。あと、大奮発でローヤルゼリーを（笑。大奮発といっても、1ヶ月2500円位だが（庶民。ローヤルゼリーは初めて。（雑誌で）吉永小百合がローヤルゼリー（どのメーカーかは不明）を飲み続けていると書いてあったので（爆。基本的に更年期障害とかに効くらしいが、肩こりとか冷え性も改善するらしい（適当・・・）のでその点、期待。今日は肩こりがひどかったのでいろいろ試した。最終的によく効いたのが、ダンナの鬼のような肩もみと、（夏なのに）ネックウォーマーかなあ。パソコン触ってると即悪化するので、ホントはパソコン使用は最小限にした方がいいのだが。あの、フジッコのカスピ海ヨーグルトプレーン食べたら、快調ならぬ快「腸」すぎーーー。あのねばねばが効いてるのかなあ。22時過ぎ、ダンナ帰宅。早い。晩酌。・ピリ辛チキン・やわらぎメンマ＆きゅうり・味付け海苔・バラ海苔キムチ
2007.06.04
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6月3日
ヤマザキのパイ・シュー、ネスレのキットカットマイルドビター＆オレンジ、ネスレのキットカットまるごとレモン。↑コンビニで買ったヤマザキのパイ・シュー。固めの皮の中に、たっぷりのカスタードクリーム。バニラビーンズらしき粒がいっぱい・・・なのに、マーガリンの味がする・・・。実際、原材料にも「マーガリン」と。シュークリームにマーガリンって合わないよ。食べて後悔・・・に近い気持ち。9時半頃、起床。ダンナは休み。11時半過ぎ、ダンナ起こす。昼食は、カルボナーラ（ベーコン）。コミコミ1000円で買ったベーコンを使用。このベーコン、結構好きかも。洗濯1回、掃除。アニマックスで、12時から攻殻機動隊STAND ALONE COMPLEX Solid State Societyをやっていたのに気づいたのが、13時過ぎ。ガックリ。途中から観るのも嫌なので観なかったが、今度ビデオ借りてくるか・・・・。夕方、ダンナがワンコの散歩へ。18時半頃、ちょうど1ヶ月前に行った近所の焼き肉屋へ（3回目）。なんと私達が入って満席に。繁盛してるのねえ。今回も、肉は控えめに注文して、6000円也。小さい店なのに、トイレが2つ別々にあって、女性は両方使える。しかも広くて明るい。こういうのポイント高いよなあ。しかし、さすがに3ヶ月連続（月１）で行ったせいか、ちょっと飽きた。当分、外食はいいかな。今回美味しかったのが、石焼きチーズビビンバ。コンビニに寄って帰宅。ふと思い立って、いたスト3をプレステ２でやり始めた。DSで今月新しいのが出るから、リハビリを兼ねて。もう、Wiiに比べると、プレステ2なんて起動も読み込みも遅すぎ。2時、就寝。
2007.06.03
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6月2日
ネスレのキットカットマイルドビター＆オレンジ。朝、ダンナがトイレに起きた後（電気つけっぱなし）、和室で寝ていたので、6時半頃、起こして寝室へ行かせる。2人がかり・・・じゃなくて、1人＋1匹がかりでダンナを起こすが、これがなかなか動かないので、頭くる。8時半、起床。9時過ぎ、ダンナ起こす。コーヒーとチョコのみ。10時半、ダンナ出勤。ゴミ出ししてからスーパーへ。マンション下の階のご家族を見かけた。そこの奥さんはいつ見ても眉間に皺を寄せてコワイ顔をしている。反対に、いつも爽やかな表情で、挨拶すると元気な挨拶を返してくれる奥さん（＆お子さんも）もいるので、自分もなるべく後者でありたいもんだ。今、ニュースになっている年金支給漏れ問題を読んでいて、4年前に念のため取り寄せた「被保険者記録照会回答票」をもう一度出してきて見てみた。この回答表は大事に取っておかないとなあ。スーパーで買ったフジッコのカスピ海ヨーグルトプレーン（400g）食べてみた。だいぶ前に、グリコのカスピ海ヨーグルトにはまっていたけど、どんな感じだったか忘れてしまっていた。こんなにねばねば＆ぷるるんしてたっけ？この食感、たまらないわー。酸味がないのもいいし。1パック230円位したけど、その価値はあるなあ。1パック一気食いしたい（笑。これはグリコの種菌で増やすこともできるが、手間やらコストを考えたら、食べたいときだけ完成品を買う方がワタシには合ってそうだ（爆。今日も、散歩の前に餌をあげてしまったら、ワンコ、散歩嫌がり行けず。お散歩日和だったのに、ちと失敗。TBSのブロードキャスターで、掛川花鳥園のフクロウを紹介していた。体を細めたり、逆に大きく見せたりと、フクロウ面白すぎ。ググったら、デイリーポータルZで、掛川花鳥園のレポがあった。読んだだけで行ってないのに十分堪能しました（笑。アイロンがけ、たくさん。明日、ダンナが着るものもバッチリだわと思ったのに、「明日、休み」だと。そんなもんだ。2時半、ダンナ帰宅。晩酌。つまみは、・生芋こんにゃくのおかかきんぴら・ホタテと大根の洋風サラダ（貝割れ）・しめ鯖・山ごぼうのみそ漬け・人参のナムル
2007.06.02
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6月1日
ネスレのキットカットマイルドビター＆オレンジ、ロッテのガーナミルク。晩酌の時に、例の紀香の梅干をダンナが食べたが、すげーうまい！とビックリしていた。1粒で何百円もするからやっぱりそれだけの味がするのかしらん。ワタシは梅干し食べないので分からない。これって、芸能人のお取り寄せで有名だったのね。知らなかった。6時半頃、ワンコ餌。7時半、小さな地震に気づいたが寝続けた。9時、起床。薄着で寝たので風邪引く寸前だった。アホ。お風呂で温まって復活。アイロンがけ。10時前、ダンナ起こす。ワンコのトイレマットが到着。花王に同封ハガキを出すと1000円戻ってくる。コミコミ1000円で買ったハムとベーコン到着。朝食は、トーストサンド（届いたばかりのペッパーハム、きゅうり、チーズ）、コーヒー。11時半、ダンナ出勤。初めてTBSの2時チャオとかいう番組観たが、斎藤アナ（男）の胴回りがすごいことになっていてビックリ。あの人、以前はあそこまではいってなかったよなあ。17時過ぎからワンコの散歩。半袖だと少し肌寒い位。6900歩。ダンナ、夕飯キャンセル。ドッグフードを注文。テレ朝のMステとフジの僕らの音楽会で鬼束ちひろ。顔、こんなんだったっけ？なあと。眉が薄いからか？新曲「everyhome」は、歌詞は鬼束らしいけど、曲が変だったなあ。あれは本人しか歌えないのでは（笑。 ap bankで「月光」を歌っている映像が出ていたが、ちょっと酷かった。「流星群」をスタジオで歌ったが・・・・すっごい歌唱力落ちた・・・素人のカラオケですかって感じで聞いていてちょっと痛かった・・・。ああ。
2007.06.01
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