ぐーちゃんの介護生活とわ.た.し.

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ぐーちゃんこ

2011年10月、介護に奮闘する日々を記録に残しておきましょ！にてスタート。 2012年12月に父を看取り、と同時に母の介護が始まった💦　あ〜、色々あったな。怪我に泣かされ眼は悲観的状態、前向き人生は泣き笑いの連続〜そして2024年6月2日母逝去、私の介護生活にピリオド。

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2017年8月太極拳を始める！

⭐︎24式太極拳
　　2級まで取得。

⭐︎華武扇 -初級-
　　2024年11月大会で披露！

⭐️ 楊式康寧九勢

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USM1 @ Re:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23) New! こんにちは（USM1）源氏物語〔12帖須磨…

チビX2 @ Re:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23) New! こんにちは😃 太極拳選手権大会お疲れ様で…

しゃべる案山子 @ Re:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23) 日頃の鍛錬が成果にでて・・・なおかつ日…

USM1 @ Re:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23) こんにちは（USM1）源氏物語〔12帖須磨…

ぐーちゃんこ @ Re[1]:太極拳選手権大会、扇落とさず(^^)v(11/23) USM1さんへ昔の映画録画を自宅でゆっく…

悪玉コレステロールをコントロール！蒸し大豆(^o^)＆母のその後

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テーマ：楽天レシピ(155197)

カテゴリ：介護

悪玉コレステロールをコントロール！蒸し大豆(^o^)

作者：ぐーちゃんこ

■材料（4人分）
大豆 / 1袋

■レシピを考えた人のコメント
圧力鍋で調理すると短時間でできますよ＾＾

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父さんの人間ドックの結果がよくありません

NHKで悪玉コレステロールを下げると立証されたものが　この　摂取　です

医師からまだ薬服用せず食事療法と運動で様子を観ようと言われたので早速取り入れてみますね
実際に作って本当に蒸し上がりはホクホクの栗のような味がしてとても美味しいです
水煮は旨味成分が溶け出すが蒸すとそれがなく旨味たっぷりで美味しいんですって

ばあちゃん（母）も総コレステロールが高いんです
なーーーんと私も血液検査でこの項目だけが正常値を少し越えてしまいましたーーー

3人の半年後の数値が楽しみです

母がアルツハイマー認知症発症と宣告され4か月経ちました。

　リハビリデイサービス通所で運動機能回復が顕著に見られます。
すり足だったばあちゃんが先週のことです、隣り町の病院から歩いて家まで1時間半くらいかけて帰ってこれました
　孫のために食事やお弁当を作るためスーパーに買物に行くフットワークがよくなりました

（先週の金曜日）
親鸞上人の映画をご近所のお友達と観に行くそうです（月曜日）
趣味の刺繍を再開します（火曜日）
親友と松屋のカレーうどんを食べに行くんだって（水曜日）
リハビリデイサービスに行く（木曜日）

久しぶりにぐーちゃんは実家毎日往復しなくてよさそうです

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