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2009年06月23日
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カテゴリ: ランチ

おはようございます~☆

今朝は、台風のような風が吹き荒れています


我が家では、義父には「焼酎」を、

実家の父には、ホットマンのウォーキング用タオルを プレゼントしました☆

母の日は、お花と決めている私ですが、

父は難しい‥ 毎年悩みます。。

みなさまは、何をプレゼントされたのでしょうか?

そんな昨日のランチ~☆

鶏肉と舞茸のおこわ

・鶏肉と舞茸のおこわ

・ズッキーニと豆腐のスープ

先日作ったバンバンジーの茹で汁の利用。

冷蔵庫にて保存しておりました☆

その茹で汁を使ったおこわを 、 ご紹介させていただきます~


<<鶏肉と舞茸のおこわ>>

<材料>

・もち米 2合

・お米と同量のスープ(または水+顆粒スープ)

・鶏むね肉 70g

・舞茸 1/2パック

・色味の野菜 適量(あればでOK)

<作り方>

1.もち米をとぐ。

2.舞茸をほぐす。胸肉は一口大、赤パプリカは刻む。

3.もち米を同量のスープと2の材料を入れ、 圧力鍋で炊く。

4.炊き上がったら、冷凍コーンを混ぜる。

簡単で、スピーディ~

茹で汁が、生姜や紹興酒の味になっているので

調味料は加えず、炊き込みました。

優しいお味なので、お子様もご年配の方にも喜ばれると思います☆

今回‥もち米が余っていたので、 おこわにしましたが、

普通のお米や玄米でも、美味しいと思います~☆

ちなみに添えてるプチトマトは、我が家で収穫したものです






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最終更新日  2009年06月23日 07時14分27秒 コメント(8) | コメントを書く


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