かりちゃんのキッチン

今日は実家へ・・

お昼を食べて、近くの避難公園へお散歩がてら行きました

避難公園・・防災公園というのかな？

遊具とかはなく、ただ芝生や池がある、だだっ広い公園・・・

なんせ住んでる人口ハンパないからねーーー

でも、ストライダーするには最適～

色々地下に埋まっているのか、凸凹芝生の小山が沢山あって面白い！

太一、上手に乗れるようになってきました

ガンガン漕いで、足をあげてる滞空時間が長い！

１時間くらい遊んで帰宅

そんな今日の晩御飯

・しっとりそぼろ弁当（小松菜と南瓜の煮物）

・アサリの味噌汁

辰巳芳子さんの「しっとりそぼろ丼」。

久々に作ってみたけど、やっぱり美味しい～

奈良井宿で買った、わっぱに入れてみました

太一のもちゃんとわっぱに入れて、綺麗に盛り付けたら・・

「ワァィ～！」と。

凄く喜んでくれるから、作り甲斐あります～

・・・

最近、お灸に凝ってます

１５キロにもなって、しがみついてくる太一を背負いながらの家事が、

肩と腰を圧迫してます・・・

お灸は火を使うタイプと、火を使わないタイプを使用

火を使う方は手足用、火を使わない方は肩腰用にしています。

ツボは、 せんねん灸のＨＰ に載ってるのを見て、勉強

抑えるとイタ気持ちよかったりする場所なので、意外と分かるもんですね

お灸を据えると気持ちいいし、

なぜか全然違う部分が暖かく感じたりするから不思議

お白湯も続けてるし、２重靴下と腹巻もしてる。

それなのに体の冷えを感じるって～～～

 さらに、これに加えてハーブも試してみるつもり

体質改善になればいいな～！

さて、明日は親子スイミング・・早く寝なくっちゃ～