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2007年04月の記事
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かっこいい年寄り
昨晩、功なり名を遂げた二人の御年寄りの御話しを聞いた。すごーくかっこいい。もちろん、社会で成功を収める過程で素晴らしい人格を形成したのであろう。さらに、かっこよさに拍車をかけているのは、成功を収めた彼らの現在の目的が、かっこよく死ぬことにあるということのようにも感じられた。成功しそうにない私には、望むべくもないかっこよさではあるが、あらまほしきことに思えた昨日の夜であった。
2007.04.30
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下痢
二日間下痢が続いて、バテた。仕事も休む訳にもいかないので、食事もせずに何とかこなした。2キロ近く体重が落ちた。少し体重を減らそうと思っていたので、思わぬラッキーではあったが、さすがに、年のせいか、こたえた。
2007.04.29
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老人修行
膝が痛む。首、肩、腰に続いて、最近は膝も痛む。最近の私の日々は、あたかも痛みに対する修行だ。最近の日本では、修行が少なくなっているので、修行できるのは貴重と言える。そういえば、毎日の仕事で修行のできた老人が少ないようである。修行のできている人は、病院に来ないのかもしれないが、、、。さあ、今日も修行を始めよう。
2007.04.27
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やらなくなったスポーツ
一年近くゴルフをしていない。スキー、テニスは10年以上していない。野球は、20年以上していない。卓球は2年くらいしていない。時々、もう一生しないかもしれないと思う。原因は、体力もあるが、仲間と環境が主因のように思う。スポーツをするための、いい仲間と良い環境が欲しい。
2007.04.18
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物忘れ競争
同級生で、時々物忘れ競争をする。自分がどれほど物忘れがひどいかを競争する訳である。いろいろと言っていると、自分が少し人よりも物忘れがひどいようにも思うが、なんとなく安心してくる。共に年取るというのは、安心できるものだ。
2007.04.14
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傷の治り方２
オハイオ州立大学のグレイサ教授らによると、夫婦喧嘩をすると傷の治りが悪くなるらしい。ストレスが貯まると、血液中のインターロイキン６というのが増加し、傷の治りが悪くなる以外に、血管、関節、癌、糖尿などのいろんな病気を悪くするという。喧嘩をするときは、命がけということですね。
2007.04.09
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ゆっくり学ぶほうが長時間忘れない
ジョンスホプキンス大学のシャドメー教授らグループの研究結果によれば、「脳は、ゆっくり学んだほうが忘れにくい」そうである。私もそんな気はしていたが、それが確認された。つまり、物覚えの悪いほうが良く覚えているということになる。私のように、ものを覚えにくくなった人間には朗報であると、この論文を歓迎したい。
2007.04.07
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ちょっといい話
歩いての朝の通勤途中で、雑草の中に入ってなにやらしている人にあった。以前にもその人が同じようなことをしていたので、気になって何をしているのか聞いてみた。不眠症の奥様のために、茅の実をたくさん集めて枕を作るのだそうだ。何とも良い話で、今日一日穏やかに過ごせそうに思う。その前に細い道で後ろから来た車に激しくクラクションを鳴らされて気分を害していた私は、なお更癒された。
2007.04.03
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傷の治り方
中高年になっても、定期的に運動をしていると傷の治りが早いらしい。オハイオ州立大学の研究者が発表したのは、週に３回、一時間くらい運動すると傷の治りが２５％くらい良いというデータである。私の運動量は、丁度そのくらいである。
2007.04.02
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