2006年03月26日
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近況を覚書的に・・
【巨大病院から某診療所へ異動】
来月中旬、Ａ市の診療所へ転出することになり、様々な準備に追われている。
診療所経験は過去２回あるものの、医療・福祉制度が激変しており、それぞれの地域特性によって医療機能や提供するサービス内容も大きく異なるため、当地ではどんな仕事になるのかまだ想像もつかない。
ただ、今より少しは時間的な余裕が持てそうな気配ではある。
仕事のほかに「平和の行動を日常に位置づける」ことを生活の二つ目の柱に据え直すことも可能になるかもしれない。
そして、２０数年ぶりの独身生活。
周りの心配をよそに、食事内容を思うようにコントロールできる生活を密かに楽しみにしている自分がいたりして・・
【健康面の変化】
いつの間に体内にフォアグラが？
週に二日程度しか酒を飲まないのに、どうしてだろう？
若い頃の高脂肪・高カロリー・高ナトリウムにまみれた食生活のツケが利息まで生んでいるのだろうか。
このところ週２回のペースでジムでのランニングを続け、正月の「食っちゃ寝」生活で更新した自己最高体重から６ｋｇ減少を達成。標準体重まであと４ｋｇとなった。
しかし、体重が若干減ったからといって手放しで喜んでいる場合じゃない。昨日、ヘソ周囲径を計測したところ、メタボリックシンドロームの指標を４ｃｍもオーバーしていて仰天（思ってもみなかったので・・）。
あと「体重４ｋｇ」「ウエスト周囲径４ｃｍ」を目標に日々頑張らないと、数年先には「死の四重奏」が待っているかも。
転勤先でも、天候に左右されずにランニングできる場所があるといいのだがなぁ。
万全な体調で赴任するべく、歯科にも通院中。
右上の奥歯を一度に２本も抜く破目となり、永久歯の欠損はわが人生で３本目。８０歳で２０本の歯を残せるか？
（この時代、８０歳まで生き延びられるか、の方が問題ですがね）
【巨大病院から某診療所へ異動】
来月中旬、Ａ市の診療所へ転出することになり、様々な準備に追われている。
診療所経験は過去２回あるものの、医療・福祉制度が激変しており、それぞれの地域特性によって医療機能や提供するサービス内容も大きく異なるため、当地ではどんな仕事になるのかまだ想像もつかない。
ただ、今より少しは時間的な余裕が持てそうな気配ではある。
仕事のほかに「平和の行動を日常に位置づける」ことを生活の二つ目の柱に据え直すことも可能になるかもしれない。
そして、２０数年ぶりの独身生活。
周りの心配をよそに、食事内容を思うようにコントロールできる生活を密かに楽しみにしている自分がいたりして・・
【健康面の変化】
いつの間に体内にフォアグラが？
週に二日程度しか酒を飲まないのに、どうしてだろう？
若い頃の高脂肪・高カロリー・高ナトリウムにまみれた食生活のツケが利息まで生んでいるのだろうか。
このところ週２回のペースでジムでのランニングを続け、正月の「食っちゃ寝」生活で更新した自己最高体重から６ｋｇ減少を達成。標準体重まであと４ｋｇとなった。
しかし、体重が若干減ったからといって手放しで喜んでいる場合じゃない。昨日、ヘソ周囲径を計測したところ、メタボリックシンドロームの指標を４ｃｍもオーバーしていて仰天（思ってもみなかったので・・）。
あと「体重４ｋｇ」「ウエスト周囲径４ｃｍ」を目標に日々頑張らないと、数年先には「死の四重奏」が待っているかも。
転勤先でも、天候に左右されずにランニングできる場所があるといいのだがなぁ。
万全な体調で赴任するべく、歯科にも通院中。
右上の奥歯を一度に２本も抜く破目となり、永久歯の欠損はわが人生で３本目。８０歳で２０本の歯を残せるか？
（この時代、８０歳まで生き延びられるか、の方が問題ですがね）
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