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2012年10月20日
テーマ： マラソンに挑戦(5692)
カテゴリ： カテゴリ未分類
初ウルトラまで後半日になりました。
今日は朝、そのスピードを実感するため、防波堤(200m毎に距離表示あり)で時速９．６ｋｍ一時間のジョギングしました。
心肺機能からは全く気にするスピードではないのですが、これまでフル以上走ったことがないので、脚が持つか如何かです。
それと５時スタートで１２：３０頃ゴールと想定すると、どんな服装が良いか？未明のスタートまでの寒い間の対処方法が問題です。距離を考えるとウォーミングアップもあまりすべきではないように思うし？
今から装備の準備をし、夕ご飯を食べて直ぐに眠ります。明日は１時起き。
どうなることやら。
今日は朝、そのスピードを実感するため、防波堤(200m毎に距離表示あり)で時速９．６ｋｍ一時間のジョギングしました。
心肺機能からは全く気にするスピードではないのですが、これまでフル以上走ったことがないので、脚が持つか如何かです。
それと５時スタートで１２：３０頃ゴールと想定すると、どんな服装が良いか？未明のスタートまでの寒い間の対処方法が問題です。距離を考えるとウォーミングアップもあまりすべきではないように思うし？
今から装備の準備をし、夕ご飯を食べて直ぐに眠ります。明日は１時起き。
どうなることやら。
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かわせみどん
翡翠好きな人たちの作品掲示や石に対する想い等を語って頂く場を作りたいと思っています。加工に関する掲示はもう一つのHP『お気に入り 石との語らい』を参照下さい。
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