2025年01月の記事
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ブリカマが美味しい！とある日の朝ごはん
先日ご紹介したいつでもすぐに豚汁が飲める！おすすめレシピ本の豚汁と、ブリカマで朝ごはんでした。この時期ブリが美味しいです😊さて味噌汁の具を何にするかいつも悩みませんか？？そもそも作ってないってお家も多いのでは（私の家はそうです豆腐と油揚げの味噌汁が1年通して多め・・マンネリ化脱却・栄養満点味噌汁といえば即席豚汁の素（根菜の煮物）が我が家では定番味噌汁になっていますめっちゃ旨いのでマンネリ化しないのはもちろん結構お腹いっぱいになるんですよねこの豚汁。豚汁の具には・ごぼう・れんこん・にんじん・豚バラ・舞茸これらが入ってますが作る時に具材を切るのが面倒くさい！！！そんな私は包丁を使う時に野菜類を切って冷凍保存しています。特に便利なのがネギと油揚げ切り干し大根の煮物が家族大好きなので油揚げは切って保存しています使う時にさっと使えて便利なんですよね豚汁のゴボウはいろいろな切り方をして作ってきましたが細切りが一番食感良くて美味しかった！ただ切るのが面倒くさいんですよ・・笑切って冷凍が便利です✊ブリカマは塩ふってビストロで8分ほどゴーカに見える朝ごはんもラクラクです器が大好きなのでご紹介するとブリがのっている器は高祥吾さんの色絵遊び葉（楽天にはなかった・・焼き魚のときは好きで使っています。 先日紹介できなかった玉ねぎドレッシングドレッシングは市販のものを買いませんカラダに悪いし美味しくないので。＊分量＊・みりん50ml 600w 50秒でアルコール飛ばす・塩（アルペンザルツ 小さじ1・きび砂糖大さじ1・米油1カップ・醤油50ml・寿司酢100ml・玉ねぎ中サイズ1個みじん切り作り方は全部混ぜるだけ！こだわりは米油を使うこと。サラダ油は使いません塩はアルペンザルツにしています醤油はヤマト醤油です酢はすし酢を使うと美味しいです 唐揚げにつけても美味しいし生姜焼きにちょっとかけても美味しいカラダにもいいしオススメですよーぜひ作ってみてください！
2025.01.28
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洗顔・クレンジングを見直したら顔が変わった話 その1
画像↑は朝のスキンケアで使っているものたち簡単に紹介すると、洗顔→角質ケア→トーナー→化粧水→Cブースト→乳液スキンケアの話は語りだすと長くなるので今回は洗顔とクレンジングに絞って語らせてください！そもそもなぜスキンケアの話をするかというと美容クリニックでシミレーザーを当てたのがきっかけ日常から車の運転をするので陽にあたる機会が多かった。にもかかわらず紫外線対策に無頓着だったんですよね・・・まったく日焼け止めを塗っていなかった。。老化の8割は紫外線といわれるほどなので細かいシミが結構あります・・極めつけには頬骨の方に特に大きめのシミがあって余談ですが以前に「女性の方かと思ってました」とメールでいただくことがありますが当ブログ筆者は男性です。笑お見苦しい顔ですみません。。レーザー脱毛は5回当てていますかなり毛は減りました（前はもっとゴリラでしたのでレーザーを当てればすぐシミが消える。というのは間違いで「当てる前も当てた後もケアが大切」またシミが戻ってくるのだそう（怖当初美容液ばっかりに目がいってたのですがそれらは二の次で洗顔・クレンジングにこだわることがとても大切だそう見直したところお肌が本当によくなったんですよねまずは私が使っている洗顔クレンジングからご紹介します＊洗顔・クレンジング＊アンジェラックスさんの◻︎クレンジングオイル02◻︎リッチモイストウォッシュクレンジングはメイクしていませんが男性でもした方がいいのだそう私はダブル洗顔派です✅毛穴の黒ずみや皮脂汚れ✅日焼け止めを塗っている油は油でしか落とせないので優しく落とせるクレンジングオイル02を私は使っています02は米油を使用していて抗酸化作用に加え保湿バリアを壊さず洗えるのだそう薄めのメイクや敏感肌の方におすすめなのが02だそうですリッチモイストウォッシュはカワラナデシコ種子エキス配合で低刺激で高い洗浄効果があるそうです毛穴の詰まりにもアプローチできるそうで男性にもよさそうです泡で出てくるので毎朝晩の洗顔がラクホイップクリームみたいな泡で少ない摩擦で洗えるものいい香りもとてもいいんですよね洗顔の目的は✅顔に付いた埃や角質を洗い流すクレンジングと洗顔はそれぞれ目的が違うのでW洗顔は必要だと感じています。上から塗る美容液をSNSなどで注目されがちですがクレンジング・洗顔は意外と適当なものを使っている方が多い自分もそうでした。。まずはお肌の土台づくりがとっても大切「クレンジング・洗顔・角質ケア」をしっかりするそんなお話を国際エステティシャンの大杉みどりさんのYoutubeを拝見して洗顔クレンジングを見直しかれこれ1年ほど使い続けています＊エニシーグローパック＊リスクなくお肌の土台（基礎）を底上げしてくれるエニシーグローパック使っています集中ケアしたいときは1日2回朝晩パックしたりもしています朝起きた時のむくみがとれるし美白もこれでOK!次回は化粧水や美容液のことを書きたいと思います！
2025.01.28
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いつでもすぐに豚汁が飲める！おすすめレシピ本
今日のお昼ごはんは唐揚げ定食にしました我が家揚げ物が大好き（特に私が作る唐揚げ）「大量の唐揚げが食べたい」と家族からLINEがくるほど。笑そしてこの時期よく作るのが豚汁結構時間も手間もかかりますよね・・・我が家は豚汁が飲みたい日はお湯を沸かして味噌を溶くだけ！！2015年に購入して今でもずっと愛用しているレシピ本です毎日のおかずや、常備食として本当に重宝しているんですよね根菜の煮物から豚汁に変身するレシピなのですがこれが超超超優秀で！！食べたい時にお湯を沸かしてお味噌を溶くだけなんですよ出し汁に醤油やみりんをくわえて切った具材を煮込むこと20分我が家では焼き肉用の分厚い豚バラを大きめに切ってフライパンで炒めてから野菜と出汁を入れて煮ています煮込むとお肉がちっちゃくなるのとコロコロしたお肉があんまり好みじゃなくって。あっという間に根菜の煮物ができあがりもちろんそのまま煮物としても美味しく食べれます味付けしてありますし！私はいつも煮込んでいる間にもう一品作りながら洗い物したりお米洗ったりしています最近は忙しい日が多いのでごぼう、れんこん、にんじんは切って冷凍保存しています3〜4人家族で一回作って3回分くらいの豚汁が作れますお湯を沸かして具材を入れて味噌を入れるだけこれが本当にラクで美味しくてみなさんにシェアしたかった！！お肉結構大きめに残ってるのわかりますか？食べ応えがあって旨いんです。焼き肉用の豚バラ大好き。笑しかも結構お腹いっぱいになるんですよ栄養も摂れるしさ煮込むダシなんですけど以前にもブログで紹介したと思いますが「プロだし」！！みなさん騙されたと思って一度買ってみて欲しい！！煮物にするにもうどんにしても何しても美味しいです今回の豚汁にも使っています市販のダシが使えなくなりますマジですふるさと納税ももし使ってみたという読者様！感想を教えてください！メールお待ちしています😏唐揚げも作って完成！ゴーカになりましたちたみにたまねぎドレッシングは手作りですここ何年買ってないかもまたご紹介したいと思います 我が家ではブナの小を使ってますころんとしていて可愛いんですよね
2025.01.22
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エコバッグの収納袋をよくなくす方はコレ！
お久しぶりです2年ぶりの更新になってしまいました...仕事の都合でなかなか更新できずにいました。マイペースな更新にはなりますが、お暇な時間に覗いてもらえたら嬉しいです。さてさて更新のない間、素敵なたくさんのアイテムに出会ったのでご紹介していきたいと思います。まずはエコバッグから！私数々のオシャレなエコバッグを使ってきて気になっていたのが「サイズと収納袋の紛失！」ドラッグストアでちょっとした買い物が多い・アイスクリーム・お茶・お菓子・洗剤・調味料一般的なエコバッグだと大きすぎる・・そしていつの間にか失くしている収納袋・・・それらを解決してくれたのがコレ！くるっと丸めてバンドで留めるだけ面倒くさがりの私は普段丸めることもしませんが!笑収納袋を失くしていざというときにコンパクトにまとめられない時がイラッとするんですカバンの中や上着のポケットに入れるときは邪魔にならず"ちょい買い”にも便利ちょうどいいサイズとストライブ調のデザインで可愛いですマチが広くて汁漏れが心配な生肉や大きめのお弁当も入って傾きにくいのもとてもいいです（エコバッグにはカメラのソフトケースを入れてます）スーパーで買い物するときはライゼンタールのキャリーバッグを使っています保冷機能がプラスされていてレジで店員さんが商品を入れてくれるのでとてもラク！このバッグはいつもトランクスペースに常備していて、買い物が楽すぎてこれがないと困りますまた後日紹介しようと思います布生地のような質感で安っぽく見えないですしカバンと一緒に持ち歩いてもちょっと気分がアガります。笑エコバッグには勿体無いくらい買ってよかったアイテムでした。
2025.01.20
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