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2019.07.31
テーマ： アンケート/モニターライフ(1238)
カテゴリ： トラミー（旧レビューブログ）
トリプルヨーグルト
を始めて、3か月になりました。
普通のヨーグルトを毎日食べている人もいると思います。
もちろん、普通のヨーグルトも健康効果が期待できると思うけど、トリプルヨーグルトは普通のヨーグルト以上にプラスの効果があるんです。
トリプルというネーミング通り、３つの効果が。
それは…
◆高めの血圧を下げる。
◆食後の血糖値の上昇を穏やかにする。
◆食後の中性脂肪の上昇を穏やかにする。
ヨーグルトのもつ整腸作用だけでなく、大人になると気になる人が多くなる３つのリスクに対処してくれる成分が入っているんだそうです。
私が気にしているのは中性脂肪なんですが、最近、毎日トリプルヨーグルトを飲んでいるので健康診断で結果を見るのを楽しみにしています。
だから、1日1回はトリプルヨーグルトを食事のお供にしています。
こってりした豚肉とトマトのチーズ焼きのゴハンだとか…
ところで、このトリプルヨーグルト、飲むタイプだけでなく食べるタイプもあるみたい。
私はずっと、飲むタイプを買っていたのだけど、食べるタイプも試しに買ってみました。
シンプルな塩おむすびと冷茶のデザートとして食べました。
これは食べるタイプの。
そして飲むタイプがこれ↓
ほとんど成分はかわらないし、カロリーも変わらないですね。
あっさりした甘さです。
飲むタイプも良いけど、食べるタイプはデザート感が強くなるなぁ。
時々は、こんな風な食べるタイプも良いものですね。
そういえば最近続けて遅くまで出かけていて、2～3日トリプルヨーグルトを飲みそびれてしまったのですが、その間はちょっと便秘気味でした。
やっぱり、トリプルヨーグルトは身体の中で働いてくれるんだなぁと再認識しました。
トリプルケアプロジェクトに参加しています。
普通のヨーグルトを毎日食べている人もいると思います。
もちろん、普通のヨーグルトも健康効果が期待できると思うけど、トリプルヨーグルトは普通のヨーグルト以上にプラスの効果があるんです。
トリプルというネーミング通り、３つの効果が。
それは…
◆高めの血圧を下げる。
◆食後の血糖値の上昇を穏やかにする。
◆食後の中性脂肪の上昇を穏やかにする。
ヨーグルトのもつ整腸作用だけでなく、大人になると気になる人が多くなる３つのリスクに対処してくれる成分が入っているんだそうです。
私が気にしているのは中性脂肪なんですが、最近、毎日トリプルヨーグルトを飲んでいるので健康診断で結果を見るのを楽しみにしています。
だから、1日1回はトリプルヨーグルトを食事のお供にしています。
こってりした豚肉とトマトのチーズ焼きのゴハンだとか…
ところで、このトリプルヨーグルト、飲むタイプだけでなく食べるタイプもあるみたい。
私はずっと、飲むタイプを買っていたのだけど、食べるタイプも試しに買ってみました。
シンプルな塩おむすびと冷茶のデザートとして食べました。
これは食べるタイプの。
そして飲むタイプがこれ↓
ほとんど成分はかわらないし、カロリーも変わらないですね。
あっさりした甘さです。
飲むタイプも良いけど、食べるタイプはデザート感が強くなるなぁ。
時々は、こんな風な食べるタイプも良いものですね。
そういえば最近続けて遅くまで出かけていて、2～3日トリプルヨーグルトを飲みそびれてしまったのですが、その間はちょっと便秘気味でした。
やっぱり、トリプルヨーグルトは身体の中で働いてくれるんだなぁと再認識しました。
トリプルケアプロジェクトに参加しています。
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Last updated
2019.08.01 00:39:20 コメントを書く
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