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2008/05/13
カテゴリ： 今日のひとり言
仕事が忙しいと、つい遅くまで仕事をしてしまい、毎日６時間ぐらいの睡眠になります。
一緒に働いている人たちは、このくらいの睡眠時間でも問題なく働けるようなのですが、
koukou６時間睡眠を３～４日ぐらい続けると具合が悪くなってしまいます。
倦怠感、頭痛、集中力の低下等。
一応昼休みにはお昼寝しているのですが、焼け石に水です。
で、具合が悪くなって、結局１日お休みしてしまう。
個人で業務をしているのであれば問題ないのでしょうが、チームで業務をしていると、
他の人を残して定時で帰るのに気が引けて．．．
起きたまま寝る技でも開発しなければ．．．
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