June 3, 2009
カテゴリ： 暮らし
今年に入ってから再検査、再々検査と進んできた
また様子をみましょうとのことでした。
10日程前にした人間ドックの結果も異常なしで
ちょっとひと安心です。
大げさかもしれませんが、
何となく命拾いした感じ
母の方の介護認定調査もあったのですが、
こちらの結果は介護度が上がってしまいました。
今いまのことは本当にすぐに忘れてしまいますが、
体の方は調子がいいみたいです。
健康には気をつけていこうということで、
今日は友達とウォーキングに出かけました。
海沿いのサイクリングロード
ちょっと曇りがちでちょうど良い。
健康でいるためには何が大事なんでしょう。
友達と話しながらウォーキングしていました。
程よい運動。
バランスのとれた食事。。。。
みなさんは何に気をつけていますか？
明日の朝食用コーンマフィンが焼けました
＊コーンマフィン＊ ココット4個
バター40gに砂糖大1強を入れて泡立てるように混ぜ、卵SかMS１つ(40~45g)を少しずつ入れ混ぜる。コーンミール15g、牛乳50ccを加え、薄力粉80g＋BP小1＋塩少々をふるい入れさっくり混ぜる。型に入れ、コーンミールをふり、オーブン180℃15~20分。
また様子をみましょうとのことでした。
10日程前にした人間ドックの結果も異常なしで
ちょっとひと安心です。
大げさかもしれませんが、
何となく命拾いした感じ
母の方の介護認定調査もあったのですが、
こちらの結果は介護度が上がってしまいました。
今いまのことは本当にすぐに忘れてしまいますが、
体の方は調子がいいみたいです。
健康には気をつけていこうということで、
今日は友達とウォーキングに出かけました。
海沿いのサイクリングロード
ちょっと曇りがちでちょうど良い。
健康でいるためには何が大事なんでしょう。
友達と話しながらウォーキングしていました。
程よい運動。
バランスのとれた食事。。。。
みなさんは何に気をつけていますか？
明日の朝食用コーンマフィンが焼けました
＊コーンマフィン＊ ココット4個
バター40gに砂糖大1強を入れて泡立てるように混ぜ、卵SかMS１つ(40~45g)を少しずつ入れ混ぜる。コーンミール15g、牛乳50ccを加え、薄力粉80g＋BP小1＋塩少々をふるい入れさっくり混ぜる。型に入れ、コーンミールをふり、オーブン180℃15~20分。
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KEIBOU'S SEASIDE LIFE 海辺の町の暮らしの中での日々雑感とシンプルな料理。 料理教室SEASIDE TABLE主催。CommunityCafe Stuff。
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けいぼう@
@ Re:＊200万アクセス感謝！ ＊簡単おすすめサラダ♪ みょうがのピクルス＆カチュンバリ ＊アフタヌーンティーでフルーツティー(08/18)
umiさんへ ありがとうございます！ 細々…
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料理長54歳さん
◆稲荷ずし。
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ごまゴマ胡麻～な …
7usagiさん
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