悠々。

悠々。

2007年11月17日
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カテゴリ: アトピー・健康
アトピーや体調に良い影響があればと先月からはじめた冷え取り。

まだ大きなサイズの靴を購入していないので
きつくて逆に血行を悪くさせたり失敗を繰り返しながら
じょじょに毎日の生活に浸透させていけたらいいなと
思っています。

で、いま一番効果を感じているのが湯たんぽです。
アトピーで痒くて夜もなかなか寝付けないことが
多かったのですが、いぜんに比べて格段に寝つきが良くなっています♪


ぬくぬく






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最終更新日  2007年11月17日 18時52分46秒
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