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手作り製作日記 編みお花のアクセサリーを ミンネで販売しています。 https://minne.com/keitokara ＆ 楽天でお買い物＾＾ポチレポ・着レポ ＋お人形好き uniisupaでドール服編んでます(๑´ㅂ`๑)
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で！
糖質制限ダイエット 勉強中～
今日、本屋さんで
糖質ダイエット系の本 数冊読んでみて
間違いばっかり！！でした
食べてイイと思ってたモノがダメで、
ダメと思ってた こんにゃく・しらたき は◎・・。
なので、やっぱり どの本か買う事にします
楽天ブックスさん
オンライン書店 BOOKFANさん
楽天ブックスさん
本屋さんでチェックしたのは この3冊
一番上の 高雄病院 Dr．江部さんの別本
CD＆DVD NEOWINGさん
コレも！良さそう～（楽天ブックスさん売切）
今、何食べたらイイか？？で、いつも悩むので
本買って、健康的に！しっかり痩せたい
あと、ウロウロしてて 買いたい！！のコレ 大豆麺！！
低糖質の大豆100％麺【小麦・そば不使用】糖質はうどんの96％OFF【今だけ送料無料】【食活応援...
エネルギー：89kcal たんぱく質：11.9g 脂質：2.9g
糖質：0.9g 食物繊維：5.7g ナトリウム：6mg イソフラボン：92mg
探したら お菓子も食べられそう～～
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糖限郷
さんはゆっくりウロウロしなきゃ
パン粉の代わりに使える大豆で出来た「まるでパン粉」
明日、高野豆腐買ってこよー
本気ダイエット 途中経過
×3 （内、お試し1）
で、今-2.2kg
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