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サイトkuishinboの屋根裏部屋で甘く切ない微エロな恋愛小説を書いてる久石ケイのメインＢＬＯＧ。日常生活や小説更新のお知らせ、大好きな萌えマンガやアニメを語ちゃいます。アルファポリスより書籍、シュガーＬＯＶＥ文庫で電子書籍を出してます！
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オーディオブック
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価格：3,024円（税込、送料込）
スマホにインストールして、食事を記録していくだけなんだけど……
慣れないとなかなか大変かも💦
だけど、慣れるとだんだんとわかってくる。
ああ、自分はこんなにもからだに必要な物がとれてなかったんだって😢
とりあえず、最初の七日間は有料版が使えます。
そのあとは無料版になるけれど……
どちらでもいいと思うけど、私は有料版使ってます～～
とにかく続けることが大事だもんね。
痩せられなかった理由が可視化されるので
そこから食事を調節です！！
この時点での朝食はヨーグルトとバナナと野菜ジュース
（この頃はまだ朝あまり食べれなかった……）
お昼はざるそばに納豆トマト温泉卵
間食はサラダチキンバー
サラダチキン 常温 保存 チキンバー 鶏肉 ささみ ローストチキン 丸善 ジューシーロースト まとめ買い 箱買い 個包装 小分け スティック レトルト おかず ヘルシー 低 カロリー 脂質 鶏 ササミ 醤油 タンドリー 胡椒 レモン 国産 メーカー マルゼン 1箱 2箱 3箱 4箱 5箱
夕食はおにぎり、味噌汁、焼きなす、麻婆豆腐（小皿）
体力戻すために滋養強壮剤も追加してましたｗ
評価は炭水化物が足りてなくて、、、後々後悔することになります💦
又説明しますが、炭水化物が足りなさすぎると恐ろしいことに……
なので極端な糖質カットダイエットしてる人は気をつけて！！😢
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