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2016年03月の記事
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リズムに合わせてちょっとだけ働いてみませんか
春ですね〜 生活のリズムに合わせて ちょっとだけ働いてみませんか？ #津田沼 #幕張本郷 #稲毛 #バイト
2016.03.28
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緊急募集！3月31日
おかげさまで見学者募集は先ほど締め切りさせていただきました。 ご協力ありがとうございます 『ＴＶ公開収録の見学者を緊急募集』 行ける方は個別に２８日までに、わたしまでご連絡ください(-_^) 炎の体育会ＴＶ公開収録 全日本バレーボール男子vs芸人 1、 日時 平成２８年３月３１日（木） １２時〜１５時程度。 ＊１２時集合予定ですが、状況に応じては１１時集合の可能性もありますことをご了承下さい。 ２．場所 「千葉総合スポーツセンター体育館」 千葉県千葉市稲毛区天台町３２３番地 応募方法 １．代表者名 ・ 参加人数 ・ 性別 ・ 年齢（〇〜〇歳〇〜〇名女子等） ２．代表者のご連先 （住所・ご連先 携帯電話番号 をわたしまで個別にお知らせください(-_^) よろしくお願いいたします(-_^)
2016.03.27
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リフレッシュ
しばらく体調が今ひとつでしたが、春休みリフレッシュ休暇をいただけて、のんびりしています(-_^) 千葉の市場でお一人様ランチしたり(-_^) 庭いじりしたり(-_^) い志ばしで体力回復狙います！ 春休みリフレッシュ第2弾は 成田のい志ばし。 実家に用事があり、そのついでに。 体力回復狙いですが、やっぱり美味しかったです！ — 場所:  い志ばし 初めて酒々井プレミアムアウトレットへ い志ばしから、下道で酒々井プレミアムアウトレットへ。 余計なバスケットを購入してしまいました(-_^) でも、電気ステーション。 わざわざスタッフを呼ばないと使えないなんて、不便だなぁ(＞人＜;) — 場所:  Shisui Premium Outlet 最大のリフレッシュはやっぱりハンドメイドリース作り！！ あー！癒される(⌒▽⌒)
2016.03.26
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スキンケアは第２の肌作り
年齢を重ねると、自己回復力が弱まってきます。 大人の角質ケアには、日々のお手入れで角質肥厚を未然に防ぐのが全ての肌トラブルや、エイジング改善につながります。 そのポイントは、洗顔と肌本来の力を鍛えるスキンケアなんです。 STEP1：汚れや、いらない角質を取り除く落とすケア。 メイクや皮脂、ほこりなどの油性・水性両方の汚れとともに、不要な角質も洗い流すことが大切です。 クレンジングはお化粧をしていない日も毎日使いましょう。 無理に力を入れてこするのはNG。しっかりと泡立てた洗顔料を肌の上で転がすように、やさしく洗いましょう。古くなった角質を取り除くことで、化粧品の浸透性も高まります。 STEP2： 自らの肌の力を鍛えて、少しの事ではゆらがない肌を目指していきたいですよね。いきいきとした肌のためには、正しいケアを心がけて肌環境を整えることが大切です。 うるおい成分の生成が弱まっていたり、乾燥が進んでしまったりした肌には、肌バリア機能をケアするための保湿が必要。 「保湿＝水分」 と考えがちですが、実はこのイメージは正しくありません。もともと肌に備わっている天然保湿因子（NMF）などの保湿成分や、ターンオーバーをサポートする成分を肌に与えるのが正しい保湿です。化粧水を選ぶときには、このような成分が入っているか確認するとよいでしょう。 また、スキンケアの最後には乳液やクリームで油分をきちんと与えることも大切です。 日中の気温差や寒暖差も大きい冬～春にかけては、肌荒れやお悩みが深刻化しやすい時期でもあります。ダメージを深く刻まないために、洗顔で素肌に戻し、スキンケアで肌環境を整える習慣を、毎日のスキンケアに取り入れてくださいね。 基礎化粧品で、肌を整えることは、エイジングケアとして大切なんです では、ピーリングって？ ザラついたときの方法としてピーリングを思い浮かべる方も多いと思います。 ピーリングは、自宅でできる商品も多く、手軽ではありますが、30代・40代の年齢肌にとってはリスクがあることも、ぜひ知っていただきたいと思います。 ピーリングには、肌表面の角質を溶かすものや、物理的に角質を剥がすタイプがあります。 一見、不要な角質がきれいに落ちるように感じますが、剥がれるべきではない角質まで落とすリスクがあります。その結果、かえって角質を厚くしてしまうだけでなく、肌への刺激となってしまうことも… ピーリング後は、紫外線に浴びないように気をつけたり、丁寧に保水をしたりするなど、いつも以上に肌を守るケアが必要なのです。ご自身の肌の様子を見ながら、ダメージを与えないよう慎重におこなってくださいね。
2016.03.06
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いまの時期のお肌 その３
角質肥厚の原因２ 「冷え」 寒い毎日が続いていますね。 角質が厚くなってしまうのは冬だけに限ったことではありませんが、冷えもターンオーバーが乱れがちになる原因の一つ。 寒さによる血行不良で、肌の細胞に栄養が行き渡らないことにより、ターンオーバーの乱れにつながります。 お手入れは 「マッサージ」です。 つぎに、 原因３ 「紫外線」 日中の紫外線も角質肥厚を引き起こします。 いま外の光がまぶしく感じることはありませんか！？ 肌が紫外線をキャッチすると、肌のバリア機能が働いて、内部に紫外線を通さないように守るために角質を厚くさせ始めるのです。 もちろんシミの工場のメラノサイトは紫外線を急に浴びることで活動を活発化させてしまうんです。 スキンケアは成分が大切です！
2016.03.06
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この時期のお肌☆その２
角質肥厚の原因その１ 「乾燥」 乾燥した肌は、必要な水分を保つ力が弱まります。 水分不足でカラカラの状態。まるで砂漠(＞人＜;) 肌はカサつき、 硬くなり、 剥がれ落ちない角質が重なることで厚くなっていきます。 余分な角質が積み重なると、新しい肌がなかなか表面に出てこられず、ターンオーバーの周期は乱れ、さらに乾燥が進んでしまいます。 肌の一番表面には本来、肌を外側の刺激から守る役割があります。 しかし、乾燥が進むと肌のバリア機能が正常に働かなくなってしまうため、肌は自らを守ろうとしてさらに角質を厚くしていくんです。 角質＝垢をずっとためている状態になります 先ずは 「クレンジング」です。
2016.03.06
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いまの時期のお肌のお悩み☆その１
毎日空気が乾燥していますね。 寒暖の差や、花粉、PM2.5などで 肌が固くゴワゴワする、 ザラつく、 そんなお肌になっていませんか？ そんな肌には、 基礎化粧品が浸透しにくい、 メイクのノリが悪い、 顔色がくすむ… これらは、角質が厚くなって引き起こされる肌トラブルで「角質肥厚（かくしつひこう）」といいます。 サロンでは、まずこの角質肥厚を取り除くお手入れを始めます。 ♡ターンオーバーが遅くなる時期なんです 私たちのお肌は生きている限り、 毎日新しく生まれ変わっています。 新陳代謝によって、細胞が生まれて死んで剥がれるを繰り返しています。 絶えず入れ替わっているのです。 肌の奥で生まれた細胞は、少しずつ上に押し上げられていき、約２８日かけて一番上までたどり着くと、役目を終えて剥がれ落ちます。 この一連の流れが、よく耳にする「お肌のターンオーバー」 です。 本来元気で代謝が良ければ２８日の一定の間隔で自然に剥がれていく角質が、加齢、紫外線、間違ったお手入れ方法、ホルモンバランスなどの様々な原因によって剥がれずに残ることで積み重なって、厚みを増してしまう。これが「角質肥厚」と呼ばれる状態です。 ターンオーバーは肌の新陳代謝なので、歳を重ねることで体と同様に、肌もスムーズにいかなくなるもの。 とくに、気温が低く乾燥する冬～春先の環境は、角質肥厚を引き起こしやすいんです。 では、どのようなお手入れをしたら良いのでしょう。
2016.03.06
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ＵＶどうする？
そろそろ、 ＵＶも欲しいし、 ファンデも夏仕様、、、⁈ とお考えの方に！ コレコレ！ スティックタイプの夏用ファンデと、ＵＶミルク。 一度使ったらやめられない大人気の秘密は、 国内最高値のＳＰＦ５０+PA++++！ さらにさらに！ アメリカでの耐水テストに合格していてウォータープルーフなのに、カバー力抜群。 クレンジングで落ちるから、肌への負担が少ないので軽い付け心地なんです。 でもね、ＵＶしながら美白しちゃうＵＶ美白美容液が出ちゃいました！これはもう外せないです！
2016.03.05
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美白はあきらめなければ今！
美白美容液はおそらくほとんどの皆さまは一度はお使いだと思います。 効果はありましたか？ 私はいま、2週間目にして、肝斑が少し薄くなりました〜 今までのスキンケアの常識を覆しますよ！ お試し可能です 季節限定美白体験もできます。 あきらめなければ肌は改善できるサロンです。
2016.03.05
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いってらっしゃい
おはようございます 今日も1日花粉と乾燥に負けないように、ガンバろうっと。 皆様行ってらっしゃい！
2016.03.04
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- handmadeのある暮らし。
- ☆ジオラマペーパークラフト 本能寺の…
- (2026-05-25 15:45:17)
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- φ(._.)主婦のつぶやき☆
- 「明日は我が身」
- (2026-07-29 22:01:48)
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- 仕事しごとシゴト
- バー小林の26/7/28
- (2026-07-29 19:03:00)
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