2011年11月の記事
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ラスト１カ月～♪
こんばんは～ヽ(^。^)ノ今日は、明日から１２月とは思えないほどの暖かさでした。今年もあと１カ月ですね。年賀状も書かなきゃいけないしお掃除もしなきゃいけないし何かと慌しくなります。今日は７時半に起きて天気が良かったので洗濯機をまわしながら朝ごはんを食べて洗濯物を干してから朝風呂に入りました。午後から、中途障害者の会へ行って来ました。今日は会員勧誘のチラシを作る話し合いをしました。チラシに載せる文面を考えるところからいろいろな話が出来ました。良かったです。二人ほど言葉の出にくい方がいらっしゃるのでその方が話し始めるとみんなで待ってじっくり聞きます。そういう方の意見がとても大事だということがわかっているからです。PCを使える人が他にいないので私がある程度のたたき台を作ることになりました。出来るかしら？？？今日の晩ご飯ポトフスモークサーモンのサラダ温泉玉子昨日の晩ご飯親子丼豚肉もやしニラ炒めほうれん草の胡麻和え３日目のおでんおとといの晩ご飯酢豚野菜たっぷり中華スープ２日目のおでん思い出してみました。(笑)思い出せてよかった！！！頑張りすぎないでラストスパートo(*^▽^*)o~♪皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.30
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SMAP×SMAP アニメ名曲歌謡祭
こんばんは～ヽ(^。^)ノ天気が良くて暖かい日でした。今日は片付けをしてました。１１月２９日はいい肉の日だそうであと、いい服の日もあるそうです。肉も服も好きです。昨日のスマスマの話です。アニメソングの歌手を呼んで豪華に歌謡祭こういう企画、大好きです。ゲストもダルビッシュの元奥さんの紗栄子や土田とか出ていて楽しかったです。慎吾くんが歌ったドラゴンボールと木村くんが歌った「はじめてのチュウ」が最高に良かったです。慎吾くんは「いつもの歌より気持ちが入っていた」と中居くん。確かに他のどの曲より歌いこんでる感がありました。＼(^o^)／「だってこれカラオケでずっと歌い続けているから」だって～子どもの頃からずっと見ていて大好きなアニメなんだなというのが伝わって来て聴いてる私も嬉しくなりました。木村くんが歌った「はじめてのチュウ」も、コレを歌っている実川俊晴（じつかわとしはる）さんとデュエットでした。ほとんど表舞台には出ない方なのに出演してくださりありがとう「なんで出演してくれたのか？」という質問に「初めてカバーしてくれたのが彼（木村くん）だから」感動“みゆき”の｢想い出がいっぱい」H2O中居くんがコンサートでソロで選んだ曲でしたね。中居君が小学校の時好きな子に貰ったテープに入っていた曲。えっ！好きだった子との想い出の曲？「違う違う」と必死に否定！？そのくらいの普通の想い出があって良かった。「今どうしてるかな～」「遠藤さんっていうの。」なんて言っちゃって大丈夫～サービス精神旺盛なんだから中居くん。とっても楽しい時間でした。はじめてのチュウと同じ「キテレツ大百科」の主題歌「スイミン不足」じっくり聞くと深いんです。・゜(≧∀≦)゜・アニソン・想い出がいっぱいo(*^▽^*)o~♪皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.29
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イムセラ/ジレニア
こんばんは～ヽ(^。^)ノ１１月最後の週になりました。もう師走ですね。きちんと地に足を付けて歩こう。じゃなくて^_^;きちんと落ち着いて物事を片付けて行きましょう。今日は昨日より気温は高いはずですが曇っていたので家の中は寒く感じました。皆さま風邪などひかないように気を付けてくださいね。今まで多発性硬化症の治療薬は注射しかなかったのですが経口の新薬(イムセラ/ジレニア)がいよいよ今日から発売開始です。製薬会社が２社なので薬の名前も２つです。^_^;それぞれ病院へ来るのはいつになるか分かりませんがこの前、病院へ行った時に１２月初めころから使えるらしいと主治医が言っていました。試す人も出てくるでしょうね。再発が減れば進行も悪化もないから合えば使うべきですね。自己注射よりかなり楽だと思います。私は様子を見てからにします。発症したばかりの人でも特定疾患の受給者証の交付を受けてる人なら自分は悪化することはないから大丈夫と言わずに考えてみてもいいと思います。内服薬だから注射よりはハードルが高くないです。私がMSと診断された時に「そうは言ってもそれほど悪くはならないでしょう」と何の根拠もなく思っていたのです。どこからくる自信だったのでしょうね？人生はいろいろと予想外のことが起こります。無理して我慢して生きてても 明日はやってくるけど笑えない誰かと比べる必要なんてない キミはキミのままでいいんだよ今日はこの曲『Brave』ナオト・インティライミ僕らならできるって 思いながら闘って新しい未来をイメージすればいいあの虹を渡って まだ見ぬその先へ自分を信じて 始まったばかりさ無理して我慢して生きてても 明日はやってくるけど笑えない誰かと比べる必要なんてない キミはキミのままでいいんだよ笑顔と涙を繰り返して 街のノイズにちょっと疲れて時々自分がどこにいるか 見失ったりもするよその時は少し立ち止まって 大きく息を吸い込んでみてたいした事じゃないよって 笑えるから take a lil stepAh 何かが始まる予感 左足を一歩前に荷物は持たないで いけるところまでいこう曲がりくねった道だって ゴールにつながってるってそう信じながら スタートすればいい過去の涙だって 笑い飛ばせるくらい輝く未来のために進もう転んだってまた立ち上がればいい 小さな勇気でこの道も変わるさいつか花を咲かせる日まで 胸に抱いた夢を信じてボクにだってできることがあるって キミが勇気をくれたからもう恐れないよ もう迷わないいつか今の自分に胸張って 笑って手を振れるように今ここから始めよう僕らならできるって 思いながら闘って新しい未来をイメージすればいいあの虹を渡って まだ見ぬその先へ自分を信じて 始まったばかりさ無理して我慢して生きてても 明日はやってくるけど笑えない誰かと比べる必要なんてない キミはキミのままでいいんだよ 笑顔でいられる…それが大事…o(*^▽^*)o~♪皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.27
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TV番組から学ぶこと
こんにちは～ヽ(^。^)ノ『蝶々さん』ヒロインの宮崎あおいちゃん、相変わらず、可愛いですね。NHKの大河ドラマ『篤姫』以来のTVドラマ出演だったらしいですよ。最後の武士の娘としての誇りあの時代にもしもこのような病気(多発性硬化症)でしかも歩けなかったら間違いなくは恥として自害したかもしれないしお家の不始末としてあっという間に殺害されていたかもしれないです。時代が違うと車いすに乗ってのうのうと生きていられるのだから可笑しいものです。あの時代に武士の娘に生まれたかどうかは仮想の話ですけどね。(笑)その前にステロイドもないからとっくに呼吸困難かなんかで死んでかもしれないです。(笑)医学、科学の進歩にまず感謝しましょう。それと「今夜も生でさだまさし」と言う不定期にやってる深夜番組でいつもは笑える小話風な葉書を取り上げることが多いのですが昨日は珍しく病気の方々の思いを綴った葉書を読んでいました。その中で生まれた時から歩けない人からの葉書に、夢は自分の足で歩くことだそうです。それは一生かなわない夢かもしれないけど持ち続けたいそうです。長生きして待ち続ければもしかしたらなんとかなるかもしれないと言います。夢、希望は持ち続けることが大事です。。。と改めて思いました。それと私も感じていたことですが病気だと人を助けることが出来ないこれは地震の復興に体を使って何かしてあげたくてもできないと感じた人からの投稿だったのかな。あやふや？(笑)体は弱っていてもせめて笑顔で応援し続けたいですね。自分が元気じゃないと人には優しく出来ないんです。なるべく気持ちをフラットにしていたいですね。穏やかな気持ちでいるということです。笑顔と言えば昨日のフィギュアスケートグランプリシリーズロシア大会で優勝した浅田真央ちゃんの笑顔は日本を明るくしますね。２年ぶりの優勝だそうで才能のある人でも壁にぶつかることがあるんですね。１２月のファイナルに向けて頑張ってほしいです。そしてまた真央ちゃんの笑顔が見たいです。とびっきりの笑顔を見せてよ～o(*^▽^*)o~♪ 皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.27
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明太釜玉うどん
こんにちは～ヽ(^。^)ノ先日、丸亀製麺で食べて美味しかった「明太釜玉うどん」をお家で作ってみました。普通に美味しい～簡単でヤバい～出し汁がお店の方がちょっと甘めでしたがそれ以外は麺も自分好みの硬さに出来るので返って自分で作る方が美味しいかもって自画自賛ですわ・・・。 今日のおやつはサンクスのスイーツ サンクスのスイーツはフワフワクリームが多いような気がします。これも底にスポンジその上にババロアでフワフワのいちご生クリームがたっぷりって感じの上に苺です。体重増が気になる薬、リリカ（可愛い名前です♪）勝手に減らし中です。だってこれ以上薬のせいで体重を増やしたくないもん。リリカの綴りは、LYRICAですが、"Y"が入っているところがなかなかおしゃれでしょう。 今日も元気だ。ご飯が美味い。o(*^▽^*)o~♪ 皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.26
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インスタントラーメン
(=^ー゜)ノこんばんは～今日も朝からよく冷えていました。太陽が雲に隠れて出たり入ったりなのでなかなか昼間も気温が上がりませんでした。{{(>_<)}} ブルブル... 寒くなって来るとラーメンが恋しくなります。お昼ごはんに２日続けてインスタントラーメンを食べました。昨日は無性に「チキンラーメン」が食べたくなり玉子とネギを載せてお湯を注いで１分待ちます。すぐ美味しい～すごく美味しい～ 今日はCMで気になっていたマルちゃん「正麺 醤油味」 生めんぽくって美味しいです。スープの味で麺の太さを替えているところがいいですね。味噌と豚骨も食べてみたいです。 寒いと下肢のこわばりがひどいです。(>_
2011.11.25
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レーズンクロワッサン
(=^ー゜)ノこんばんは～今日は朝７時前に目が覚めたのでいつもより少しですが時間を得した気分です。今日の朝ご飯はフジパンの『レーズンクロワッサン』です。 レーズンも好きだしクロワッサンも好きなので探していてようやく見つけたパンです。とても美味しかったです。レーズンも満足するくらいしっかり入っていました。 朝起きたら夫は出勤していていつものことですが煙草の煙が部屋中充満してるので部屋の空気を入れ替えるのに南側のベランダの方の窓と北側の窓を開けて今日は風が強かったのでびゅんびゅんと部屋の中を風が通って臭い煙草臭が消えていって良かったです。風はさすがに冷たくて冬らしくなりました。風が吹く中じっとしていたら寒くて仕方ないですから張り切って家事をしました。お天気で強風なので絶好の洗濯日和です。まず洗濯機をまわして掃除や片付けをして洗濯物を干しました。そして何故かここで午前中だというのにゆっくりとお風呂タイムです。お風呂に入った後で冷蔵庫の野菜室のお掃除をしました。そうです。年末の大掃除に向けていっぺんにやると疲れて出来ないので少しずつやります。野菜を全部出してケースも取りだして何の汁がこびりついたのかわからないのを綺麗にして最後にアルコール除菌のスプレーをシュシュっとしてまた野菜を戻し入れました。なんだかスッキリしました。今ある野菜もしっかり把握できたし良かった、良かった。ちょっとした達成感を味わうことが出来ました。お昼ごはんを食べてからリハビリへ行って買い物をして帰って来ました。いつも行くスーパーで北海道フェアをやっていたので色々と美味しそうなものが沢山ありましたがその中で秋刀魚とメイクイーンを買ってきました。秋刀魚は塩さんま特大９８円でした。もう食べちゃいましたが美味しかったです。秋刀魚は家計の見方ですね。それとメイクイーンは詰め放題２００円でとてもお得感があります。今日は木曜日なのでドラマ「蜜の味」を１０時から見る予定です。W杯バレーボールで時間が変わっていた・・・(笑)ではではまた明日～明日も笑顔で過ごせますようにo(*^▽^*)o~♪ 皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村大ちゃんさんへメッセージありがとうございます。書いてあったアドレスに返事を送ってみたけど２回試みるも何故だか送れず？返事をしてなくてごめんなさい。よく分からないのでぼちぼちいきます。くださったのは読ませていただいています。本当にごめんなさい。m(__)m
2011.11.24
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あ～あ、やっちゃった～↓
こんばんは～(o^∇^o)ノ 今日は勤労感謝の日でしたね。夫が休みでなんか出掛けたがっていましたが寒いので無言でお断りです。ククク・・・今日はのんびりと引きこもっていました。ひとりで出掛けてくれても構わなかったんですけどね・・・昨日病院へ行った時６月からずっと入院してる友だちの病室へ行って話をしてきました。連絡が取れなかったのであまり様子がわからなかったのですが前回会った時より元気になっていたので嬉しかったです。ただ後から考えて凄く短髪にしていたのを触れなければ良かったなと反省です。「すっきりしたね。」とか「寒くない？」とか色々と言ってしまいました。もしかしたら抗がん剤ではなくてもいろんな薬の副作用で髪が抜けやすくなっていたのかもしれないなと思うと不謹慎というか心ないことを言ってしまったとちょっと落ち込んでいます。まだまだです。お見舞いへ行く時の言葉かけは細心の注意を払わなければいけないです。二人とも傷つきます。次からはひとりで行かないで誰か誘って行く事にします。ひとりで行くと間が持てなくて余計な事を言ってしまいそうです。(>_<)自信喪失です。気を取り直して頑張ります。いろいろあるけど笑顔で・・・o(*^▽^*)o~♪ 皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.23
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神経内科通院
こんにちは～(o^∇^o)ノ 昨日は月に一回の神経内科通院日でした。休み(23日)の前日だったのに外来患者は少なかったです。医者が休みをとっていないのだろうかそれとも季節のいい時だから患者が少ないのかきっと外来の予約が少なかったのだろうなあとか予想しつつでも少ないのは凄く楽です。採血もあまり待たされることもなく診察も薬待ちもあっという間で、ちょっとお茶飲みに行ってる間にすぐに順番が来ました。主治医と新薬イムセラ／ジレニアの話もしました。１２月初めくらいから来るらしいけどまぁ１年くらいは副作用とかの様子を見る方が賢いかもと言うことで、切羽詰まってる患者さんならそうも言っていられないかもしれないけど製薬会社に出したデータと実際臨床で使ってみる分は微妙にに違うこともあるらしいです。主治医はフレキシブルだけど慎重なので有効性は信用できるが様子を見ていずれは考えて行ってもいいと言ってました。新しい薬が出来るというのは患者にとって明るい話題ですね。１次進行型のMS仲間はパルス(ステロイド)も血漿交換も効かないので試してみたほうがいいだろうなと他人事ながら思うんです。また麻薬(リン酸コデイン)を飲まずにリリカだけで痛み痺れを抑えていることがとにかく良かったと主治医も喜んでいました。リリカのせいで体重増は問題なんですけどね。食べる量は変わらないのに体重だけは増えるという印象です。リリカ神経痛をやわらげるお薬です。末梢性神経障害性疼痛に用います。昼前に終わったので丸亀製麺でうどんを食べて帰りました。いつもは普通のかけうどんなのですが今日は「明太釜玉」を食べました。 これに青ネギをたっぷりのせて特製ダシ醤油をかけよくまぜて食べます。めっちゃ美味しかったです。リリカにめげずにダイエットo(*^▽^*)o~♪ 皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.22
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ルクエで煮りんご
こんにちは～(@^▽^@)ノ 今朝はだいぶ冷え込みました。週の初め！今週も張り切って行きましょうね～昨晩の日本シリーズ第７戦のTV中継はなんとあの中居正広(SMAP)がゲストに呼ばれていて中居くんの声を聞きながら野球を見れました。 ご機嫌です。中居くんは昨日は福岡まで行っていたのですね。私は野球をTV観戦することで中居君と時間を共有できたのが嬉しくてたまりません。野球中継の後は木村くんの『南極大陸』を見ましたよ。TV漬け＆SMAP漬けですね。^_^;(笑)犬たちを南極に置いて来ちゃうんですよね。元の話を変えてもいいからみんな連れて帰って来てっと願ってしまいます。（^人^）オネガイ！！ 今日は紅玉りんごが手に入ったので煮りんごを作りました。とはいってもルクエのスチームケースでやったのでりんごを切ってケースに並べてグラニュー糖とレモン汁を入れてチンしただけです。甘ずっぱくて美味しい煮りんごが出来ました。 この前、娘が帰って来た時に「やっぱりお母さんルクエ持っているんだね。私もこれ欲しいんだ～」って言っていて、「でも一人だから小さいタイプがいいんだけどね。」そんな話をしていたら、選べる引き出物のカタログにたまたま載っていたのでサイズは娘が欲しいと言っていたのとは違って普通のサイズだけどどうかなと思って電話をして聞いたら「欲しい！欲しい！」と言うので三色あって「白と黄緑とピンクがあるけど何色がいい？」って聞いたら、即答で「ピンク！」って言いました。私は結構色で悩む事が多いので相変わらず好みがはっきりしていていいなと我が娘ながら感心しました。黒はカタログにはなかったけどこんな感じの三色なんです。 ルクエが今話題です！！＜Lekue／ルクエ＞ルクエスチームケース トマト【送料無料】【smtb-F】【po1072hu】色々お料理もできるけど私は主に野菜の下茹で使っています。(笑)食欲の秋～満喫中～皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.21
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ごほうびに～♪
(=^ー゜)ノ こんにちは～今日は晴れていて気持ちがいいです。夫は仕事で出かけたので私は８時に起きて大物を洗濯したりリビングの片付けをしたり張り切って家事をしました。頑張ったご褒美に『アップルパイ』をおやつに食べました。煮りんごだけでも美味しいけどこの時期食べたくなるスイーツです。 ホールで買っちゃった～ とりあえず1/4だけ食べたけどまだ全然行けそう～ 日本シリーズ第７戦どっちが勝つかしらね～？見応えのあるいい試合ばかりなので今日も楽しみです。ヽ(^。^)ノかぶりつきで見たいので始まるまでにいろんなことを済ませておきましょ～ではでは～いろいろあるけど笑顔で・・・o(*^▽^*)o~♪ 皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.20
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遠くにいる息子へ
こんにちは～いつもとテイストが違うよ～『to U / Bank Band』作曲：小林武史 作詞：櫻井和寿池の水が鏡みたいに空の蒼の色を真似てる公園に住む水鳥がそれに命を与える光と影と表と裏矛盾も無く寄り添ってるよ私達がこんな風であれたら…愛 愛 本当の意味は分からないけど誰かを通して 何かを通して 想いは繋がっていくのでしょう遠くにいるあなたに 今言えるのはそれだけ悲しい昨日が 涙の向こうで いつか微笑みに変わったら人を好きに もっと好きになれるから頑張らなくてもいいよ瓦礫の街のきれいな花 健気に咲くその一輪を「枯らす事なく育てていける」と誰が言い切れる?それでもこの小さな祈りを 空に向けて放ってみようよ風船のように 色とりどりの祈り愛 愛 それは強くて だけど脆くてまた争いが 自然の猛威が 安らげる場所を奪って眠れずにいるあなたに 言葉などただ虚しく沈んだ希望が 崩れた夢が いつの日か過去に変わったら今を好きに もっと好きになれるからあわてなくてもいいよ愛 愛 本当の意味は分からない愛 愛 だけど強くて雨の匂いも 風の匂いも あの頃とは違ってるけどこの胸に住むあなたは 今でも教えてくれる悲しい昨日が 涙の向こうで いつか微笑みに変わったら人を好きに もっと好きになれるから 頑張らなくてもいいよ今を好きに もっと好きになれるから あわてなくてもいいよ 問題意識もなくのほほんと生きていたら悩まなくてもいいけれど前に進もうとしたら何か壁にもぶつかるよね。その時に苦労を楽しめるかどうかだ。進歩の兆しとはいえ渦中にいる時はつらい。自分よりも大切な物があるとしたらそれはなんですか？自分の病気のことなんてどうでもよくなっちゃうことだってある。それが頑張っていられる元気でいられる生きがいそのものなんだと思う。母業は続くよどこまでも。なんてね・・・・・キミの夢がかないますように・・・o(*^▽^*)o~♪ 皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.19
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ヘアスタイル＆ぴーちゃん
こんばんは～ヽ(^。^)ノ今日は午後から美容院へ行って来ました。午前中はヘルパーさんが来て掃除や洗濯をしてくれました。そのあと美容院へ行ってストパ、カラー、カットと４時間のフルコースをやって私なりに綺麗になって帰って来ました。年末になると美容院も混んでくるので今のうちって感じの今年最後の美容院です。こんな髪型～ どなたか写り込んでいますが・・・ あたしよ～ん 肩の上好き～ やっぱり主役はあたしでしょ！ さらさらヘアで気分もスッキリ！皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。気になるニュース京大病院ｉＰＳ細胞臨床開発部 難病治療法発見に期待大【中医協】MS治療薬等に有用性加算40％ イムセラ／ジレニアの薬価は0.5mg1カプセル8172.00円（1日1回0.5mgを投与）。バイオジェン・アイデック・ジャパンのアボネックスの1日薬価に合わせた上で、既存薬がいずれも注射薬なのに対し、内服薬であることなどが評価された。また、市場性加算（10％）も適用された。メーカーによるピーク時売上高予想（薬価ベース）は101億円。有用性加算と市場性加算で薬価が高くなるってことですね。年間３００万弱ってこと～！？類似薬効比較方式ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.18
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久しぶりにお昼寝～♪
こんばんは～今日のあたし～朝ちゃんと７時に起きました。NHKの朝ドラ「カーネーション」を見て、洗濯機をまわしながら朝ごはんを食べて薬を飲んで洗濯を干したら９時。なんだか眠いので寝ちゃおうって２時間たっぷりお昼寝～１１時に起きてお風呂に入って昼食食べてリハビリへ行って来ました。リハビリの帰りに買い物をして５時ごろ帰って来て娘に送る荷物を作って夕食の支度をして食べて日本シリーズを見てフジTV系ドラマ「蜜の味」を見て１日が終わりました。お・や・す・みいい夢見てねえ～o(*^▽^*)o~♪ 皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.17
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中途障害者の会
こんばんは～!(^^)!私が行ってる中途障害者の会へ行って来ました。今日はビンゴゲームをやりました。都道府県と花の名前でビンゴです。４７都道府県のうち好きなのを２５個書いて箱の中に入っている県名を書いた紙を順番に引いてビンゴをします。花の名前はあらかじめ５０選んだ中から２５個書いて同じように箱から引いてビンゴです。今日は２回とも調子が悪くリーチがいくつもあるのに最後の１個が出ないで散々でした。でも、こまごました物を色々もらえました。スヌーピーのボールペンハンカチチューリップの写真紅茶カープティッシュソフトバンクティッシュ等です。次の時はもっといいものゲットしたいなあ。メンバーが入院や施設入所などで少なくなってきて寂しくなったのでメンバー募集のチラシを作ることになりました。素敵な案内チラシを作って新メンバーが増えてより賑やかなサークルになるといいなあと思います。ヽ(^。^)ノ身体や心の病気で引きこもっている人がいるはずです。そういう人の目にとまるといいです。とにかく人と会って話したり笑ったりするのがもっとも人間らしい生活なんじゃないかと思うんです。 今日も明日も愉快に～o(*^▽^*)o~♪ 皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.16
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キイロイトリスープマグ
こんばんは～ヽ(^。^)ノ夜になって冷えて来ました。今年初ヒーターを点けてみました。寒い日はお家でぬくぬくが幸せですね。 最近、７時起床が定着してきて寝るのは大体深夜１時前くらいなのでしっかり６時間は寝れています。休日もこの生活リズムを保てているので身体の調子もよくおかげでゆとりがあります。今年もあと1ヶ月半ですね。気持ちは焦っていますがいつもと変わらないのんびりな生活です。年賀状もそろそろ取り掛からないといけません。まずは買ってこないと。(笑)デザインを決めるのが先か？(笑)ローソンの「キイロイトリスープマグ」２個ゲットです。可愛い～ペアなので夫と仲良く使おうか～！？可愛過ぎて使えない・・・・ 明日も笑顔でがんばろうじゃん。o(*^▽^*)o~♪ 皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.15
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Pちゃん☆ぴーちゃん☆とりすき
おっは～ヽ(^。^)ノ昨日書こうと思っていたネタもう！！！夫、帰って来るなりあたしのパソコンを我が物顔に使うから！！！何にも出来ないし～～～～ペットのPちゃん コザクラインコのぴーちゃん 鳥すき 焼き豆腐があったので昨日の夕食は『鳥すき』にしました。牛もいいけど鳥はリーズナブルで美味しい！月曜日、午前中はヘルパーさんが来て午後から訪問マッサージのお兄さんが来てそのあと、ぴーちゃんと遊んでいたらもう夕方になってしまった。１日が早い！早すぎる・・・今日の分はたぶん夜更新する予定～ 良い１日を～o(*^▽^*)o~♪ 皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.14
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:*【祝】*:SMAP木村くん誕生日☆
こんにちは～ヽ(^。^)ノ今日は曇り空～のんびりな日曜日です。（^ ^）/。・：*：・°'★,。・:*:・°'☆ Congratulations 今日は木村くんの39歳の誕生日です。これで中居君と一緒２TOPが並びました。来年は40歳ですね。いつまでもカッコいい木村くんでいて下さい。（^ ^）/。・：*：・°'★,。・:*:・°'☆ Congratulations 今日はSMAPのファンパーティの日です。当たってたら今頃東京に行ってたなあ。未練がましいですね・・・ヤフオクにチケットが出てる～いらないのなら買うな！そういう人たちが調子に乗るから入札しないでみんなで無視すればいいのに。『僕の半分』SMAP46枚目のシングルとなるこの曲は、斉藤和義さんが作詞・作曲・編曲を担当。これだけで期待してしまいます。12月21日発売決定！初回盤には東京ドームのライブDVD付きで(≧∇≦)/ ファンミに行けなかった人のことも考えていてエライね。<初回盤>■｢僕の半分｣とｶｯﾌﾟﾘﾝｸﾞ1曲の計2曲収録■ ｢僕の半分｣東京ﾄﾞｰﾑLIVE映像DVD付価格:\1,500(税込)<通常盤>■｢僕の半分｣とｶｯﾌﾟﾘﾝｸﾞ1曲の計2曲収録価格: \1,155(税込)そんなわけで東京に思いをはせながら頑張って生きようと。(笑)来年はライブをやってくれるそうなのでSMAPの全国ツアーに期待しましょう。やはりドームだけかな？近くに来てくれたらいいんだけどなあ～ 昨日の夕食献立は豚肉とピーマンとしいたけの炒め物甘みに無花果のジャムを入れてみたじゃこ天を炙ったのに生姜醤油←つまみか！さきさきサラダ(貝割れさけるチーズカニカマ)前日の残りの豚汁今日の夕食は何にしようかな～いい夢見てねえ～o(*^▽^*)o~♪ 皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.13
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晴れてる～ｖ(｡・・｡) ~♪
こんにちは～ヽ(^。^)ノ土曜日ですが夫が仕事で出掛けたのでお天気もいいし、家事を張り切ってやっています。まずはお洗濯からやりました。そして今日はどこを片付けましょうかね～要らないものをどんどん捨ててすっきりしましょう。目についた所からどんどんお掃除して～ところが失敗～ガステーブルをゴシゴシと綺麗にした後でお昼ごはんの用意をしようと思ったらガスがつかない・・・電池とかもチェックしたけどお手上げなので近くにガスショップに電話して来てもらいました。部品を金属のブラシでゴシゴシ擦ってくれたらアラ不思議！＼(*T▽T*)／ﾜｰｲ♪つきました。ありがとう！(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!使い始めて10年過ぎてるのでそろそろ寿命かとドキドキしていたので簡単に直って良かったです。Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ！来てもらったのに無料で助かりました。あたしもその金属ブラシを買おうっと。たぶん百均にあるな～♪ビルトインタイプのガステーブルは今頃は安くても10万円は超えるみたいです。ネットだと5～6万円からあるんだけどね～取り付け工事は2万円弱のようです。壊れたら痛い出費ですけど気に掛けておかないといけないです。今日のお昼ご飯は“明石焼き” 今日のおやつは“マロン＆マロン” これから晩ご飯の支度です。何にしよう週末！いいことがいっぱいありますように・・・o(*^▽^*)o~♪ 皆様、いつもご訪問本当にありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.12
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頭痛＆ミルフィーYOU鍋
こんにちは～"( ´ ▽ ｀ )ﾉ"昨日は疲れでPC開く元気なくブログさぼりです。(笑)おととい夜寝る前に頭痛がして軽い頭痛だったので頭痛薬を飲まずにどうにか寝れそうだったので寝たのですが昨日朝起きても軽く頭痛があってそれでもリハビリに行ってそしたらだんだんひどくなって帰ってからだんだん耐えられなくなりロキソ二ンを飲んで治まるのを待ってから夕食の支度をしました。エリリンさんの「ミルフィーYOU鍋」を作りました。ﾌﾞｰ (￣(▽▽)￣) =3 輪切りの白菜の間に豚バラ肉を詰めて だしを入れて豆腐を入れて煮ます。あっつあつをポン酢で頂きました。白菜が美味しい豚バラがいい味出してます。お腹一杯、温かい物を食べてしっかり寝たら今日は頭痛が治まって元気です。天気予報は雨でしたが晴れたり曇ったりの天気でそれだけでなんか気分がいいです。けれど、急に気温が下がって来て体が対応できなくて足のこわばりがきついです。皆さまも風邪などひかないように気をつけて下さいね。私の周りに風邪ひきさんがいて今年の風邪はのどからきて長引くそうです。それと微熱が続いて体がだるいようです。手洗いうがいして用心しましょうね。２０１１．１１．１１．１が６つ並んでぞろ目ですね。そしてポッキーの日です。ポッキーの絵を描きました。久しぶりにマウス絵です。(爆)今日も元気だご飯が美味いo(*^▽^*)o~♪ いつも見に来てくださりありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.11
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ちょっと反省＆頂きもの
こんにちは～(*ё_ё*)・・曇っています。風が冷たいです。いよいよ冬ですね。今日は中途障がい者の会へ行って来ました。風船バレーをしました。皆さん上手でなかなか決着がつきません。座った状態で上を見上げたまま打ち合うので首が疲れます。負けましたがとてもいい運動になりました。今日はラッキーなことにボランティアの方から黒米を頂いたり無花果のジャムを頂いたりしました。無花果のジャムは庭になってる無花果で作ったものです。その方のお宅は柚子の木もあってまたジャムにしてくださるそうなのでそれもまた楽しみです。実のなる木っていいですよね。中途障がい者の会で仲良くさせていただいている方が今入院中で２カ月近くお休みされています。何の情報もないので心配です。私も以前入院してしばらくお休みした事があったのですがこういう気持ちで皆さんが心配して待っていてくださっていたんだなと思うともう少しきちんと申し訳なかった気持ちを伝えなければいけなかったと反省しています。途中経過でも知らせればなんとなく安心だったのに元気になってからあっけらかんと今日から復帰！って能天気に出て行ってました。（^◇^；） 反対の立場にならないと分からないとは情けないですが、学ぶことばかりです。急に寒くなりました。風邪をひかないように気を付けましょうo(*^▽^*)o~♪ いつも見に来てくださりありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.09
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年末に向けて片付けやってますよぉ
こんにちは～ヽ(^。^)ノ今日から少し気温が下がってきそうです。そろそろヒーターを出して灯油も買ってきましょうね。今日も朝7時半に起きてしっかり朝ご飯を食べて今度のその他プラって言うゴミの日に合わせて処分するものを出したりついでに片付けたりしました。まずは、靴箱の整理をしました。私の夫の娘の息子のすり減ってもう履かないでしょうというのを全部で5足処分です。次にキッチンのいらないプラスチックケース6個。そして今度は不燃ごみの準備です。金属の所に白い粉！？のふいた折り畳みの傘十分使って飽きた食器7個。まだありそうです。そのあと、頂きもののタオルとかがそのままになっていたのを箱から出して使えるようにしたり無造作に紙袋に入っていた小物類をあるべきところに片付けたりやることいっぱいです。家の中でも車いすなのでたいしてはかどらないのですが私なりに元気だから出来ることです。有難いことです。天袋など高いところを片付けるのはできないけど出来るところは出来る時に無理しないで頑張ってお片付けしようっと。さすがにだんだん疲れてきて休憩です。仙台にいる妹から送られてきた“どら茶ん”が今日のおやつです。美味しいですよ。知っていますか？とうとう楽天初登場！どら茶ん全種詰合せ15ヶ入今日の夕食はおでんと炊き込みご飯です。おでんをコトコトしながらブログタイムです。毎朝決まった時間に起きるとなんだか調子がいいよ。o(*^▽^*)o~♪ いつも見に来てくださりありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.08
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つーしーたー
こんにちは～ヽ(^。^)ノ土日はお天気が悪かったけど月曜日、週の初めはとてもいい天気です。昨日は、降水確率２０％の中出掛けて来ました。先日から行きたかった道の駅です。道の駅へ行ってから広島空港へ行って飛行機を見て地元では評判の回転寿司へ行って来ました。出不精の私たちは出掛けると長くて午前１０時に出掛けて夜８時に帰って来ました。１０時間コースです。うっかり、CSを見ようとPM７：００にTVのタイマーをセットしてたのでお留守番をしていたぴーちゃんは急にTVがついてびっくりしただろうなあ。うちの夫の車は２シーターのオープンカーでトランクがとても小さく私の車いすが乗せられません。夫の唯一と言っていい趣味が車なので私は仕方ないと思っていますが親戚たちは私が車いすなのにこんな車を選ぶなんてと非難ごうごうです。(笑)そんな訳で車いすからタイヤ(車輪)を外しタイヤは助手席にいる私が持って本体はトランクに入れるのですがトランクは少し開いた状態です。タイヤを抱えて乗るのはホントに大変です。 道の駅では眺めのいいところでそこで山菜ご飯のおにぎりやパンを買ってランチをしました。１時間もかからないで行けるのでまた行きたいです。産直野菜も新鮮で安かったです。長ネギピーマンパプリカトマトを買いました。帰ってCS見たり「悪人」見たりGOING!を見たりしました。お出掛けして楽しかったけどなんとなく疲れたのでクールダウンしてゆっくりしてから寝ました。毎朝決まった時間に起きよう！今日も７時２０分に目が覚めました。最近いい感じです。夜も丁度いい時間に眠たくなります。規則正しい生活は子どもだけじゃなくて大人にも大事なんですね。特に体の具合が良くない人にとっては体の調子を整えるのにはまず生活リズムをしっかりしないといけないってことがようやくわかりました。新しい週！今週も元気一杯で行こう～o(*^▽^*)o~♪ いつも見に来てくださりありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.07
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CS三昧＆マック
こんばんは～ヽ(^。^)ノ朝起きたら雨が音を立てて降ってました。なんかやる気が失せる～のんびり＆ぼんやりとしてから食べる遅めの朝食はメロンパン。先日、出掛けた時に買った焼き立てパンです。買ってすぐ食べたのはスティック状のパイの中にアンが入ったデニッシュパンと、ピザのようだけどチーズだけかかってパリパリに焼けてるパン。ふたつとも美味しかったけど今日、食べたメロパンもやはり美味しい。高速のSAの中で売っていたパンだからそう簡単には買いに行けないなあ。めっちゃ美味しいからまた食べたいなあ。プロ野球のCSは、今日は１時からソフトバンク×西武で夜６時から中日×ヤクルトでどちらもいい試合でした。パ・リーグはソフトバンクが日本シリーズ進出が決まりました。セ・リーグはどうなるかな～！？明日決まるかな～！？ゴロゴロしてたのであまりお腹もすいてないし簡単に焼うどんでも作ろうかしらって思っていたらマック付いてる夫が凄いのを買って来てくれたので夕食にしました。お腹一杯だし高カロリーだしどうしましょう。(；一_一)ダブルクォーターパウンダー・チーズ(825kcal)１／４ポンドビーフパティ（通常のビーフパティの約２．５倍）をなんと２枚も使って、チーズも２枚。１ポンドって何グラム？約４５０gだって２枚だから２２５gの肉食べたんだなあ～元気モリモリです。ピクルス嫌いだからそっと抜いて食べました。好き嫌いは少ない方なのですがこのマックのハンバーガーに挟まってるピクルスだけは好きになれません。(笑)明日の天気も雨模様です。 のんびりしておこうっと～あたしはたぶん明日もCS三昧です。毎朝決まった時間に起きようo(*^▽^*)o~♪ いつも見に来てくださりありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.05
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夕食さんま
こんばんは～ヽ(^。^)ノ気候が良いですね～いやいや暑いくらいです。だって夕方になってから吹く風が気持ちいいもの。朝、決まった時間になるべく起きるようにしたせいかすこぶる体調がいいです。そこでお片付けをやっています。今日は資源ごみの日だったので雑誌や古新聞、古着など張り切って捨てました。資源ごみの収集は月２回なので今年はあと４回だけですからどんどん行きましょう。古着は黒ビニール袋、３袋分雑誌と古新聞で３くくりそれと段ボール捨てたよ～捨てに行ったのはヘルパーさんですけどね。今日の夕食は秋刀魚の塩焼き肉豆腐貝割れモヤシ薄焼き卵のサラダ玉ねぎ人参わかめのスープ秋刀魚は２尾買ったんですけどね、焼いていたら１尾は美味しそうなんだけどもう１尾はなんか・・・ボロって感じで崩れかけるし表裏返そうとしたら真中で割れそうになるしで買う時、見た目は分からなかったけど少し鮮度に差があったみたいです。自分がボロって方を食べましたがね～(；一_一)私にしては最近よく家事をやっているので疲れてよく寝れます。この調子でよく働いて心地よい疲れでしっかり睡眠という良いリズムを保ちたいと思います。プロ野球のCSを毎日見てます。NHKのBS１、２でセ・パがそれぞれ同じ時間にやってるのでチャンネルを変えながら両方見るので大忙し！です。見応えのある試合ばかりでおもしろいのでなるべく沢山の試合が見たいから是非、接戦になって長くやってほしいです。毎朝決まった時間に起きようo(*^▽^*)o~♪ いつも見に来てくださりありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.04
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おつかれさんま
こんばんは～ヽ(^。^)ノ今日は私が参加してる中途障がい者の会の仲間たちと一緒にバスハイクへ行って来ました。行き先は三次ワイナリーと言ってワイン工場のテーマパークみたいなところです。ワインの試飲を楽しめるのがいいところです。無料です。樽から自由に飲めるのとカウンターの中にいるお店に人に注いで貰うのとあって１０種類くらい飲みました。そのうち２種類のワインを買って帰りました。三次はピオーネという甘くて美味しいぶどうの産地でそこでとれたさまざまなぶどうでワインを作っています。今年のピオーネで作った新酒のワインもありました。ボジョレーヌーボーみたいです。バスハイクのバスは福祉車両でバスのサイドの真中あたりに車いすに乗ったままバスに乗れるリフトがついています。今日は常時車いすを使うのは二人だったので途中サービスエリアなどでも乗り降りがスムーズでした。１回に一人しか乗れないので車いす利用者が大人数いるとなかなか手間がかかります。乗せてもらう立場なので文句は言えませんが気を長く待った方が良さそうです。気持ちのいい行楽シーズンに楽しいお出掛けが出来て良かったです。でもやはり疲れました。心地よい疲れなので寝れば元気になると思います。 毎朝決まった時間に起きようo(*^▽^*)o~♪ いつも見に来てくださりありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.02
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青空へ～♪
こんにちは～ヽ(^。^)ノ今日から１１月ですね。今年もあと２カ月ですが焦らずに行きましょう。日々、自分が出来ることを精一杯やればいいのですからね～青い空と紅葉間近の木々 「インカのめざめ」到着です。!(^^)! 綺麗な黄色です。既に試食済みで、ホクホクで美味しい！夕食には蒸かしてシンプルに塩とオリーブオイルで頂きます。 今日、１１月１日から定期便が初就航最新鋭中型旅客機「ボーイング７８７」に乗って東京へ行きないなあ。全日空の身体障がい者割引は片道運賃（通常）の約36%割引で利用できます。毎朝決まった時間に起きようo(*^▽^*)o~♪ いつも見に来てくださりありがとうございます。ぽちっとおねがいm(__)mにほんブログ村
2011.11.01
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