2015年10月の記事
全6件 (6件中 1-6件目)
1
-
血液検査
左側が２年前、右側が今回GOTとGPTが上がって基準値ギリギリだγ-GTPも上がってる検査値シミュレーター悪玉コレステロールは計算で出すそうです。これで見ると私の動脈硬化指数は1.1ですね善玉悪玉コレステロール比が前回61/100=0.61今回93.6/96=0.975上がっている2.0を越えると何らかの病気になる可能性が高いそう2.0を越えてたら精密検査に行くことをおすすめします。2.0以上であれば血管にプラークなどが付着して血管が詰まることがあるそうなので2.0を超えそうなら頸動脈エコーをおすすめします。血管はどこも同程度にプラークが付くそうなので一番太い頸動脈で見るのが確かなようです。肝臓の値が高いのは９月の連休とふるさと納税でゲットした食品での宴会モードが影響していると思う生活を元に戻せば値も下がるでしょうと、言ってももうすぐ年末の宴会とは言え、朝と昼はほとんど食べないので赤血球数が300を切るのも時間の問題だな赤血球は全体的に低い食べればいいんだけど、足の病気で太ると足の負担が増えるので食べることができない。血液検査でほどほどで判断しようっと1回で効率的に！ 自宅で簡単にセルフチェック【Self Dock Club】大腸がん検査（便中ヘモグロビン） 1日（回）法★大腸がん 便潜血検査 郵送検診キット★税込7000円以上で送料無料★
2015年10月30日
コメント(0)
-
八尾エアーフェスタ2015
八尾駐屯地なぜかヘリが多いエアーフェスタ2015滑走路のすぐそばから見ることができるビールが400円、枝豆が200円ビールのみ注文したのだが１万円を渡すと後100円ありますかと言われたので渡すとビールをもらい、枝豆はサービスですと言われ５千円札と千円札と500円玉を返されたそれって普通に600円なのでは？ブログネタだと思いビールを飲むかなり後で気付いたのだが５千円札１枚と千円札５枚返っていた。結果、400円もらってビールと枝豆ももらうことになった。電車代払って戻ってまで返却しませんから
2015年10月25日
コメント(0)
-
ふるさと納税の伊勢海老
ふるさと納税の伊勢海老テルミドール風に焼いてみました。マヨネーズを塗ってパン粉をふっただけだけどね腹から包丁をいれたのだが背中部分が硬い刺し身にする場合は小型のナイフが必要なのだがステーキなどのナイフでも問題なくさばけます。冷凍海老なので次回は頭をブイヤベースか味噌汁にして身は蒸すか炒めてみようふるさと納税はワンストップ納税のチェックをして注文すれば役所から書類が来るので必要事項を記載して返送すれば２千円を差し引いた額が返ってきます。自分がどれくらいの金額を使える枠かが心配になるけどサイトの目安でやってずれていても損にならないくらいお得です。【ふるさと納税】くるまえびみそ漬け
2015年10月14日
コメント(0)
-
鳴門の魚は身がしまってていいんだけど淡路島はあまり観光するところがないよね
淡路島牧場は淡路島牛乳が飲み放題？飲めるように放置してあるので勝手にみなさんドンドン飲んでいた。たこせんべいの里はコーヒー飲み放題？です。淡路名物玉ねぎキャッチャー？ゲットしている人がいましたよ1.5kgの玉ねぎと交換してくれるそう洲本の足湯です。ぬるい福良の道の駅にある足湯の方があたたかくて鳴門に近いからか渦を巻いていてじゃっかんヌルヌルして温泉感があって良いです。淡路島産の生乳100％の新鮮なおいしい牛乳です淡路島酪農 淡路島牛乳 1000ml 6本入り
2015年10月10日
コメント(0)
-
年末です。ふるさと納税ラストスパート
今年からふるさと納税はワンストップ特例制度と言うのができて確定申告をしなくてもふるさと納税をすることができるようになりました。ふるさと納税とは都市一極化にならないように税を分散させる制度です。人間の体に例えると足の関節が悪くなったとか腰が悪くなったら治療するでしょう頭と心臓が重要だからとそこだけ守っていてはいけないよねという考えの政策です。アメリカで言うとデトロイトがデフォルトしたり日本では夕張の破綻とか極端に言えば地方から崩壊して東京だけ残っても意味ないよねというような感じかもで、ふるさと納税をすると２千円でふるさと納税枠内の物をもらえるということです。と、言ってもメインは納税なので１万円の物を買っても通常５千円以下のものが送られてきて、５千円は地方に納税されるシステムです。仮に８万円の枠があれば４万円程度の物が送られてきて２千円で済むってやらない方がおかしいでしょう２千円は手数料的な意味なんでしょうかねふるさと納税のポータルサイトはたくさんあるのでふるさと納税枠はサイトによって目安違うので色々なサイトを見て自分はこれくらいという無難な金額でやった方がいいですね仮に８万円の枠だと思って実際やってみたところ枠が７万円だったとしても２千円＋差額１万円の支払いで７万円の半分くらいの３万５千円程度のものを手にすることになります。１万２千円払って３万５千円の物がもらえたらやらない方がおかしいですよね多少見込みが違っても得するシステムなのでやった方がいいと思います。ふるさと納税のポータルサイトなどから必ず注文の時に「ワンストップ特例制度」を受けるというチェックがある商品を注文した方がいいと思います。無くてもその自治体に直接連絡すれば特例の用紙は送ってもらえますが面倒です。そのサイトから一度は自分のクレジットカードなどで支払うことになります。これが精神的なネックになるのかもしれません。いくら戻ってきたかは来年の６月の明細でわかるそうです。ワンストップ特例制度の用紙は役所から、商品と別に届きます。用紙は必要事項を書いて返送します。これで商品はいただきという簡単な制度です。年末調整までにやらないと今年に反映されません。受け付けたらすぐに反映というシステムではないので日数が必要です。なので10月末までにはやらないと今年は間に合わないのでラストスパートです。来年の１月になると再度おこなえますが６月の明細を見てから判断した方がいいでしょう楽天でもふるさと納税はやっています。【山形牛（もち米給与牛）・サーロインステーキ用】【ふるさと納税】山形牛Bコース価格：20,000円（税込、送料込）
2015年10月08日
コメント(0)
-
六甲ミーツ・アート芸術散歩 2015
六甲ミーツ・アート芸術散歩 2015が開催されている。六甲山と言えばやはり夜景を見る場所という感じなのだが昼もいいかもしれない散水するホースで噴水を模したアートあやうく新種のキノコと思い込んで帰る所だった。アートなのね海洋生物らしい、サンゴか何かかなあっ、板が浮いている白い板の部分には模様も描いてあって実物はきれいです。下山した所で神戸牛を買って帰宅ちなみに神戸菊水は日曜日はお休みです。土曜日に行った方がいいかな神戸大井は日曜日もあいてるそうです。それと下記の商品は予約しないと店頭には売っていないそうタイミングがあるかもしれないけど［大阪ほんわかテレビに紹介されました！］神戸牛コンビーフ150g(冷凍)
2015年10月03日
コメント(0)
全6件 (6件中 1-6件目)
1
