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2005年09月の記事
全43件 (43件中 1-43件目)
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ちょっとしたお飾りを作ってみました。
次第に起きる時には、真っ暗になっている最近です。6時15分起床成功。今日は、2つの仕事がありました。と、言ってもそのうちの１つはセミナーの一環なのです。午後3時からはお仕事パート２がありました。お仕事パート２で働くのは、後2日間になりました。生け花の先生が毎週この日にお店に花を生けに来ています。菊の花が折れてしまって、お弟子さんが＜これ、小さい入れ物に入れない？＞って言って持って来ました。小さなデップ用のプラスチックの入れ物に水を張り，菊を真中に置くと、私もちょっとやってみたくなりました。他に余った葉を使って、三角形の形にさせてみました。それを2つ作ってレジの脇に飾ってみました。＜生け花＞にしろ＜フラワーアレンジメント＞にしろ今は忙しくて、それどころじゃないけれど、いつか習いたいと思っています。
2005年09月30日
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予定変更中
昨日の夜は、10時半前に寝られたので、今朝は6時10分頃起きました。最近また早く寝られているので、寝起きが良いです。今週末でお仕事パート2が終了します。その他の仕事の時間帯を増やして行くことにしています。通常なら本日はセミナーの事務所でボランテイアの予定です。実はお仕事パート４をしていました。今まで週1日だけやってたお仕事パート４でしたが、お仕事パート２の終了に伴い収入源が減るので、スケジュールを少々変更してお仕事パート２が完全に終了するまえから収入源を確保したのです。。。。私はこんなにたくさんのパートタイムを持っていても、週1日とか2日、3日ぐらいしかないし、しかも4-5時間なのでとっても生活していくのに大変。サバイバル！これらの仕事をしている時間帯でも、自分の将来のなりたい姿やセミナーで作った私のステイトメントを口ずさんだりして絶対にこの現実につぶされない自分を組み立てている。
2005年09月29日
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Good morning,
GOOD MORNING!I went out from the bed at 6:30am in this morning.The internet system on my computer at home did not work this morning.Currently, I am using the one at library near my house.Hope you have a great day, today.Who I am is a possibility of being open.The act that I am giving up is I am not a good enough.That is who I am.
2005年09月28日
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これから
6時15分に起床した。これから、魔の勉強時間が来る。大変な量の勉強。特にREADING.勉強は本当に体力を使う。（もちろん頭も使うけれどね）クラスについて行く為に、徹夜をして睡眠時間が減り、かつ体が疲れる。6時30分起床が、危うくなるんじゃないかと思うと怖い。。。。。今から授業のテキストを勉強しておかないと、その時におぼつかなくなる。現在４つのパートタイムと、２つのボランテイアをしている。この他に会話クラブに行ったり、ダンスに行ったりしている。来月から新しいセミナーも始まる。この４つのパートタイムを始めてから、週休0日状態が続いている。おととい、日本食レストランのオーナーから、＜最後の週は来なくても良いよ。＞と言われた。通常こちらのしきたりでは、2週間NOTICEと言って辞める2週間前に伝えるのだそうだ。私は3週間前に伝えた。結局のところ2週間NOTICEになったのだが、それは新しく入ってきた男の子が出来るようになったからだそうだ。週末もここで働いていたので、これで少しはホッとする時間ができ、この時間を他の仕事をする時間に当てたり、勉強する時間に当てるようにして行く。Who I am is a possibility of being open.The act I am giving up is I am not a good enough.That is who I am.
2005年09月27日
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鳴り響いたあー
今日の起床6時15分達成。念のために、２つの目覚ましがある。最初に鳴る目覚ましのアラームをしっかりとOFFにしないと何分か後にまた鳴るしかけになっている。そして、この日私は、最初に鳴る時計の、上方にあるボタンをただ押しただけにしておいた。そして3分位後。。。。。。。。。。この2つの目覚ましが1秒も狂わず、いっせいに鳴り響いたあー。（私は指揮者か？って思ったモンネ）こんなことって在りえるんだあ。今朝は朝1番から、珍しい目覚まし時計のsimultaneity現象を見た。HOUSEMATEのおばさんはまだ寝てるので、私はすぐにOFFにした。と言っても、とても珍しい現象でした。
2005年09月26日
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50 days
今日も6時半起き達成！今日でやり始めて50日が経過した。なぜこれをやるかというと、自分の時間をダラダラさせないこと。時間はあると思っていると、そうでもない。自分をPunctuateさせるため。嫌なことがあってもそれを全部忘れて、毎日1からスタートする。朝早くスタートさせることで、1日の準備が早い時点で完成できる。私はこれをマスターする過程にいると思っている。50日達成おめでとう！！よく味わおうと思う。
2005年09月25日
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今はまだまだ
今日は、最初の目覚ましで目が覚め、2個目の目覚ましで、起床した。今まで一度も抜かしたことが無い6時半起きだがまだまだ道のりは遠い。１０００日毎日続けるのだから。一番怖いのは、ある程度まで日数を稼いでいるにも係わらず、6時半起きを抜かしてしまい、また1日目からやり直ししなくてはならないことだ。今は序の口か幕下だ。疲れから6時半に起きられないことが無いように、体調と睡眠時間には気を使っている。
2005年09月24日
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時期なのかな
今日は最初の目覚ましで目が覚めた。最近また夜まで色々予定が入っていてとても大変。体力的に疲れているのを感じる。自分でコントロールする。私にはそれが出来る。自分を疲れさせないスケジュール管理が大事。今の状態だと、自分の行きたい方向にまだ少ししか向いていない。それに課題がたくさんあるので、どれから整理していっていいか、頭が混乱している気がする。今こうやって時間があることに＜感謝＞。昨日の夜、おとといの夜、とお別れパーテイがあった。今週末もある。時期なのかな？お別れする人達が多い。でも距離が離れても連絡は取り合いたいと切に願う。私の方でも相手と繋がる努力も必要だ。広く浅い付き合いはもう飽きている。
2005年09月23日
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じかんの使い方
6時30分起床。今日の起床は多少疲れが残っているのが分かった。それに朝からお腹が痛いし、全く力の抜ける朝で始まった。セミナーのアグリーメントの一つが先週終了したのもあって、今週から、拘束時間が少なくなった。たまには休む時間も必要。これを昼寝の時間に当て、最近の疲れを癒した。
2005年09月22日
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修正中
今日の起床から体調的に疲れていると感じた。それは目が覚めて、すぐに起き上がれなかったからだ。6時30分までには起きた。そういえば、昨日のお仕事パート４の整理整頓をやっている時、倦怠感が来ていたっけ。毎日忙しいのは確かだもんね。その上昨日はお仕事パート４終了後、単発のお仕事があり10時までやってたからそれの影響もあるのだろう。今朝は思い切って散歩をしてきた。いつものコースで1時間くらい。少し何かが調整されたように感じている。腕を良く動かし、背をまっすぐ伸ばすように意識しながら歩いた。今日はこれからお仕事パート１が有る。午後から4時間。午前中は自分の用事を終わらせる為に使っている。何せ7日間毎日仕事があるからDAYOFFがないのだ。働くことだけに集中するのではなく、自分の体調や頭の働き具合なども考慮しながら予定をこれから組んでいくつもり。来月から新しい予定を組むのに思案中。というのも、余りキチキチにスケジュールを組まないようにしている。勉強する時にはシャカシャカしすぎていると（忙しすぎると）、頭に入らないので。。。。落ち着く時間を作る。ストレスに潰されない。
2005年09月21日
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早朝の月明かりがキレイだった。
6時10分に起床した。少しずつ起床時間が早くなってきている。昨日は窓からの月明かりがキレイだった。最近起きると真っ暗で早朝散歩に行く意欲が減退している。スポーツウエアに着替えてはいるのだが、行く時間帯を逃している。今日は、お仕事パート４をやってきた。整理整頓の仕事だが、まあ箱が多くて、重いのもあって積み重ね時や取り出す時ちょっと大変。腕が持ち上げたくないって言ってるようだった。それからどれからどのようにやったら良いか考えると頭エンストって感じで働かなくなる。その後単発で入ったお仕事パート５をやってきた。もう目が疲れた。それにしても私を頼って、私に仕事をくれ、私に支払ってくれるのは、なんとも嬉しい。私にそういう価値があるのを気付かせてくれる。Who I am is a possibility of being open.The act that I am giving up is I am not a good enough.That is who I am.
2005年09月20日
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プライベートの時間も
今日もその男の子は来た。カウンターに入ることよりも、奥のキッチンで調理の下ごしらえをしていることが多かった。時々、前が混んだ時だけ助っ人としてカウンターに来た。今日も楽しく仕事が出来た。（良かった）その後は、昨日と同じくお気に入りのカフェに行き、スケジュールの整理やら出納帳付けとか、閉店の8時までいた。他のお客さんと話したり、お店の人と話したりとかもした。もう私はこのお店のリピーターになって、私の好きな、いつも注文する＜マンゴーセイロンテイー＞を知っている。このお店はチェーン店ではなく、１店しかないのもあって、スタバとはまた違った雰囲気で気に入っている。この日外では、ジャズのコンサートを行っていた。それもあって10%引きになった。
2005年09月19日
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6時15分起床
今日も最初の目覚ましが鳴る前に起きられた。起きられたけれど、体調的には少々辛かった。運動する必要があり！体力が落ちて居る。昨日のお仕事は気分良くできた。それは新しい男の子が入ってきて一緒に働けたから。いつもは私一人でやっていると、心細かった。それに嫌な気分になる要素が出てくるから。オーナーは開店後2時間位でお出かけし、その後従業員4人でお店を回していた。すがすがしい気分で他の人達と仕事をすることができた。時間が経つのがとても早く感じられた。トレーニングをした男の子からは、＜辞めることをもう一度考え直してください＞と言われた。こんな言葉をもらったのは人生初めてなので、嬉しかった。自分が役に立っていると思ったからだ。＜うーん＞と私しぶしぶ。私も彼と仕事していて本当に楽しかったし、充実した時間が流れた。そしてそう伝えた。彼にありがとうを言った。自分ひとりでカウンターでキャッシャーやってるよりも、彼をトレーニングしていた方が私にとって生産的な時間だと思った。
2005年09月19日
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ビクビク
今日は、目が覚めてもなかなか起きられずに、6時30分に起床。昨日はビールをたくさん飲んだからか？？？？といっても３杯だけど。これって小さな二日酔い？？？朝からジャスミンテイーをガブガブ飲んで毒消しとなったかな。週末はお仕事パート２があります。ドキドキというかビクビクというか、ビクビクの方がちょっと強いかな。いつもの自分と違うのを認めます。Who I am is a possibility of being open.The act that I am giving up is I am not a good enough.That is who I am.
2005年09月18日
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A BREAKING NEWS
とうとう実行しました。しばらく前から思っていたことなんですけど。。。。。。今まで実行できずにいました。＜やっぱりお仕事パート２を辞めること＞にしました。今日事務所に行く用事があって行って来ました。辞めることに対する自責の念や相手より優位な立場とか自分の方が正しいとかいう気持ちがでるかなと思って、それが私に精神的にがっくっと来るんじゃないかと思ってなかなか実行できずにいました。お店に行くと、オーナーは客席でお客さまと話していたので、メモを置いてきました。辞めることをメモに残して事務所に置いたこと。（これはとても大きい）実際実行してみて出てきた気持ちは＜無＞。自分のことを責めることもなく相手のことを責めることもなく、何もありませんでした。何かでてくるかなと思ってましたが何もなくただ単に＜無＞でした。自分で意味付けをしていたのかな？とも今感じます。駐車場を出る時、自分の実行に対し、ちょっとした躍動感がありました。これから私の向う将来が楽しみな予感がしました。（とても大きい）
2005年09月17日
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やや不調気味
昨日はとてもショックだった。今日の目覚めはやや不調気味。夜寝る前に日記を書いていたせいもあるのかな？寝たのがおそかったからなあ。そんなでも、6時15分頃目が覚めました。良いことは、最近は2個目の目覚ましが鳴る前には起き上がっていることです。
2005年09月17日
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初めて。。。
お仕事パート２を辞めたい。ネガテイブだ。倫理的にバカになる。お客さんの居る前で堂々とバーバー言うなんて、どうかしてる！！私は、この日初めて泣いた。一緒に働いている人が本当に気持ちの解る人だったのもあって、この人を見たら思わず、出てしまった。幸いなことは、ここで働いている皆さんは同じ目に有っているにも係わらず、ホントいい人達ばかりで、優しい。私はここで働いている人達も他の人達に対し、オーナーと同じことをするのかと思っていた。実際はそうではなかった。この人達の言葉に触れることで癒されたこともあったし、やっぱり！と確認することもあった。オーナーと同じ感性になることは、倫理的危険を伴う。側に居たくないし、話もしたくない。する話といえば、怒る事だけだから。I will support myself to find who I truly am.Statement from a seminar I took before,I wrote it here.Who I am is a possibility of being open.The act that I am giving up is I am not a good enoguh.That is who I am.これまでの出来事は、完全に私の限界を超えている。これまでの人生で公衆に、今日の出来事（一連のネガテイブなこと）を公開したことは無い。他に自分自身に対し、感じることは＜自分が壊れていない＞ということだ。
2005年09月16日
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A seminner gives energy。
今朝6時15分に起床。昨日、HOTELを出たのが夜中の12時だったから、1時半位に寝たのかな。それにしても睡眠不足状態でも時間通りに起きられたのは、本当に体の調子が良いということ。目覚めも6時位だったから、絶好調。昨晩のセミナーが私にエネルギーを与えたか？？？？昨晩はセミナーのアシスタントをしていた。意外と簡単な仕事だったので、セミナーに参加する時間があった。それの影響もあったのだと思うが、、、、やっぱり、＜自分の子供が欲しい＞と起きながら思った。なぜだかTEARが。。。。。Mailをチェックしたあと、散歩に出掛けた。最近とても涼しい空気になって来た。ジャケットは無しにしていつもと同じ格好で出掛けることにした。SceduleNotebookを持って出掛けた。散歩中に思い出した用事や、将来のことなどを書きとめた。この間＜エッグプラント パルメジャーノ＞を作りました。その時作ったトマトソースがまだたくさんあるので、今朝の朝食は、トマトソース掛けスパゲテイーにしました。炭水化物ばっかり食べてると太るので、運動をすることとたんぱく質をよくとるようにします。
2005年09月16日
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山あり谷ありって、これ？
今日は6時に起きたよん。目覚めも良かったです起きてすぐ、予定の整理、E-MAILのチェック、出掛ける前にちょっと自分の用事をやってました。。車のタイヤに大きなくぎが刺さっているのを発見し、朝一番でタイヤセンターに持っていきました。完全にパンクする前だったから良かったです。しかし、道にこんなのがあるなんてホント信じられない。私は朝から1時間掛けてハイウエイを走るし、その後DOWNTOWNに戻って、夜中の12時までASISTING WORKがあるからどうしても朝のうちに処理しておきたかった。こんなことの為、自分のボランテイアに1時間遅刻。これはボランテイアといっても自分のセミナーの1つのプログラムなのでAGREEMENT TIMEに1時間遅刻したことになります。セミナー事務所の上司であるJさんと仕事が一緒にできるのは、今日まで。今週いっぱいでJさんが職場を去るので、THANK YOU CARDを渡しました。それと同時に私のセミナーの中の1つのボランテイアも終了します。6ヶ月間、DATA ENTRYをやりました。この仕事を通して私は変わりました。前より自信がついたと思うし。今から考えると、私はビクビクしていたような気がします。それに他の人に気が向かなかったと思います。4時からEventの1DAY seminnerがHOTELで行われ、seminner ASISTANTとしても活躍しました。700人もの人が来場しました。一緒に同じセミナーを受けた人達にも久しぶりに行き会って、まるで同窓会のようでした。何人かの人は顔つきさえも替わってました。きっと何か気付きがあったのでしょう。今夜のseminnerを通して感じたのは、私の足を引っ張っていることを取り払うことです。足枷（あしかせ）を取り除きたい。そうすれば自分の夢に向う時間が短縮できると思うのです。
2005年09月15日
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リセット
スタートラインにたったかな。またはリセットできたかな。というのは、今日は6時に目が覚めたから。昨日は11時まで、Schedule 整理をしていたから今日の目覚めがちょっと心配だったけど、意外と早い時間に目が覚めて、始動開始時間が早まったので良かったと思っている。今週もまたまた忙しい週になるので、気を入れて行っていこうと思っている。
2005年09月14日
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MY PURPOSE
私の目的は、心地よさを追求すること。
2005年09月13日
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お仕事パート４
最近疲れている上に2日間続けて睡眠不足だったから昨日の10時30分には、ベットに入りました。いつもより長い睡眠時間を取ったにも係わらず、起きたのは規定時間の6時30分よりちょい前。最初の目覚ましの鳴るちょっと前に目が覚めました。昨日やおとといよりも、まだ簡単に起きられたのでよかったです。今日はお仕事パート４をやってきました。実働6時間半やってきました。こっちの仕事の方が、ホント心地よく仕事ができて、私にとっては気分がいい。仕事をする時には、相手を批判しながらやるより楽しい会話も交えて遂行するのがいい。今晩は、予定の整理とリラックスします。。。。
2005年09月13日
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おめでとう。
最近ベットに入るのが遅い日が続いているにも係わらず、今日も6時半起き達成！Omedetou.昨日2つの目覚ましを掛けたと思ったのだけど，1つしか掛けてなかったみたい。いつもは利用しない、2つ目の目覚ましで起きました。すぐに起き上がって、ちょっとフラフラ。。。。カウチに座る。。今日は昼寝をするかも。
2005年09月12日
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a tour of taste
2ヶ月前から予定していた、＜ベーカリーツアー＞に行ってきました。それは，，6月24日。皆でラフテイングに行った際、一緒に同乗した仲間と食べ物について、話に花が咲きました。ある一人が、＜おいしいペーストリーとベーカリーのリストを作ってある＞というので、ツアーを提案しました。みんなの時間が合うのが、今日ということで、大分時間が経ってしまいましたが、遂に実現できたのでよかったです。ベーカリーショップは、早く行かないと物が売切れてしまいます。なので8：30AMにツアーガイドを買って出た、Dさんの家に到着し、9時には、出発していました。4件のショップを巡りました。いずれも初めて知るお店で、このようなお店を発見できたのは、感激でした。私達お店で2-3個のアイテムを選び、それを4つに分けて試食しました。今日行った4件の中では＜アンドレア＞というお店がグットでした。品質が良かったです。朝何も食べていかなかったので、とてもお腹が減っていました。2件目のお店で既にお腹が一杯になってしまいました。食べ物にはとても興味がある私は、このような体験をして、満足でした。6時からは、会話クラブの仲間のさよならパーテイをしていました。
2005年09月11日
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6時半起床達成
最近とっても疲れている。散歩を最近やれていないし、体力的にも力がなくなっている気がする。その上精神的の方の疲れもある。こういう時、助けになるのが体を動かすこと。昨日の夜は、コミュニテイーダンスに行ってきた。帰ってきたのが1時。そしてすぐにベットへ直行。睡眠時間が少なかったにも係わらず、6時半起床達成。起きてもまだ眠くて、すぐにシャワーを浴びた。Who I am is a possiblity of being open.The act that I am giving up is I am not a good enough.That is who I am.
2005年09月11日
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話すことを心掛ける
6時半起き達成。これが出来ているからまだ良い方なのかも。自分としては、昨日くらいからなんか調子が良くないような気がする。最近忙しくて、早朝の散歩もやってないし、まず大変なのは意識がぶれる気がする。体力も落ちてる気がするし。。。。今日の病院のボランテイアは、結構忙しかった。また慌てて怪我をしたりしないように、気をつけて行った。それからなるべく看護婦さん、看護士さんと話すように心掛けた。先週、皆に私の誕生日をお祝いしてもらったので、それの話題とか私の仕事に関することを話したりとか、、、何かと話題を作って話をするようにした。フロントオフィスの人達にも、同じようにした。コミュニケーションを取るのがここでの私の課題だから。声掛けをやっておくと、とっさの時、本当にしゃべらなきゃいけない時に声が出てくるし、しゃべらないで居ると声が出なくなる。上手く話せなくなる。フィードバックできなくなるし、繋がっていなくなるから。今日はさっきも書いたとおり、結構忙しかった。患者さんもそんなに多くなかったはずなのに。。。。。。ピーンと張った空気が張り詰めていた。でもみなさん、慌てるわけでも、イライラするわけでも無し、たんたんと仕事をこなしていた。最近、私がボランテイアしているところ（PPU)と関係している隣の課の看護婦さんにも私の名前を知ってもらえるようになった。彼らにとって私の名前を覚えるのは大変なのに。
2005年09月10日
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今日の夢
今日怖い夢というか、ヘンな夢というか，，，，，そんなそれをみてしまった。何度も意識が起きてしまった。すぐ寝られたのでよかったけど。やっぱり疲れてるのか。。。。Who I am is a possibility of being open and love.The act that I am giving up is I am not a good enoguh.That is who I am.
2005年09月09日
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本日の予定達成率
今日も早朝から、＜7つの習慣＞を読んでいました。お陰で散歩に行くのを忘れてしまいました。今日1日の予定達成率は、約９０％位として置きましょう。午前と午後にそれぞれ予定を立てて、午前で2時間分の予定がずれ込みました。なぜかというと、午前に午後のやることを持ってきてしまったからです。後半（午後）は1日の遂行項目数は替えずに、5時位までにやれることを全部実行しました。お仕事パート３の準備が午後のメインのやることでした。３つのお仕事パート３準備項目のうち2つをやる予定にしていました。1つは完全に終了。2つ目は、遂行項目が大きいかったので、もう一つの項目と取り替え、それを無理やり終了させました。お仕事パート３の大きな遂行項目は、時間がかかりそうなので、日を改めて準備を進めることにします。遂行能力は目標達成率と比例する？？？？？？？？
2005年09月09日
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予定を終わらせる
おはようございます。今朝、1時位におトイレに起きて、すぐ眠れてよかった。やっぱり、6時半起床が効いているのかもしれません。夜中に眠れないのは、辛いからね。。。。。。昼間に頭がボーっとしてくる。今日は私のOFFの日です。久しぶりに1日中束縛された時間がありません。この時こそ私の用事を終わらせる良い機会です。昨日のミーテイングで言われたことを思い出し、＜何をいつまでに終わらせる＞を年頭に行動しました。午前と午後に分けて予定を立てました。午前の2時間ぶんほどの予定が午後に遅延しました。午後には、予定を建て直しです。今日はお仕事パート３の準備をします今朝、ショッピングセンターで人身事故を見ました。中年の男性が車にひかれ、その男性がまた他の車にぶつかったようでした。なぜなら男性は車を背にすわっており、男性に当てられたと思われる車は、その男性の側の車体に大きなヘコミがありました。男性には、血のでるような外傷は見られませんでしたが、座ったまま起き上がっていなかった為，打撲だけかまたは骨折したかは検査をするでしょう。いやあ、でもいつ何が起きるか分からないので、自分も車の運転を気をつけなければと思いました。鳥肌が立ちました。
2005年09月09日
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私、遅い。
昨日遅く寝た割には、5時４５分という時間に目が覚めてしまいました。自分の決めた時間に遅れなくてよかったです。セミナーのアシステイングチームに入っている私は、今日1日中セミナーオフィスにいました。私のボスであるJさんは、あと1週間でオフィスを去ることになりました。まさかこんな早くとも思っていませんでした。私は毎回、仕事を終える度に今日の出来事を話します。その他に，良い話を聞かせてもらったりします。始めた時から考えると、私はこの時間を通して大分変わって来ました。Jさんが事務所を去る前までに、ピンとくるものがあって良かった。＜いつまでに何をどれだけ終わらせるか＞は、今日の話のトピックでした。
2005年09月08日
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自分を信頼する
おはようございます。今日も6時半起床達成しました。今朝は、スチーブン コヴィーの＜7つの習慣＞を読んでいました。最近再び読み始めた本です。本はいつも同じqualityでその情報、哲学、などを提供してくれます。私の中心を揺るがさない為にも、これを読むことは大切だと思ったからです。その中心も、自分と関わっている人を殺さないこと。自分の本当にやりたいことを実行し、なりたい自分になること。これらが苦難を乗り越えるKEYだと思っているからです。本にも書いてあるように＜良心＞と＜想像力＞はとても大切。忙しさにかまけて、どうしても大切なことを忘れてしまいがちです。私自身ブログにかまけて時間を浪費し、やりたいことを実行する時間を無くしているかもしれません。いろいろなことが起きている現在、周りの環境や状況に左右された判断ではなく、自分の内心からでてくる考えで判断、決断をして行きたいと思っています。＜自分を信頼する＞今日のブログは、いささか過激な言葉が混じってしまいました。失礼しました。
2005年09月07日
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しなやかな自分
今日の報告です。＜しなやかな自分で居られるように＞が今日の目標でした。お仕事パート２で使うためにこの目標を立てました。何回も怒られました。バーバー言われました。その度に今日の目標を口に出していました。時には＜しなやかに歌って、、、、、＞と歌を口ずさんだリして。。。。もう、私涙でる一歩手前よ。。。どーして私がいつも悪者扱いされなきゃいけないのよ！！という気持ちが出てしまいます。だから事実と違うことには＜反論＞しました。以前の私はこんな人ではありませんでした。ある意味で凛としてきたようです。自分に責任をとることを違う意味で考えなければと思うこの頃です。ここでお仕事している自分が時々＜将来のなりたい自分を全く忘れている＞ことを認めます。Who I am is a possibility of being open.The act that I am giving up is I am not a good enough.That is who I am.
2005年09月06日
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しなやかな自分でいられるように。。。。
今日は5時半にトイレに起きて、もうそのまま起きちゃいました。しばらくストレッチをした後、いつものコースで散歩をしてきました。約50分。＜短パンとT-シャツじゃ寒いかな？＞と思ったけど、歩き始めたらなんのその。ブルブル震えるほどでもなく、心地よかったです。今日も6時半起きを達成できた。今日の目標は、＜自分を、我慢ではなく、リラックスさせること＞出来れば今日も勉強する。今週の予定を立てる。ちょっと難しそうだけど、リラックスとは何かを解るいい機会になりそうです。そうね、私にとってそれは心地よさを追求したり、自然体の自分で居るってことかな？しなやかな自分で居られるように心掛けます。お互いがんばろうね。
2005年09月06日
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これ＜即行＞なり
今日、ブログに＜勉強したい＞って書いたら、本当にそれが実行できたので良かったです。お仕事パート２は、とんでもなく早く終わってしまいました。9時間拘束の8時間労働のはずでしたが、前日に1時間削られ、実際は4時間拘束の3時間労働でした。早く仕事が終わったのでこの時とばかり、自分の好きなところに行きました。今日は外でコンサートをしているのです。今週はJAZZでした。無料のコンサートです。芝生の感触を味わいながらゆっくりと歩き、自分の場所を確保しました。10分位その場にて曲を聴いていました。私のお気に入りのカフェは、このコンサート会場のお隣にあります。時々暇を見つけてはここに立ち寄り、お気に入りのテイーを飲んでほーっとしてます。ソファーもいろいろな種類のものがあって、思わず昼寝してしまいました。気持ちを新たにしたら、早速お勉強！最近全くと言っていいほど遠ざかっていたので、今回は内容がスイスイ頭の中に入っていきました。嬉しい…休み時間も本を読んだり、勉強したりできたので、ホント良かった。
2005年09月05日
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１っ月経過！
今日で丸１ッ月が経ちました。取りあえず、この１ケ月は特に体調に注意していました。夜更かしをしないようにし、なるべく体を休ませることに留意してました。これで今までの＜生活リズムのブレ＞が整い始めました。大きな障害もなく過ごせたのは良かったです。ご存知の通り小さな障害は多々ありますが、6時半起床を続けられる範囲なので、大きな障害が無いと記しました。今日も６時１５分に起床しました。もう最近は、この時間帯だと真っ暗です。これから真っ暗の中で起きることになります。またこれが修行になりそう！今日は時間ができたので、散歩をしてきました。心の平安を取り戻す為にです。歩く途中にも、障害の事を考えてしまいました。近所の人がセミクラシックカーを洗っていました。１９８１年の車でした。少しでもお話できたことは良かったです。もっと心の平安を取り戻すには、心から自分がやりたいと思っていることをやること。私にとって今それは、＜勉強すること＞です。今テレビでUSOPENをやっています。お友達がこれを観にNYへ旅行に行っています。時々写る観客のなかに彼らがいるかな？？？？？
2005年09月05日
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５０００番目の訪問者さん
いつもブログを見てくれてありがとう。また覗いてくださいね。KIKI
2005年09月04日
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お待たせっ
今日は朝早くからイベントがあって、（お仕事パート２関係）書くのが遅くなりました。6時15分起床達成！しました。私の日記を首長くしていた人達、大変お待たせしました！！！今日から3日間イベントで働くことになってたの。イベント自体は、４日間なんだけどね。おととい夜、急に＜明日入ってくれない？＞と電話があった。だから私は２週間も前から予定を尋ねていたのに。。。これについては、ちゃんと断れたのでよかった。それに病院のボランテイアでは、既にやることの予定が入っていたため、スケジュールの変更はしたくなかったのです。こういうのが多くて、私はホント困ってる。イベントに入るのは今日を含めて３日間。明日の予定は１時間削られ、あさっては無しになった。その代わりお店で昼食時間帯に入ることになったけど。。。。。時々心の平安が崩れるときが出てきて、困ってる。良かったことは、最後にオーナーに言えたこと。オーナーが自分のことをポロっと言った時、私は、＜そういうのがあるのは解りました。私は振り回されていると思ってしまうんですよね＞って。今自分ができることは、ここで働くことを実行しながら潰されない自分、流されない自分、慈悲を持って対応する自分、だと思うからそうやってる。。。。。。。。。。。。。
2005年09月04日
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新しい予感
今日も6時半起床達成おめでとう。日に日に積み重なる私の力。なんかパイシートみたい。。。層になってるの。この間30日に誕生会のこと載せて、400人の訪問者がありました。その後も400人ペースでアクセス数がありました。とても驚いていたのですが、昨日父のことを載せたらうひゃ！615名ものアクセス数が有りました。ここのところ急にアクセス数が伸びています。最初の2週間の間には1日のアクセス数が19名なんて日もありました。4000番目の訪問者さん、どなたでしょうか？また覗いてみてくださいね。今日は病院でボランテイアの日。PPU（PRE POST UNIT）でアシスタントしてます。今日の仕事の最後には、同僚の看護婦、看護士さんが私の誕生日のためにプレゼントと誕生日カードを渡してくれました。そして今日の締めくくりは、受け付けの人も混ぜて皆で記念写真をとりました。今日はそんなに忙しくなかったからこれができました。私はボランテイアなんだけど、ＰＰUの人達の方がボランテイア部の人より近しいです。＜あなたはここで最も有能なボランテイアだわ！＞と言われました。。。。。もしかしたら他のボランテイアさんにも同じ事言っているのかもしれないけど、、でも言われて悪い気はしません。通常ならボランテイアだからと、一歩も2歩も引いているところですが。。（確かにナースとボランテイアは、医療レベルが違うので、全く同じではないのを認めます。そういうところは、引き下がってます。）私は、相手といい意味で同等になりたいという気持ちがあるのです。だからチームワークというか、一緒に仕事してるって雰囲気が欲しいんです。私もナースさん達の輪に入って行くようコミュニケーションとるようにしたし、ナースさん達も良い方々で、外国人であり、英語だって時々タドタドしくなる私を巻き込んでくれるのです。私はホントいい場所でボランテイアしてるなと思います。ここでボランテイアしていて感じることは、勉強して知識を得ることの必要性、と他の人達との円滑なコミュニケーションをとること＝元気な時には私から話掛けること。これが私の課題です。なんか今年の誕生日は、いつもの年と違うなと思います。いろいろな人に祝ってもらってるでしょう。これから始まる1年に私の人生の転機があったりして。。徳を積んで更に善い人間になりたい。成功したい。
2005年09月03日
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誕生日ミラクル
6時半起き達成。お仕事パート４に出掛けた。お仕事パート４のトレーニングを受けた。お仕事パート３の準備をした。昼食の時間をしっかり取った。こずかい帳を付けた。お仕事パート３に出掛けた。発音、書き方を練習した。帰宅して、休憩をとった。お仕事パート２のお店に行って、勉強する資料を貰ってきた。オーナーから急に明日イベントに入ってくれない？と言われたが、丁寧に断った。（良くやった）父から手製の誕生日カードが送られてきた。（ミラクル）初めて父から＜誕生日おめでとう＞の言葉がきた。お習字の先生をしている父らしく、毛筆で書いてきた。こんな手紙を貰うのは、産まれて初めてのことだ。厳しい生活条件の中でも明るい希望と心は失うなと書いてあった。ちょっとこの言い回しが私の気持ちを余計＜厳しく＞するような気がして、カチン！と来たけれど。。。でもこんなカードのような手紙を送るのは、父にとって何か感じるものがあったんだろうな。と察する。私も父には誕生日、父の日、と送り続けて6年目。初めてそれの返信がきた気がする。写真が飾ってある棚の一番上に、父が送った手紙カードを広げて飾ってある。いつも見えるように。。。。。。
2005年09月02日
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今日もおめでとう
今日もおめでとう。6時半起き達成！！やっぱり今週は疲れているので、目覚ましより先に起きることが出来ていない。ま、それでも6時半には起きているからいいんだけどね。これ以上問題を創りださないようにしたい。やることがたくさんあるから。なるべく最小限度のエネルギー、行動でもって、遂行する。余計な活動、行動は行わないようにしたい。
2005年09月02日
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3000番目の訪問者さま
あっという間に3000人もの人がアクセスしてくれました。私がお出かけしている間？または寝ている間に200名ほどの方が私のブログを訪れました。ちょうど3000番目の人はどなただったか、今では足跡を探ることもできません。KIKIのブログは如何ですか？今度感想を聞かせて下さい。
2005年09月01日
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お疲れ様
6時半に起きた。断ち切って起きた。（良くやった）セミナーのボランテイアに行った。（良くやった）仮眠を取った。（とっても大きい）REFOUNDS用紙作成を終了させた。お仕事パート２に時間通り到着した。私と一緒にセミナーを取ったと言う人がお客さんとして訪れた。結構話せてよかった。閉店作業を行った。さっさと帰ってきた。本当は、お仕事パート２は好きじゃないな。今凄く悩んでいる。私の中心が崩れる気がするんだ。I felt having lost my integrety......私が繋がっていきたい方向が崩れていくって感じ。こういう時こそ、自分のなりたい自分を明確にしなくちゃ。流されてしまう。Who I am is a possibility of being open.The act that I am giving up is I am not a good enough.That is who I am.
2005年09月01日
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自分を労わる
今日から一つ歳を取りました。（今私が居るところが31日の朝です。）私の誕生日はダイアナ妃の亡くなった日と同じなんだよね。あの日から切っても切れない日になった。今日も起きましたよ。目覚ましと共に。今日は危なかったです。5時45分におトイレに起きました。普通だったら（元気だったら）5時45分だし、そのまま起きてしまおうとするけど、今日はまた眠ってしまいました。2つ目の目覚ましで、起きました。そろそろ体も6時半に目が覚めるようになってきているみたい。でも今日みたいに体が疲れている日とかは、6時半に目が覚めたとしても起き上がるのが辛い時がある。そういう時、規定時間を過ぎても寝てたら、そこから生活リズムの乱れが出てくるのですね。自分の起床で自分が疲れているか、元気かが分かります。今日は自分をいたわりながら時間を過ごします。頑張ってるんだもんね。起き上がるのが辛いのを断ち切って起きられた自分におめでとう。良くやった！！少しずつ良くなってる。
2005年09月01日
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