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2016/03/01
カテゴリ： カテゴリ未分類
侮れないぞ、バランスボール。
先週、バランスボールのスタジオレッスンに参加した。
バランスボールごときで汗かいた。
汗かいたのは、腹筋のトレーニングのところ。
腹筋ないから、きつかった。
そもそも、呼吸法が合っているかわからないヨガと違って、
バランスが崩れるとボールが安定しないからわかりやすい。
片足上げるだけなのに、右足上げたときは大丈夫でも、左足上げたときはグラグラした。
ここでも左右の歪みがわかる。
昨日はジムだけで、あとはお風呂入って帰った。
テレビつけたら、女子サッカーが負けていた。
スマスマ見てても微妙な感じ。
気になって録画してたゴゴスマ見たら、萩谷くんがかわいかった。
「復活LOVE」はキンキが歌ったら重厚な感じがしていいだろうなと思う。
3月に入ったから、SHOCKは松崎の出番だ。
そうだ、今月はSHOCKがあるんだ。
先週、バランスボールのスタジオレッスンに参加した。
バランスボールごときで汗かいた。
汗かいたのは、腹筋のトレーニングのところ。
腹筋ないから、きつかった。
そもそも、呼吸法が合っているかわからないヨガと違って、
バランスが崩れるとボールが安定しないからわかりやすい。
片足上げるだけなのに、右足上げたときは大丈夫でも、左足上げたときはグラグラした。
ここでも左右の歪みがわかる。
昨日はジムだけで、あとはお風呂入って帰った。
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