2007/11/17
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： 今日のトレーニング
今日は、いつもより少し距離を延ばしてみました
材木座～秋谷海水浴場（往復）
START（10：15）～GOAL（12：42）
走行距離23km
いつもより30分距離を延ばしましたが、これがかなりきつかった
筋力の衰えを強烈に感じました・・・今日はこの距離が限界・・・これ以上は脚がもちません
明日は、少し距離を落とし、来週は3時間走にチャレンジ
秋谷の海はキレイでした
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
