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October 8, 2015
テーマ： 美味しい料理(6530)
カテゴリ： 食べ物・料理
日向ぼっこが気持ちのいい季節になりました。
うちのワンちゃんも窓際で気持ち良くしている時間が増えました。
ワンちゃんも気持ちよさそうに昼寝をしてます。
もう少しでこのクッションにも日が当たるでしょう。
仲がいいリンくんとラムちゃんです。
昨日のお昼はスーパーの惣菜
惣菜と言ってもこの肉豆腐はチンするタイプ、最近多いですよねチンする食材。
夕食はサラダとおでん
最近ＣＭでもよく目にするおでん、美味しいし温まるし・・・。
昨日の歩数 １８，７２３歩 今年の一日最高歩数 ３２，５４５歩
年間平均歩数 １６，９００歩 最低歩数 ３，５７２歩
体重 ５５．１５ ｋｇ
体脂肪率 ２１．５ ％
内臓脂肪レベル ６
一日で体重が１ｋｇも減っている、何故
うちのワンちゃんも窓際で気持ち良くしている時間が増えました。
ワンちゃんも気持ちよさそうに昼寝をしてます。
もう少しでこのクッションにも日が当たるでしょう。
仲がいいリンくんとラムちゃんです。
昨日のお昼はスーパーの惣菜
惣菜と言ってもこの肉豆腐はチンするタイプ、最近多いですよねチンする食材。
夕食はサラダとおでん
最近ＣＭでもよく目にするおでん、美味しいし温まるし・・・。
昨日の歩数 １８，７２３歩 今年の一日最高歩数 ３２，５４５歩
年間平均歩数 １６，９００歩 最低歩数 ３，５７２歩
体重 ５５．１５ ｋｇ
体脂肪率 ２１．５ ％
内臓脂肪レベル ６
一日で体重が１ｋｇも減っている、何故
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Re:昨日の料理と歩数(10/08)
てん☆そら☆ゆき さん
Re:昨日の料理と歩数(10/08)
くぅあい
さん
わんちゃん可愛いですね(*^^*)
それも二匹もいるんだね♪気持ちよさそうに眠っている～
家もスーパーのお惣菜にはいつも助かってます(^^ゞ
サラダに粉チーズ美味しそう～
そしておでん!!!牛筋大好き♡ウズラのつみれも気になります。
バランスも良いですよね。パピーさんの奥様素敵な方ですね♡ (October 9, 2015 07:18:37 AM)
それも二匹もいるんだね♪気持ちよさそうに眠っている～
家もスーパーのお惣菜にはいつも助かってます(^^ゞ
サラダに粉チーズ美味しそう～
そしておでん!!!牛筋大好き♡ウズラのつみれも気になります。
バランスも良いですよね。パピーさんの奥様素敵な方ですね♡ (October 9, 2015 07:18:37 AM)
Re[1]:昨日の料理と歩数(10/08)
パピー殿
さん
Re[1]:昨日の料理と歩数(10/08)
パピー殿
さん
くぅあいさんへ
可愛いでしょ、親バカですね。
お惣菜にはホント助かります。
1品付け足しにもお昼のおかずにも・・・、もう少し安いと助かるのにな～（我がまま）
食事のバランスはよく考えてくれてます。
痩せては無いですがダイエットも気にしてますしね。
(October 9, 2015 08:43:51 AM)
可愛いでしょ、親バカですね。
お惣菜にはホント助かります。
1品付け足しにもお昼のおかずにも・・・、もう少し安いと助かるのにな～（我がまま）
食事のバランスはよく考えてくれてます。
痩せては無いですがダイエットも気にしてますしね。
(October 9, 2015 08:43:51 AM)
Re:昨日の料理と歩数(10/08)
のあぷ〜
さん
ワンちゃん、めっちゃ可愛いです～(*´∀｀*)
ビーグルさんですか?
クッションいっぱいに入ってる感じがいいです(笑)
仲良しさんですね❤
１日の終わりに癒されました(*^^*)
２階から旦那サンのイビキが聞こえるので、まだ起きてようか迷っています(笑) (October 10, 2015 10:29:48 PM)
ビーグルさんですか?
クッションいっぱいに入ってる感じがいいです(笑)
仲良しさんですね❤
１日の終わりに癒されました(*^^*)
２階から旦那サンのイビキが聞こえるので、まだ起きてようか迷っています(笑) (October 10, 2015 10:29:48 PM)
Re[1]:昨日の料理と歩数(10/08)
パピー殿
さん
のあぷ〜さんへ
はい、ビーグルです。
あまりワンちゃんの写真は撮らないんですが、なぜか気に入りまして・・・。
この写真で「癒されました(*^^*)」は嬉しいですね。
旦那サンのイビキは気にしないで下さい。
たぶん私もうるさいので（笑） (October 11, 2015 11:12:36 AM)
はい、ビーグルです。
あまりワンちゃんの写真は撮らないんですが、なぜか気に入りまして・・・。
この写真で「癒されました(*^^*)」は嬉しいですね。
旦那サンのイビキは気にしないで下さい。
たぶん私もうるさいので（笑） (October 11, 2015 11:12:36 AM)
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