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October 3, 2016
テーマ： 美味しい料理(6530)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日は昼過ぎから中央公園へ
土佐の豊穣祭、行くのは２年ぶりかな。
ビール一杯、ハイボール一杯、昼間から飲んじゃいました。
お土産で買って来たジャンボ落花生、なんと塩ゆでだそうです。
こんな食べ方初めてです。炊き込みご飯にもするんだって、驚きです。
作り置きがあるのに女房は一品作ってます。
ひじきと枝豆の鶏団子、オーブンで焼くんだって、
で、昨日の夕食は
これだけ食べるとお腹は満足ですよ。
年間平均 １３，９９３歩 最低歩数 ３，２３９歩
今朝の測定
体 重 ５２．８０ｋｇ
体脂肪率 ２０．１％
内臓脂肪レベル ５
ついに体重が５３キロを切りました。
早く筋肉つかないかな～。
土佐の豊穣祭、行くのは２年ぶりかな。
ビール一杯、ハイボール一杯、昼間から飲んじゃいました。
お土産で買って来たジャンボ落花生、なんと塩ゆでだそうです。
こんな食べ方初めてです。炊き込みご飯にもするんだって、驚きです。
作り置きがあるのに女房は一品作ってます。
ひじきと枝豆の鶏団子、オーブンで焼くんだって、
で、昨日の夕食は
これだけ食べるとお腹は満足ですよ。
年間平均 １３，９９３歩 最低歩数 ３，２３９歩
今朝の測定
体 重 ５２．８０ｋｇ
体脂肪率 ２０．１％
内臓脂肪レベル ５
ついに体重が５３キロを切りました。
早く筋肉つかないかな～。
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