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October 5, 2016
テーマ： 美味しい料理(6530)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日は久しぶりの晴れ、気持ちは外へ・・・。
庭の落ち葉を拾ったり、畑仕事をしたりでした。
長袖長ズボンはもちろん、帽子は網付きで頭部をカバー、手は手袋と蚊対策も万全でした。
でもね、落とし穴が・・・。
種まきの時は手袋が邪魔、素手で種まきしてる間に手は数か所刺されボコボコです
しばらくは痒さとの格闘でした。
お昼はニラを少し収穫してニラ玉でした。
久しぶりに作ったニラ、昨日はガラスープの素で味付け、なかなか美味しい。
先日ドラックストアで見つけたキットカットです。
あまりお菓子類は食べないのですが、しばらくおやつとして楽しみます。
ホワイトチョコ、ほんのり日本酒の香りです。
夕食は豚肉のトマトソース煮
作り置きの鶏団子を鍋風にしてみました。
こんな時ぷちっと鍋が簡単でいいですよ。
昨日の歩数 １５，７１５歩 今年の最高歩数 ２８，７７２歩
年間平均 １３，９７８歩 最低歩数 ３，２３９歩
今朝の測定
体 重 ５３．２５ｋｇ
体脂肪率 １９．６％
内臓脂肪レベル ５
庭の落ち葉を拾ったり、畑仕事をしたりでした。
長袖長ズボンはもちろん、帽子は網付きで頭部をカバー、手は手袋と蚊対策も万全でした。
でもね、落とし穴が・・・。
種まきの時は手袋が邪魔、素手で種まきしてる間に手は数か所刺されボコボコです
しばらくは痒さとの格闘でした。
お昼はニラを少し収穫してニラ玉でした。
久しぶりに作ったニラ、昨日はガラスープの素で味付け、なかなか美味しい。
先日ドラックストアで見つけたキットカットです。
あまりお菓子類は食べないのですが、しばらくおやつとして楽しみます。
ホワイトチョコ、ほんのり日本酒の香りです。
夕食は豚肉のトマトソース煮
作り置きの鶏団子を鍋風にしてみました。
こんな時ぷちっと鍋が簡単でいいですよ。
昨日の歩数 １５，７１５歩 今年の最高歩数 ２８，７７２歩
年間平均 １３，９７８歩 最低歩数 ３，２３９歩
今朝の測定
体 重 ５３．２５ｋｇ
体脂肪率 １９．６％
内臓脂肪レベル ５
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Re:昨日の料理と歩数(10/05)
遠い日の天使
さん
こんにちは～
キットカットに日本酒ですかちょっぴり
お酒が入っているのですか？
お酒が全く駄目ですので
このキットカットも私にはバツね。 (October 5, 2016 03:37:02 PM)
キットカットに日本酒ですかちょっぴり
お酒が入っているのですか？
お酒が全く駄目ですので
このキットカットも私にはバツね。 (October 5, 2016 03:37:02 PM)
Re:昨日の料理と歩数(10/05)
のあぷ〜
さん
キットカットもですが、最近のおやつは季節やご当地ものが沢山でメーカーの作戦についのってしまいます(笑)
日本酒、ワタシも見たら買っちゃうかも(*´∀｀*) (October 5, 2016 05:09:12 PM)
日本酒、ワタシも見たら買っちゃうかも(*´∀｀*) (October 5, 2016 05:09:12 PM)
Re:昨日の料理と歩数(10/05)
☆☆。えっこ。☆☆
さん
Re[1]:昨日の料理と歩数(10/05)
パピー さん
Re[1]:昨日の料理と歩数(10/05)
パピー さん
Re[1]:昨日の料理と歩数(10/05)
パピー さん
Re:昨日の料理と歩数(10/05)
グランパ3255
さん
Re[7]:昨日の料理と歩数(10/05)
パピー殿
さん
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