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January 28, 2022
テーマ： 美味しい料理(6530)
カテゴリ： 食べ物・料理
数日前から咲き始めた庭の梅、
２～３分咲きかな、今年も綺麗に咲いてくれました。
梅にとってはもう春なんですね。
昨日は肩のリハビリの日でした。
２００人越えも見えてきた県内の感染者、このまま増え続けるならしばらくリハビリは休もうかと相談してきました。
いつまで増えるのか、どれだけ増えるのか、パピーの肩は逆戻りしないか、色々心配です。
リハビリが待ち時間なくスムーズに終わったので午前中に余裕が出来、ワンちゃんとの散歩は少し長めに、そしてパピーはお昼の準備を
素麺チャンプル
久し振りのメニューです。
シンプルで美味しい
塩素麺に素麺チャンプルー、最近素麺のレシピが増えてます。
夕食のメインはアスパラの肉巻きだったんですが、残り物が多いので
ご飯 味噌汁
棒棒鶏 スクランブルエッグ
しらす乗せサラダ
チンゲン菜と塩昆布のナムル
焼きナスのみょうが南蛮
キャベツとわかめのナムル風サラダ
しそ昆布 らっきょう
豪華～
お袋さんへの配達おかずは
・アスパラの肉巻き
・焼きナスのみょうが南蛮
・チンゲン菜と塩昆布のナムル
でした。
昨日の歩数 １１，２２７歩 今年の最高歩数 １３，０８２歩（ １月 ６日）
年間平均 １１，５８０歩 最低歩数 １０，５６１歩（ １月２７日）
２～３分咲きかな、今年も綺麗に咲いてくれました。
梅にとってはもう春なんですね。
昨日は肩のリハビリの日でした。
２００人越えも見えてきた県内の感染者、このまま増え続けるならしばらくリハビリは休もうかと相談してきました。
いつまで増えるのか、どれだけ増えるのか、パピーの肩は逆戻りしないか、色々心配です。
リハビリが待ち時間なくスムーズに終わったので午前中に余裕が出来、ワンちゃんとの散歩は少し長めに、そしてパピーはお昼の準備を
素麺チャンプル
久し振りのメニューです。
シンプルで美味しい
塩素麺に素麺チャンプルー、最近素麺のレシピが増えてます。
夕食のメインはアスパラの肉巻きだったんですが、残り物が多いので
ご飯 味噌汁
棒棒鶏 スクランブルエッグ
しらす乗せサラダ
チンゲン菜と塩昆布のナムル
焼きナスのみょうが南蛮
キャベツとわかめのナムル風サラダ
しそ昆布 らっきょう
豪華～
お袋さんへの配達おかずは
・アスパラの肉巻き
・焼きナスのみょうが南蛮
・チンゲン菜と塩昆布のナムル
でした。
昨日の歩数 １１，２２７歩 今年の最高歩数 １３，０８２歩（ １月 ６日）
年間平均 １１，５８０歩 最低歩数 １０，５６１歩（ １月２７日）
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