きららん’ｓ　キッチン・テーブル

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2007年10月08日

学童弁当終了！

(6)

テーマ：今日のお弁当(2602)

カテゴリ：学童弁当

夏休み＆給食室工事のための弁当生活も終わり、

この夏の猛暑＆残暑の疲れが～（＾＾）、を言い訳にごろごろしてます。

しかし、横浜市の小学校は２期制、
秋休み＝弁当生活なのでして、その前に弁当日記を完成しなくちゃ。

そこで、９月後半の弁当まとめてアップ日記です。
７月の弁当日記とくらべて、「母の飽き」を感じてくださいませ（笑）

学童弁当070918.

主菜；煮豚

　　　アスパラ　卵焼き

学童弁当070919.

　インスタントちらし寿司弁当
　この日は妹が体調不良で保育園を休んだため、
　妹の分＆保育を頼む祖父母の分まで弁当作成。
　こんな風に弁当をもっていくと、幼稚園児も頑張って食べるんですよ。

学童弁当070920.

主菜：特売の魚切り身に、味噌たれを塗って冷凍しておいたもの
副菜；金平人参、コンニャク＆きのこ炒め、卵焼き、プチトマト

学童弁当070925.

ロールパン、ポテトサラダ、ソーセージ、フルーツ。

ポテトサラダを作るのに、思ったより時間がかかり冷や汗かきました。
残ったポテトサラダは冷凍実験中。

学童弁当070926.

プルコギ弁当、今週のヒット商品です。

肉＆野菜を、味噌ベースのたれに漬け込んでおき、
朝、厚手の鍋でじっくり炒めました。
大人用には、コチュジャンをきかせたタレにすると更に美味しい。

学童弁当070927.

主菜；特売の鮭切り身に味噌たれを塗って冷凍しておいたもの
副菜」きんぴら、卵焼き、冷凍しておいた椎茸甘煮　フルーツ

ワタシも同じものを作ってしっかり昼から蛋白質＆ご飯たべて過ごした
今年の夏でした。
普段、ありあわせてもっていく弁当よりも、高カロリーと
思い込んでいましたが、不思議なことに２ヶ月で少し体重減少♪

自己流思い込みダイエットよりも
バランスよく昼間しっかり食べるのが肝心なんですね、きっと。

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