2006年09月の記事
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ピンクリボンとスキッドレス
ピンクリボンキャンペーンは乳癌の早期発見を啓発するキャンペーン。東京タワーのピンクライトアップは今日10/1の夜だそうです。東京タワーだけかと思ったら、エンパイア ステート ビルなど世界の著名なビルがピンクにライトアップされるそうです。（グローバルライトアップイリュミネーション）なんとエステイローダーがライトアップのスポンサーとのこと。初めて知りました。エスティでピンクリボンバッジを貰ってみました。クリニークやDE LA MERのカウンターにも同じものがあるなと思ったら同じエステイローダーグループなんですって。AVEDA、ORIGINS、ボビイブラウンもエスティグループというから驚きです。みの88さんから聞いた限定品のスキッドレス買っちゃいました！可愛いんだもの。ヨガマットの上に敷いて使います！『Yogitoes』 SKIDLESS ピンクスキッドレスピンクリボンデー 特別限定品ピンクスキッドレスの売上からアメリカの乳がん基金Dr.Susan Love Foundationに5ドル、日本のNPO法人 J.POSH（日本乳がんピンクリボン運動）へ5ドル 合計10ドルを寄付されます。本日10/1に更新された最新がんの統計2004によると、日本人女性の乳癌死亡率は部位別で5位。１位は胃がんです。（結腸と直腸をあわせると大腸が１位）罹患率は乳がんが1位です。今日は六本木ヒルズでピンクリボンキャンペーン イベント があり、メイクアップやネイルアートのサービスやピンクスイーツの販売もあるみたい。近くだったら行きたいのにな～。ピンクリボンキャンペーン イベント in 六本木ヒルズ六本木ヒルズ展望台50％オフチケットもこちらにあります。
September 30, 2006
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貰って嬉しいピエール・エルメ♪
会社の後輩の男の子がPIERRE HERMEのマカロンを買ってきてくれました一緒に仕事をしていた子なのですが、彼が転勤になるので送別会＆プレゼントをしたのでそのお礼らしい。マカロンは可愛くて美味しそうなので気にはなっていたんですが、派手な色が気になって自分で買ったことはありませんでした。有名なピエール・エルメが初マカロン♪マカロンが美味しいのかピエールエルメのマカロンだから美味しいのかは、比べたことがないのでわかりませんが、すごく美味しかったです外側がカリっとして中がふんわりしっとり。あいだにガナッシュクリームが入っています。マカロンって可愛くて綺麗でなんだか芸術品ですよね。保冷剤が要りますが、女性への手土産にはぴったりではないでしょうか？貰って嬉しかったです♪なんと楽天でもお取り扱いがあります！！送料かけてでも食べてみる価値ありですよ
September 29, 2006
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ヨン様を知っていますか？
残業でヨレヨレになって帰っていると"Excuse me"と道を聞かれたので、教えてあげたら"We are from Korea."に続いて「ヨンさまを知っていますか？」と日本語で。「もちろん、知っていますよ」と答えたあと、何か会話の続きがあんのかな～と思ったら（例えばヨンさまと友達なんですとか。。。）それで終了。友達のところへ戻って「日本語通じた！」と喜んでいる模様なんですか、それは。韓国の日本語を勉強する本にのってるのかなぁ。そのフレーズ。「ペ･ヨンジュンさんを」じゃなく「ヨン様」っていうところがまたなんとも。韓国のティーチャーでセミナーで来てると言っていましたが。韓国の方に日本のヨン様ブームはどう映っているのでしょうか。先日紹介したパタカラ「ユーミー」ですが最初は違和感があり、歯茎に当たって痛くて嫌だな続くかなと思っていたのですが結構慣れてきました。私は一日一回、それもサボリながらしかやっていませんが、結構効いてるみたい。フェースラインと表情がキリリとしてきた気がします
September 26, 2006
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海の見える町から
私が育った町でセミナーをやるというのでお手伝いメンバーで来ています。昨日無事終了してビジネスホテルに宿泊。写真は私のリラックス・グッズです。 よそに泊まる時は小さなエッセンシャルオイルを一本持っていきます。お湯を入れたコップに一滴入れて置いておくと、部屋の空気もきれいになるし、好きな香りでリラックスできます。今日はベルガモットをチョイス。気分によってオレンジやラベンダー、風邪の時や気分をすっきりさせたい時にユーカリ、ペパーミントを選ぶことも。お風呂に入れたりマッサージに使ったりと便利です。普段と違う環境では気も体も疲れるので、リラックスできるような工夫をしています。ニールズヤード ベルガモット（写真は５ｍLサイズ）《ウェレダ》ワイルドローズ オイル トラベル サイズ 10mL【オリゴメール40g×10袋】フィトメール社SK2 フェイシャルトリートメント マスク
September 22, 2006
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羽田空港にコスメカウンター
初の携帯更新です。うまくいくかな？今日3ヶ月ぶりに羽田に来たら“BEAUTY PORT”というコスメのお店ができていました。クリニークやエスティ、ランコムなど色々入っています。ゆっくり見学したかったのですが、ゲートの外で時間をつぶしすぎて、すぐに飛行機に乗らなくてはいけなくてお店には入れませんでした。第一旅客ターミナル（JAL）北ウィング手荷物検査場通過後すぐのところにあります。お客さん少なくてゆっくり見れそう。でもディスカウント店ではなさそうです。
September 21, 2006
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You are what you eat
最近、職場の近くのお弁当屋さんと自然食屋さんで、ごはんを白米・玄米・五穀米から選べるようになりました。雑穀ブームなんでしょうか？将来「雑穀ソムリエ」なる資格もできるそうですよまずは「雑穀エキスパート」を取得しなくてはいけなそうですが。。。勉強するのも悪くないと思ったら、受験に55,000円もかかるので私は断念！もし興味のあるかたはコチラ→日本雑穀協会ホームページ「You are what you eat」（あなたはあなたが何を食べているかで決まる。）といわれるように健康とキレイを保つには食事が一番大切ですよね。食生活を変えるなら、まず主食から。私が食べているのはこれ♪薬日本堂さんの「十穀」です。国内産の完全無農薬栽培の胚芽米と雑穀（丸麦・押し麦・あわ・ひえ・きび・そばの実・はと麦）が入っています。雑穀は粒が小さくて胚芽が多いので、ビタミン・ミネラルなどを多量に含んでいます。この十穀には人のからだづくりに必要な栄養素が９０％含まれるんだとか。研ぐ時にアワが流れそうになるので注意！ですが、炊く時に天然塩をひとつまみ入れると美味しいですよ！白米は「粕」（カス）なんだそうで（逆順にするとそうですね？）米に限らず、穀類は全部精製してしまうと栄養素の多い大事な部分が失われれてしまいます。私はファンケルの発芽米がお気に入りだったのですが、今回、有機栽培・無農薬、魚沼産こしひかりの発芽玄米を注文してみました。コメントも評判いいので届くのが楽しみです♪
September 19, 2006
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簡単トレンドメイク♪
今年のトレンドはファッションは黒。メイクはチョコレートメイク だそうですね私は「流行は気にしつつ、ちょっと取り入れて我が道を行く！」タイプなのですが今の時期は秋物ファッションやメイクが一番気になります。あと、何故かアンテナにひっかかってきてるのが「ダイエット」色々情報入ってきてるので、また少しずつ紹介しますね。さてさて、今月のＮＨＫおしゃれ工房の木曜日は「きれいを磨く」藤原美智子さんのビューティレッスン。「きれいを磨く」って言葉いいですね！これは毎週みなくちゃと思いつつ、1週目は見逃しまして。2週目の「三世代でトライ！トレンドメイク」はしっかり見れて、これが中々参考になったので紹介します。この日はおばあちゃん、お母さん、お嬢さんの3世代にトレンドメイクをレッスンする内容。お嬢さんはあまり変わらなかったけど、おばあちゃんが今風に。お母さんもバッチリ藤原美智子メイクに変身して感心しました。見ていて藤原美智子メイクのポイントは「目の下ハイライト」だな～と思いました。「二等辺三角形に入れる」ということでしたが、場所はだいたいこの辺幅は加減してください。入れてる時は白すぎるんじゃない？と思うくらいが、仕上がりは映えるようですよ。「ハイライトは何となくじゃ駄目。しっかり入れなきゃ！」というアドバイスも記憶に残りました。私、「なんとなく」入れてたもので（笑）おばあちゃんにもハイライト入れるの？と思ったのですが、アイシャドーもハイライトも指でのせてメイクされていました。綺麗でしたよ。アイシャドーは3世代ともルナソルの「セントフォルムアイズ」の同じ色（チョコレートコスモス？）をお使いでしたが、すごくいいお色でした。 ■今、ルナソルでは「セントフォルムアイズ」のモニターキャンペーンをやっていますよ！参考までに私がハイライトとして使っているものをのせておきます。★左はＲＭＫのインジーニアス チークス０１見た目より白っぽくはならず、光をのせる感じでトレンドっぽく仕上がります。★真ん中はシャネルイレールオンブル#27ヴェニュスこちらはシャドウですが、ハイライトとしても上品で使い勝手が良いです。★右はサンプルですがインウイ アイディー シマリングパウダー ｐ１これはほど良い光感で立体感がでるので気に入っています。ＴＶを見た次の日は、私も藤原美智子メイクで出勤いつもと違う感じに仕上がって、メイクが楽しくウキウキしましたメイクって大事ですねＮＨＫおしゃれ工房「藤原美智子のビューティレッスン」は今月あと2回放送があります。今週9/21 木曜日 は「自分らしい“きれい”の見つけ方」です。 *NHK教育テレビ 午後9:30～9:55
September 17, 2006
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代謝と循環を良くするお茶
外出先でペットボトルのお茶を買うとき、からだ巡茶を好んで買います。以前は爽健美茶を買っていたんですが、「からだ巡茶」のパッケージや410ｍLというちょっと少ない量が良くて気に入っています。爽健美茶にも色々いい成分が沢山入っているんですけど、「からだ巡茶」の成分も魅力的「薬日本堂」さんの協力で成分を厳選してあります。内臓脂肪を減らし、メタボリックシンドロームに良いと評判の「杜仲葉」の他烏龍茶、どくだみ、熊笹、、緑・黄茶、はすの葉、プーアル、クコ葉、みかんの皮、高麗人参、霊芝、ビタミンＣが入っています。はすの葉はダイエット茶に良く入っていると聞きますし、代謝を良くするといわれている成分がいっぱい。爽健美茶はちょっとハトムギ茶の味が強いと思うのですが「からだ巡茶」は烏龍茶と緑茶の間のような味です。薬日本堂さんの商品で他にも買っているものがあるのですが、またいつか紹介しますね。「広末涼子、浄化計画」というCMが、東京都より薬事法に抵触する恐れがあるとして東京とより指導を受けたのは記憶に新しいところ。こちらは変更前の広告。今は「気分浄々」に変更。「浄化」など、老廃物除去をイメージした言葉使いや演出が「医薬品としての効能があるように受け取られう恐れがある」とのことで指導を受けたとのこと。しかし「浄化」で薬事法違反っていうのはどうなんでしょう？発売当初はおまけで、高橋ミカさんの「毒素排出マッサージ」がついてたんですよ♪6種類あって全部集めるぞ！と思っていたんですが、3つまでしか集めることができませんでした。DVDだと判りやすそうですね☆私はこの本を買いました。本もすごくいいですよ♪☆高橋ミカさんのブログ「ミッシーBLOG」足裏マッサージとか、スチームタオルの作り方とかありますよ～
September 16, 2006
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パタカラでリフトアップ
朝晩、すっかり涼しくなりましたね 虫の音に秋を感じるこの頃、みなさん、いかがお過ごしですか？9月に入ってからバタバタしておりまして、久しぶりのブログで、緊張しています。（笑）最近私が購入したのは「パタカラ」大きく見えますが、このケースで手のひらサイズです。これって”リップトレーナー「ユーミー」”というのが商品名で「パタカラ」という会社が製造・販売元なんですね。歯学博士 秋広良昭先生の開発品で特許取得済みです。お顔のシェイプアップ・リフトアップができるということで、色んなブログで皆さん絶賛されているので、興味を持ってはいたのですが、5250円という価格にひいていました。今回こちらのお店で、送料無料で3980円だったのでポイント消化を兼ねて興味本位で購入【期間限定特価】リップトレーナー「ユーミー」パタカラ【税込・送料無料】装着している写真をのせようと思ったのですが、ゴリラみたいな顔になって、どの方向から撮影しても人様にお見せできる顔ではありませんでした。なので使い方はこちらのサイトをご参照ください。トレーナーの他に砂時計と口唇力計（唇を閉じる力を測定）が付録でついています。リップトレーナーにはピンク（やわらかめ）とブルー（かため）があります。好き好きとは思いますが、6ヶ月～1年で買い換えたほうがいいそうなので、私は最初はピンクをおすすめします。パタカラをお使いの宝田恭子先生出演のNHK「おしゃれ工房」の再放送が8月にあっていましたが、何回見ても50歳には見えません。宝田恭子先生のブログ「宝田恭子たるみリセット小顔エクササイズ」で宝田先生のお写真やパタカラ体験者の効果を見ることができます。1日3分4回トレーニングを目標なのですが、私はとてもできません。でも、1日1回でもこれをつけると、つけてない時も自然と口元が引きしまる気がしていいですよ♪口の周りの筋肉は顔全体の表情筋とつながっていて、口輪筋を引き締めると、表情筋が鍛えられるそうなんです。表情筋の絵はコチラで。そうそう、これをやったあとは目の下に「涙袋」ができるんですよ！宝田先生によると●顎のラインがシャープになった ●目がパッチリした ●毛穴が引き締まった とか。その他「いびき」や「口臭」にもいいそうですよ。ちょっと意識して表情筋鍛えるだけで、少しは違うかな～と思っています
September 11, 2006
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ナッツ＆ドライフルーツdeダイエット
「アーモンドを食べるとダイエットに成功しやすい」という文献がでているようです。Int J Obes Relat Metab Disord,27,1365-1372,2003今月号の日経ヘルスにのっていましたがナッツの脂肪分が多くて太りそうなイメージは実は間違い。多くのナッツに含まれる不飽和脂肪酸がダイエットの強い味方になってくれるそうですよ。「いい油」で満腹になり、それ以上にカロリーを取り過ぎるのを防げるとか。ナッツに含まれる抗酸化物質は茶色い薄皮の部分に多いとのことなので、アーモンドやくるみが良さそうです♪「おやつはくるみ」と前に日記に書いたけど、アーモンドも加えなくちゃそういえばぺリコーン博士の美肌になるダイエット食の中にもアーモンドが入っていましたね！量は１日200kcal（手のひらに軽く一杯程度）を限度に食事前やおやつに食べるといいそうです。アーモンド、くるみの他にもかぼちゃの種（マグネシウム量が多い）カシューナッツ（亜鉛が多い）ピスタチオ（カリウムが多い）←むくみをとるなど持ち合わせのナッツ200Kcal分を小さいタッパーにつめてみました。携帯に便利♪できるだけ無塩・無調味料タイプがベストとのこと。ドライフルーツは食物繊維が多く、ものによってビタミン、アントシアニンが多く含まれます。ヨーグルトに入れたり、紅茶に入れたり、熱湯をそそぐだけでホットフルーツドリンクとしても。やはり手のひら１杯で約200kcalいちじく（アントシアニン、カルシウム、マグネシウム、カリウム）プルーン（鉄分）アンズ（ビタミンA、カリウム）ブルーベリー（アントシアニン）マンゴー（ビタミンA）普段から家に置いているドライフルーツはこのマンゴー ソニプラの人気商品で良く買っています。美味しいですよ♪マンゴー以外のドライフルーツも食べなくちゃ日経ヘルスには「ナッツやドライフルーツを合計２00kcalを上限に食べる」という方法で、たった2週間で体重、下腹周りが大幅ダウンした！！というレポートがのっています。満腹感が続くから、食事やおやつの量が自然と減るそうですよ♪
September 5, 2006
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女が癒されるとき～JURLIQUE～
みなさんはどんな時に癒されますか？そんな前振りは要らないと言われそう（笑）なので早速本題に♪ジュリークサロンに行ってきました♪今日お願いしたのは「タッチオブヘブン」という人気メニュー。ボディ＆フェイスのトリートメントです。（ジュリークＨＰより）■まずバスローブと使い捨てショーツに着替えてジュリークバスソルトローズの入ったフットバスでリラックス。■最初はベッドにうつぶせになってボディ。アロマオイルでまずフット・レッグマッサージ。足の裏のツボは、結構強くもまれます。あとはリンパドレナージュの要領で。次に背中・肩のマッサージ、腕のマッサージへと続きます。■次に仰向けになってフェイシャル。クレンジング→スチーミング→洗顔→アロママッサージ→リカバリーマスク→ローションパック→コンディショニングの順。マッサージのタッチも上手だし、何よりいい香りに包まれて快感。デコルテ部分も鎖骨にそってマッサージ。スカルプマッサージもありました。 (ジュリークＨＰより)■最後にハーブティをいただいて、本日の施術の説明。トリートメントはまさに至福の時間♪足のむくみも取れて細くなってるし、顔もリフトアップ、毛穴も小さく、フェイスラインもひきしまって小顔に。肌も艶々でお化粧したくないくらい。こういう効果も嬉しいことながら、気持ちが良くてほんわりしたのが一番でした。「骨抜き」って感じなんですもの。まさに「天国のタッチ」今日は本当に癒されました。◇タッチオブへブン (120分) 詳細はジュリークショップにてご確認を！◇アナスタシアについては 過去記事「アナスタシアでセレブ眉」をご覧ください♪
September 1, 2006
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