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2007年10月の記事
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ハーブコーディアル デトックス
やっとこさっとこ買いました。ソーンクロフトのハーブコーディアル デトックス内側から輝きのある美しい肌へ。リンゴ果汁をベースに砂糖を一切加えず自然の香りとおいしさを濃縮しました。【ハーブコーディアル】デトックスりんご果汁をベースにコリアンダー、カンゾウ、エキナセアの他、香料としてタンポポ、ゴボウ、サルサバリラ、オオアザミ、クローバー、フェンネル、ショウガ、ウコン、シナモン、クローブが入っています。ハーブの先生が、ハーブはとにかく飲みやすくして、まず取り入れることが大事。とおっしゃっていたので、このハーブコーディアルなんかは手軽に飲めて最適！！ハーブコーディアルには６種類あるのですが、デトックス流行りの昨今、こちらは特に人気のようです。リンゴ果汁ベースで飲みやすいですよ♪ただ、原価を聞くと・・・イギリスで買い占めて来たくなりますっ
October 29, 2007
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ほぼ日「無料お試し版・訂正バージョン」届きました。
前にほぼ日手帳のお試し版の事を書いたのですが、なんと『前に送られてきたものは本物の紙の質と違った。』ということで、再度本物の紙でのお試し版が送られてきました。今度のは表紙の色がクリーム色で２００８年版本体と同じ色です。（写真はちょっと違う色に写ってます。）こちらは耐水性が高く、裏写りしないとのこと。手触りもちょっと違う気がします。ただし、中身は当然ながら全く同じなので。。。１２月分だったらなぁ。とか勝手なことを思ってしまうのですが。食品の世界では偽装などある中、誠実な対応を高く評価すべきなのでしょう。来年は、ほぼ日手帳と会社の手帳２つ持つ決意（？）をすでにしていた私には「ふ～ん」という感じではありますが。ほぼ日からの封筒がポストに入っていたのは嬉しかったですほぼ日刊イトイ新聞の本ほぼ日手帳の秘密（2007）
October 28, 2007
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手帳にぴったりボールペン
私が使っている手帳カバーのホルダーは細くて普通のボールペンは入りません。長いこと使っていた細いボールペンを紛失して困っていましたが、代わりに購入したＳＩＥＲＲＡのボールペンが余りに書きやすくて、大のお気に入りになりました。木の軸といい、線の細さといい、書き心地といい、すごくいいです。シエラ-SIERRAボールペンS商品紹介を読むと『ロディアNo12専用カバーにぴったり』 とか、『Rollbahnのリング部分に差して使える』とか。知りませんでしたが、実は隠れた名品だったんですね。
October 19, 2007
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風邪対策（エキナセア）
風邪を引きかけてちょっとだるい。という時には、私にはこの「エキナセア」が良く効きます。エキナセアは免疫力を上げてくれるハーブ。「風邪気味だけど、今日は仕事頑張らなくちゃ！」という朝には欠かせません。これを飲んでいくとお昼頃には元気になっています。ただし、２年位前の「New England Journal of Medecine」という一流紙に「エキナセアは風邪に効かない」という文献が出ていて、エビデンスはありません。でも、すごく良く効くんですよ～！！（私には）インディアンの秘薬これであなたも風邪知らず30mls エキナセアチンキエクレクティック社 【イーグルス応援2007セール】
October 17, 2007
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風邪対策（プロポリス）
だいぶ涼しく過ごしやすくなったと思ったら、仕事帰りなんかは肌寒い程。秋ですね～。この位涼しくなると、秋冬のファッションを見るのも楽しくなります。こちらは、季節の変わり目にちょっと喉がイガイガするような時の私のお気に入りです。山田養蜂場のプロポリスキャンディー私の風邪はのどからくるので、のど飴は必需品です。
October 14, 2007
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ミカンでガンと骨そしょう症予防？
会社の健康診断に行ったところ、体重、体脂肪率ともに減ってました。最近忙しくてジムにも行けてないし、好きなもの食べてるんですけど。今日は久しぶりに健康ニュースネタ。なんと、ミカンの成分に骨密度の低下を予防する効果があるそうです。無農薬栽培の温州みかん 10kg骨粗鬆症の予防といえば、カルシウムやビタミンDと言われてますが、みかんにも骨密度低下の予防効果のあることが、独立行政法人農業・食品産業技術総合研究機構果樹研究所と国立長寿医療センター研究所、静岡県浜松市（旧三ヶ日町）が合同で行なった栄養疫学調査により、骨粗鬆症の国際専門誌「Osteoporosis International」（オンラインジャーナル）に報告されています。骨密度低下の予防になるのは、うんしゅうみかんに豊富に含まれるβ-クリプトキサンチンというカロテノイドです。みかんを食べていてβ-クリプトキサンチンの血清濃度が高い閉経後の女性は、低い人と比べて骨密度に2倍もの開きがあったそうです。β-クリプトキサンチンはこの他、がんに対する予防効果を示唆する動物実験のデータもあります。実は私の母が骨そしょう症で、私自身もファンケルで骨塩量を測定したら、平均より少なめだったので、心配で下のカルシウムのサプリを取っています。みかんなら大好きだから、気を付けて食べるようにしようと思います♪ファンケル からだにしっかり届く カルシウム 60.3g（約180粒）サプリの効果のほうは後日。。。ファンケルで測定してお知らせします。骨密度測定装置ってピンキリですね。超音波骨密度測定装置 CM-100 ☆超音波骨密度測定装置 CM-100 ☆超音波骨密度測定ビーナス3体組成計インナースキャンBC-560ボーンチェッカー
October 12, 2007
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おひとりさまの老後
世界一長生きの日本女性は、最後は「おひとりさま」になる確率が高い。・・・・本当にそうだ。この本読んでみようかな？おひとりさまの老後【以下 本の紹介より】●元気なうちに、セーフティネットを準備し、予備知識を得ておこう、というのが、この本の狙い。●「どうすれば安心して老いと付き合っていけるか、そして心おきなく死ねるか」を問いながら、その心構えや覚悟、今の社会に必要な情報やハイテクの現代ならではの便利なツールまで、幅広く先達や専門家の意見なども交えて紹介。●住まいやお金、どんな介護や医療を受けて、最期は誰に何を遺し、どう終わるか。社会学者の視点で、「老い」のさまざまな問題点も浮き彫りにしながら、自身の問題としても考察する。☆ＮＨＫ解説委員室ブログに著者 上野千鶴子さんのブログがあります。
October 10, 2007
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ほぼ日手帳・お試し版
今年は「ほぼ日手帳」の「１ヶ月無料お試し版」があると聞いて、先月申し込んでいたものが今週到着しました。昨年の日記にも書いたのですが、毎年会社から手帳の支給があり、書きなれているのでたぶん来年も会社手帳なのですが「ほぼ日手帳」は、５年位前から気になって仕方ありません。「ほぼ日」（ほぼ日刊イトイ新聞）のメルマガで、毎年案内が来るんですもの。メルマガにつられて「ほぼ日ハラマキ」は買ったことがあるんですよ。（笑）１日１ページ、A６の大きさ。方眼のマス目が入っていて書きやすそうです。月の満ち欠けも載ってますよ。ページ下のコラム？も面白くて、どんどん読んじゃいます。この無料お試し版は１１月分なので、１１月は１か月ほぼ日手帳を使ってみよう！！と楽しみにしています。仕事のメモ取るのに便利そう。日記風にも使えますね。このお試し版くらい薄いとバッグの中で場所を取らずに良いんですけど。「ほぼ日手帳」はロフトとオンラインショップで購入できます。（お試し版はオンラインショップのみ。）ほぼ日手帳の秘密（2007）
October 5, 2007
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カシミヤ リアルクローズ
リアルクローズとは、身近に着れるオシャレな服とかいう意味らしい。もともと「普段着」という意味だったのが、パリコレで「デザイン性が高くしかも日常でも着られる服」を「リアルクローズ」（REAL CLOSE）と呼ぶようになったそうです。まあ、そんなことはどうでもいいのですが、ユニクロが世界のデザイナーとコラボしたカシミヤを販売中とのことで、買物のついでに寄ってみたらこのボーダーVネックが結構気に入ったので買ってしまいました。セーターはまだ買うつもりはなかったのですが、この色のSサイズが1枚しか残ってなかったのでつい。でも肌触りがよく、気に入っています。ユニクロのカシミアは出足が早いなぁ。
October 1, 2007
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