2012/10/28
カテゴリ： 出来事
仕事が集中してしまうことがある。
この日も、よんどころない事情で日曜日に出勤。
もちろん、管理職は残業もつかず、また、労災の関係で出勤記録も
残さないようにしている。
以前、土日出勤が２ヶ月程続いたとき、そのまま記録したら、人事から
カウンセラーとの面談などを強要され、非常に面倒だったのだ。
「うつ病」が問題になっていた頃である。
10年ほど前は、３ヶ月程、ほぼ泊まり込み状態になったこともあるが、
日に２時間程度の睡眠で、何とか切り抜けたこともある。
その時の経験で、キッチリした食事と、上手な気分転換があれば、
精神面・肉体面ともに問題なく過ごせることが体感的にわかったものだ。
ということで、朝、調整・指示を済ませてから、２時間ほど抜けて、
ジムで汗を流した。
気分転換が奏功したのか、その後は仕事も順調に運んだ。
自分としては気分の良い週末だったのだが、そのうちポックリ逝く
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