2014/07/05
テーマ： 稽古(629)
カテゴリ： 武道・スポーツ・健康
突きや蹴りなどを用いる武道・格闘技ではやはり反射神経は重要である。
メンバーから「私は反射神経が鈍くて・・・」という言い訳めいた言葉を
聞く度に、以下のように説明している。
受けてから反撃するまでを大雑把に分解して考えると、
１）相手の攻撃を察知する（検知する）
２）相手の攻撃を受けるよう腕に指示をする
３）腕で相手の攻撃を受ける
４）反撃を手（足）に指示する
５）反撃を行う
反射神経といわれているものは、１），２），４）であり、３），５）は
純粋に運動そのものであり、努力次第でかなり速くすることができる。
また、約束組手などで２），４）を統合することも可能である。
そうすると、５項目のうち、４項目は努力次第で向上させる余地がある。
もちろん、１）がある程度のレベルに無ければ２）以下のプロセスが成立
しない（倒されてしまうので）のは当たり前だが。
大雑把だが、この説明で大概のメンバーは得心してくれ、事実、努力を重ね、
かなりの反応を見せるようになった者も多い。
簡単に結論を出さずに「何とか手はないものか？」とあがき、科学的に分析
してアプローチすることが武道の醍醐味でもあろう。
DSCF8977 posted by (C)kirk1701
メンバーから「私は反射神経が鈍くて・・・」という言い訳めいた言葉を
聞く度に、以下のように説明している。
受けてから反撃するまでを大雑把に分解して考えると、
１）相手の攻撃を察知する（検知する）
２）相手の攻撃を受けるよう腕に指示をする
３）腕で相手の攻撃を受ける
４）反撃を手（足）に指示する
５）反撃を行う
反射神経といわれているものは、１），２），４）であり、３），５）は
純粋に運動そのものであり、努力次第でかなり速くすることができる。
また、約束組手などで２），４）を統合することも可能である。
そうすると、５項目のうち、４項目は努力次第で向上させる余地がある。
もちろん、１）がある程度のレベルに無ければ２）以下のプロセスが成立
しない（倒されてしまうので）のは当たり前だが。
大雑把だが、この説明で大概のメンバーは得心してくれ、事実、努力を重ね、
かなりの反応を見せるようになった者も多い。
簡単に結論を出さずに「何とか手はないものか？」とあがき、科学的に分析
してアプローチすることが武道の醍醐味でもあろう。
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