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2015/08/08

稽古　～足先・指先～

テーマ：稽古(629)

カテゴリ：武道・スポーツ・健康

　武道として稽古する場合、指先・足先などにも細心の注意を払う必要がある。

　私が最初に学んだ道場では、中学生以下と高校生以上を明確に分けており、
　その理由のひとつは、こうした細部への注意力の差があったと思う。

　私が指導するようになったときも、当然、そのあたりによく目を配った。
　もちろん当時は、先生、先輩に倣っただけであるが。

　単発の突き・蹴りしか出さない空手や、ボディなど比較的弾力のある部位を
　叩くような空手なら、多少の握りの甘さなども許されるだろうが、人体で最も
　硬い頭部や、時によってはスネなどの強靭な骨そのものを「点」で攻撃する
　ケースもある場合、ほんの少しの指の位置を間違えただけで、大けがもするし、

　当然、実践の場では速いサイクルでの連打もあるので「頭では解っている」とか、
　「型（形）のときはキッチリ出来る」というレベルでは話にならない。

　小学生の時は、指導する側が、怪我をしない様に気をつけるのは当然だが、中学
　生ぐらいになり、本人に、長く続ける意思がある場合は、本人の意識にその辺り
　を染み込ませることが必要になってくる。

　言葉だけでは難しく、大怪我にならない程度の「軽い怪我」を通じて身体で憶え
　ることも必要になってくると思う。

　指導する側からすると、非常に難しい課題である。