2016/09/22
カテゴリ： 武道・スポーツ・健康
ある著名な武道家（故人）が３０年ほど前に食事に関する本を書いた。
それ以前にも、某格闘技雑誌で食事に関する特集などがあり、カール・ゴッチ
の食事などが紹介されており、これらにも感心したものだ。
さて、今回健康診断の酷い結果を受けて、さらに食事を見直す中で加わった
食材の一つが「ジャガイモ」だ。
以前から、カミさんの努力のおかげで家出の食事に関しては、運動する人間と
しては満点に近い内容だったと思うのだが、さらにこの「ジャガイモ」を白米
と置き換える機会を増やすことにより、さらに体質改善に効果があると思う。
探し、北海道から購入したジャガイモが凄かった。
大きさもだが、味が全く違う。しかも割安である。
本来ならなるべく地産地消といきたいところだが、便利なネット社会＋物流を
活用させていただくことにし、しばらくは北海道産のジャガイモを食べること
にしたいと思う。
DSC_4201 posted by (C)kirk1701
それ以前にも、某格闘技雑誌で食事に関する特集などがあり、カール・ゴッチ
の食事などが紹介されており、これらにも感心したものだ。
さて、今回健康診断の酷い結果を受けて、さらに食事を見直す中で加わった
食材の一つが「ジャガイモ」だ。
以前から、カミさんの努力のおかげで家出の食事に関しては、運動する人間と
しては満点に近い内容だったと思うのだが、さらにこの「ジャガイモ」を白米
と置き換える機会を増やすことにより、さらに体質改善に効果があると思う。
探し、北海道から購入したジャガイモが凄かった。
大きさもだが、味が全く違う。しかも割安である。
本来ならなるべく地産地消といきたいところだが、便利なネット社会＋物流を
活用させていただくことにし、しばらくは北海道産のジャガイモを食べること
にしたいと思う。
DSC_4201 posted by (C)kirk1701
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[武道・スポーツ・健康] カテゴリの最新記事
-
雑談 with ぐでだま貯金箱 / 武道具＆カタ… 2021/04/20
-
年末格闘技TV観戦 2021/01/02
-
虎の復調は本物か？ 2020/07/09
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Calendar
Freepage List
Keyword Search
▼キーワード検索
Category
カテゴリ未分類
(0)GUN
(2429)星・天文
(351)武道・スポーツ・健康
(1073)映画・本・音楽・ドラマ
(842)子どもたち＆孫
(263)ゲーム・ホビー・車
(187)政治・社会・ビジネス
(1219)出来事
(270)Pen
(274)散歩
(54)写真
(231) サムライエッジＡ1改…
WICAさん
MG640 タナカ 五四式…
ばらだぎさん
一歩ずつ肉体改造 tomachoさん
ひたすら本を読む少… ひたすら本を読む少年さん
写真で日記 武蔵ＲＥさん
くおんのゲーム探究… 久遠2873さん
FREEDOM BLUE きよし3717さん
Ｇｕｎ's Ｓｔｏｒｅ… ＨＩＲＯ．さん
ARES My Dog lunao1さん
整体、癒しと物欲の… お魚01さん
MG640 タナカ 五四式…
ばらだぎさん一歩ずつ肉体改造 tomachoさん
ひたすら本を読む少… ひたすら本を読む少年さん
写真で日記 武蔵ＲＥさん
くおんのゲーム探究… 久遠2873さん
FREEDOM BLUE きよし3717さん
Ｇｕｎ's Ｓｔｏｒｅ… ＨＩＲＯ．さん
ARES My Dog lunao1さん
整体、癒しと物欲の… お魚01さん
Comments
© Rakuten Group, Inc.
