2017/02/21
カテゴリ： 武道・スポーツ・健康
花粉の薬を貰いに行ったついでに、近所の医院で体温変動の件で訪ねてみた。
結局、何の問題も無いようである。
脂肪が増えていることなど、いくつかの要因を教えてもらったが、舌下体温計
や直腸で測っていないので、気にすることもなさそうである。
いずれにしても、運動量を増やすことは必要と再認識。
人並み以上に動いているつもりでも、基本的に座り仕事である。
しょっちゅうウロウロしていては、仕事にならないので自席では歩く代わりに
「貧乏ゆすり」などでふくらはぎの筋肉を動かすようにしよう。
但し、会議など人目につくところでは要注意。
結局、何の問題も無いようである。
脂肪が増えていることなど、いくつかの要因を教えてもらったが、舌下体温計
や直腸で測っていないので、気にすることもなさそうである。
いずれにしても、運動量を増やすことは必要と再認識。
人並み以上に動いているつもりでも、基本的に座り仕事である。
しょっちゅうウロウロしていては、仕事にならないので自席では歩く代わりに
「貧乏ゆすり」などでふくらはぎの筋肉を動かすようにしよう。
但し、会議など人目につくところでは要注意。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[武道・スポーツ・健康] カテゴリの最新記事
-
雑談 with ぐでだま貯金箱 / 武道具＆カタ… 2021/04/20
-
年末格闘技TV観戦 2021/01/02
-
虎の復調は本物か？ 2020/07/09
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Calendar
Freepage List
Keyword Search
▼キーワード検索
Category
カテゴリ未分類
(1)GUN
(2363)星・天文
(351)武道・スポーツ・健康
(1073)映画・本・音楽・ドラマ
(828)子どもたち＆孫
(263)ゲーム・ホビー・車
(186)政治・社会・ビジネス
(1219)出来事
(270)Pen
(261)散歩
(54)写真
(231) 機動戦士ガンダムＳ…
WICAさん
AG398 BATON グロッ…
ばらだぎさん
一歩ずつ肉体改造 tomachoさん
ひたすら本を読む少… ひたすら本を読む少年さん
写真で日記 武蔵ＲＥさん
くおんのゲーム探究… 久遠2873さん
FREEDOM BLUE きよし3717さん
Ｇｕｎ's Ｓｔｏｒｅ… ＨＩＲＯ．さん
ARES My Dog lunao1さん
整体、癒しと物欲の… お魚01さん
AG398 BATON グロッ…
ばらだぎさん一歩ずつ肉体改造 tomachoさん
ひたすら本を読む少… ひたすら本を読む少年さん
写真で日記 武蔵ＲＥさん
くおんのゲーム探究… 久遠2873さん
FREEDOM BLUE きよし3717さん
Ｇｕｎ's Ｓｔｏｒｅ… ＨＩＲＯ．さん
ARES My Dog lunao1さん
整体、癒しと物欲の… お魚01さん
Comments
© Rakuten Group, Inc.
