2017/03/24
テーマ： 稽古(629)
カテゴリ： 武道・スポーツ・健康
使えなくなってしまっている。
日常生活でも、車の運転でハンドルを切るときなど、痛みが走る。
原因は稽古ではなく、自宅の荷物の整理をしていた寒い朝に、手袋をしたまま
取っ手のない重い段ボール箱を挟み込むように持っていた時に、段ボール箱が
滑り落ちそうになった時に力を加えたときに「ビッ」と痛んだのが原因だ。
もう２週間近く、徐々に快方には向かっているものの、故障として残りそうな
不安もあり、養生している次第。
組手の方は、右は軽く当てる程度に留め、左の突きを効率的に使うようにして、
こういう時は、新しい発見もあるので、前手（左手）で相手の攻撃を受けて、
そのまま左手で相手の顔面を攻撃する技術を多用し、受けから攻撃への距離、
時間をさらに短縮することを、動きの激しい打ち合いの中で研究している。
リハビリの方は、鉄アレイを使ったプレスを痛みに耐えながら徐々にこなして
いるが、どのくらい痛みに耐えていいのか？という加減がわからない。
例によって、加齢によって「やってはいけないレベル」がわからないのだ。
ま、しばらく故障もなかったことだし、じっくり研究してみたい。
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Last updated
2017/03/28 05:30:53 PM コメントを書く
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