気ままに　夏　

健康オタク

昨年の終わり頃、子宮頸がんの検診を受けたところ『軽度異形成』との診断を受けました。丁度、大渕弁護士が『高度異形成』で手術を受けて話題になったころです。私の場合は軽度なのでとりあえずは定期的な検診で様子見ということでしたがＨＰＶのハイリスク型も検出され、その後いろいろ検査しました。ハイリスク型の検出はやはり要注意ということらしく、またハイリスク型にもにもその型により注意の度合いが異なるようなのでとりあえずは『型』を特定するための検査を受けました。ところが、その結果を聞きに行くと、今回の検査ではハイリスク型が検出されなかったということでしたＨＰＶは自然治癒するものなのです。検診で3回連続して確認されなければ　　です。次は半年後の検診。免疫力を高めて治癒に挑みます。免疫力を高めるには　Ｒ-1のヨーグルトが良いと聞きました最近ではヨーグルトにチアシードを混ぜて毎日食べていますそれから目に良いという『ルテイン』のサプリを摂り・・・でも目の方は未だ苦戦中夫さんの減量のためには『アボガドの種茶』と『ブロッコリースプラウト』です中年になり、健康を保つのは楽じゃないと感じるようになったなあ。